Prendre des résolutions : 10 idées de résolutions pour être heureux

Prendre des résolutions : 10 idées de résolutions pour être heureux

Prendre des résolutions est une tradition ! Chaque début d’année, aux anniversaires, nous prenons des engagements pour améliorer notre vie et nous améliorer nous-mêmes. Mais, parfois, on bloque, nous n’avons plus d’idées. Voici donc 10 idées de résolutions qu’on devrait tous prendre pour être heureux.

 

Prendre des résolutions : 10 idées de résolutions pour être heureux

 

Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany. Je suis heureuse de te retrouver dans ce nouvel article.

Aujourd’hui, je réponds à la question : quelles résolutions prendre pour être heureux ?

Cet article est à prendre avec une belle dose d’humour. J’ai volontairement forcé certains traits, fait appel à quelques clichés.

Car, l’essentiel pour être heureux, c’est de savoir rire de soi. (rires)

 

10 résolutions à prendre pour être heureux 

 

1 – Arrêter de dire je fais du sport quand je cours après le bus le matin

 

Nous sommes nombreux à dire vouloir faire du sport. Chaque année, on se met beaucoup de pression, et pourtant, nous avons du mal à tenir notre engagement. 

La bonne nouvelle, c’est que le sport, c’est pas forcément à aller à la salle de sport 4 fois par semaine pendant 2 heures.

Faire du sport, c’est bouger notre corps.

Effectivement, courir 2 minutes derrière le bus le matin n’est pas suffisant, mais marcher 30 minutes par exemple, c’est déjà bien ! 

Je t’invite à prendre la résolution de bouger plus souvent ton corps. Il te remerciera. 

 

Prendre des résolutions : 10 idées de résolutions pour être heureux

 

2 – Arrêter de me cacher derrière l’excuse que les pommes de terre sont des légumes

 

Là encore, nous sommes nombreux à prendre comme résolution : manger mieux, manger plus de légumes notamment.

Pourtant, nous continuons à préférer un bon plat de pâtes rempli de gruyère râpé. J’en sais quelque chose. (rires)

Et si on commençait tout petit, par un seul légume dans la journée : des carottes râpées au déjeuner ou une tomate au repas du soir.

Commence petit ! Et tu n’auras plus besoin de te faire croire qu’une pomme de terre est un légume. (rires)

 

3 – Arrêter de confondre le verbe cuisiner avec réchauffer quelque chose dans la casserole

 

Tellement de pression on a avec toutes ces émissions de cuisine qui passent à la télé, alors que notre spécialité c’est de nous faire cuire des pâtes ? (rires)

Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu :  Accepter la vie comme elle est en 4 étapes

Et si tu commençais petit ? Si tu prends la résolution de cuisiner, pourquoi ne pas décider de cuisiner un plat dans la semaine au début ? 

Vois comme la pression retombe et que la motivation remonte.

 

4 – Arrêter d’attendre le dernier moment pour aller chez le coiffeur est une bonne résolution à prendre

 

Nous sommes nombreux à ne pas aimer appeler pour prendre rendez-vous, puis d’aller au rendez-vous.

Pourtant, une fois qu’on sort de ces rendez-vous qui nous rendent plus beaux, on se sent tellement heureux.

Alors, pour nous, pour notre bien-être, pensons à reprendre rendez-vous pour la prochaine fois au moment de payer. Comme ça, plus d’excuses. Nous avons un rendez-vous qui nous attend ! 

 

Prendre des résolutions : 10 idées de résolutions pour être heureux

 

5 – Arrêter de croire qu’on fait des économies pendant les soldes

 

Une résolution pleine d’humour, mais aussi de bon sens. En effet, pendant les soldes, nous avons tendance à acheter sans prendre de recul sous prétexte que c’est à moins 70%.

Heureusement, j’ai une question magique.

Je t’invite à prendre la résolution suivante : toutes les fois où tu t’apprêtes à acheter un produit soldé, demande-toi si tu l’aurais acheté au prix fort.

Si c’est non, alors c’est que le produit ne te plait pas ou ne te convient pas vraiment.

Si c’est oui, bingo !

Comme quoi la vie est simple. (rires)

 

6 – Arrêter de continuer de voir les personnes qui nous stressent

 

Nous passons aux résolutions un peu plus sérieuses. (rires)

Il n’est pas rare d’avoir dans son entourage des personnes dont la conversation nous stresse. On ne se sent pas bien en leur compagnie, mais on continue à aller les voir. Pourquoi ?

Et si ta prochaine résolution, c’était de te donner le droit de ne voir que les personnes qui te font du bien, qui te font rire ? Ta vie changerait n’est-ce pas ?  Penses-y ! 

 

Prendre des résolutions : 10 idées de résolutions pour être heureux

 

7 – Arrêter de vouloir un autre corps que le nôtre

 

Quand on a les cheveux bouclés, on voudrait les cheveux raides et quand on a les cheveux raides, on les voudrait bouclés.

Quand on est trapu, on se voudrait plus mince et quand on est mince, on se voudrait plus trapu.

Qu’est-ce que c’est que ces histoires ? (rires)

Et si on s’acceptait comme on était ? Notre corps n’est-il pas magnifique ? Chaque jour, il nous permet de vivre ! Rien que ça.

Alors, et si ta prochaine résolution était de vivre en paix avec ton corps parfait comme il est ?

 

8 – Arrêter de regarder ce que fait le voisin

 

Nous avons appris à regarder ce que font les autres. Oui, ce qu’ils font, ce qu’ils disent, ce qu’ils pensent a énormément d’importance pour nous. 

Trop souvent, les autres nous font réagir, nous font ressentir des émotions négatives.

Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu :  Comment bien ranger sa maison ? 6 étapes pour être heureux chez soi

Et si au lieu de regarder les autres, tu te concentrais sur ce que tu faisais toi ? Sur ce que tu penses toi ? 

Le plus important dans ta vie, ce ne sont pas ces autres que tu ne peux contrôler, à qui tu ne peux pas plaire. Le plus important, c’est toi, ce que toi tu penses de toi et ce que tu fais ! 

 

9 – Arrêter de croire que le voisin regarde ce que je fais

 

Autre résolution qui concerne ces autres qui trop souvent nous compliquent la vie.

Nous vivons dans la hantise de ce que pensent les autres de nous, de ce qu’ils vont dire sur nous.

Une étude scientifique a prouvé que les autres ne regardent pas ce que nous faisons, car ils sont perdus dans leurs propres pensées, et surtout passe plus de temps à penser à ce que nous, nous pensons d’eux…

Le monde tourne-t-il vraiment rond ? (rires)

Rappelle-toi que ta peur du qu’en-dira-t-on est la même que la peur du qu’en-dira-t-on de l’autre en face de toi. Nous sommes pareils. 

 

Prendre des résolutions : 10 idées de résolutions pour être heureux

 

10 – Être heureux est la seule et unique résolution à prendre ! 

 

S’il n’y avait qu’une seule et unique résolution à prendre, ce serait d’être heureux, jour après jour.

Parce que ce n’est pas tant ce que tu manges, ce que les gens pensent de toi qui importe. C’est toi et ton bonheur ! 

Parce que tu peux être heureux avec tout et rien ! Seul ou accompagné.

Le bonheur est possible partout, car il est toujours en toi.

Alors, ta résolution pourrait être d’apprendre à être heureux en toutes circonstances ? À chaque instant de ta vie ? 

 

# À ton tour de prendre une résolution 

 

Quelle est ta résolution préférée ? Bien sûr, la dernière, mais la 3 est celle qui me fait le plus rire et la 7 me touche particulièrement.

Et toi, as-tu des conseils à partager avec nous pour prendre des résolutions pour être heureux ? Je t’attends dans les commentaires.

 

En savoir plus pour prendre des résolutions

 

Je t’invite à lire ces 2 articles complémentaires :

 

De plus, je te conseille ces 2 livres inspirants sur le sujet :

  • Si le verre est à moitié vide, ajoutez de la vodka de Marion Michau. C’est le livre qui m’a inspiré à écrire cet article. Il est rempli d’humour, une véritable bouffée d’oxygène. Tout en clichés sur les problèmes de femmes, j’ai adoré rire de moi et des femmes en général. Je te le conseille de tout coeur, car c’est un très bon moment à passer et le livre donne envie de prendre de vraies résolutions.
Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu :  Apprendre à être heureux : 7 conseils pour être heureux en toutes circonstances

 

 

 

 

Je te remercie d’avoir lu cet article.

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Prends soin de toi.

Tiffany

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