Le charme discret de l’intestin de Guilia Enders est un livre qui nous « plonge » dans notre corps. Sa mission : faire de notre intestin, notre allié santé et bonheur ! Pour cela, on va apprendre à mieux comprendre ce qu’il se passe dans notre corps quand nous buvons et mangeons. On part de la bouche…Continue reading 28/52 – Le charme discret de l’intestin de Guilia Enders

Le livre sur le lâcher prise de Guy Finley est la promesse d’une vie sereine car, nous apprenons à accepter la vie comme elle est. Nous arrêtons de lutter, de râler et de nous mettre en colère. La question est comment le mettre en pratique ? Je te propose le meilleur des conseils du livre…Continue reading 27/52 – Le livre sur le lâcher prise de Guy Finley

Changer son alimentation est le souhait de beaucoup d’entre nous. On veut un corps sain et ferme ! Malheureusement, changer son alimentation n’est pas une mince affaire. Il nous faut lutter contre nos mauvaises habitudes et nos envies. Anne-Claire Meret et Germain Pilon, dans leur livre « Raclette et Brocoli » nous propose de changer notre alimentation,…Continue reading 26/52 – Changer son alimentation avec le livre Raclette et Brocoli

Cheminer vers la sagesse, le livre de Deepak Chopra est une belle initiation à la spiritualité. L’auteur nous raconte l’histoire de la rencontre d’un adolescent et d’un vieil homme sage. Nous y trouverons les réponses à nos questions fondamentales. Ces réponses nous aideront à nous construire une vie dès plus belle et dès plus passionnante.    Salut, cher…Continue reading 24/52 – Cheminer vers la sagesse de Deepak Chopra

Dans le livre “La puissance de la pensée positive”, Norman Vincent Peale nous explique comment vivre une vie plus belle et plus sereine, grâce à la pensée positive. En effet, la pensée positive permet d’avoir une plus grande confiance en soi et un état d’esprit plus serein. En fait, la pensée positive est le secret…Continue reading 23/52 – La puissance de la pensée positive de Norman Vincent Peale

Louise Hay dans son célèbre livre “Transformez votre vie” nous propose un moyen simple et efficace pour être plus heureux. Et si nous pouvions utiliser nos pensées pour changer notre vie ?  Apprendre à nous aimer et nous respecter et faire confiance à la Vie, voici les clés dans notre quête du bonheur.    Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany. J’espère…Continue reading 22/52 – Transformez votre vie de Louise Hay

Nos émotions jugées “gênantes” et “négatives” sont les boussoles de notre vie. Une émotion est le signal qu’un de nos besoins est comblé ou non. Apprendre à écouter nos émotions est indispensable dans notre quête du bonheur. Yves-Thalmann dans son livre “Le décodeur des émotions” nous propose des outils pour vivre plus heureux grâce à…Continue reading 21/52 – Le décodeur des émotions de Yves-Alexandre Thalmann

Dans le livre de la joie, nous avons la chance d’être des petites souris et d’écouter deux grands hommes : le 14e Dalaï-Lama et l’archevêque Tutu. Ce livre, c’est leur idée. Ils veulent nous enseigner ce qu’est une vie de bonheur et comment cultiver la joie dans notre vie.   Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est…Continue reading 20/52 – Le livre de la joie du Dalaï-Lama et de Desmond Tutu

“Tu te poses trop de questions. Tu m’épuises !” Voici ce que quelqu’un qui pense trop entend de la part de son entourage. Trop penser apporte son lot de doutes et d’angoisses. Pourtant, apprendre à mieux penser est possible. Christel Petitcollin dans son livre “Je pense trop” nous dévoile les secrets pour canaliser nos pensées…Continue reading 19/52 – Je pense trop de Christel Petitcollin

En colère, nous pouvons avoir ces mots “mon entourage est une vraie plaie”. Lise Bourbeau dans son livre “La puissance de l’acceptation” nous explique que notre entourage n’est pas là pour nous faire souffrir mais pour nous aider. Nous aider à nous transformer et à transformer notre vie.      Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany. J’espère…Continue reading 18/52 – La puissance de l’acceptation de Lise Bourbeau