Stop à la déprime : 100 raisons d’être heureux dans la vie à lire et à relire

Stop à la déprime : 100 raisons d’être heureux dans la vie à lire et à relire

Stop à la déprime. Que faire quand notre humeur devient morose et que notre quotidien nous semble trop gris ? Je t’invite à te rappeler combien ta vie est remplie de miracles et de beauté. Voici 100 raisons à lire et relire pour se souvenir combien la vie est belle.   Salut, cher lecteur, chère…Continue reading Stop à la déprime : 100 raisons d’être heureux dans la vie à lire et à relire

Comment calmer son mental ? 3 étapes pour apaiser son esprit

Comment calmer son mental ? 3 étapes pour apaiser son esprit

Comment calmer son mental ? On aimerait tous avoir un bouton « pause » sur lequel appuyer quand nos pensées s’agitent. Ce bouton n’existe malheureusement pas, mais nous pouvons faire de nombreuses choses pour apaiser nos pensées.    Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany. J’espère que tu vas bien. Je suis heureuse de te retrouver dans…Continue reading Comment calmer son mental ? 3 étapes pour apaiser son esprit

Comment faire confiance aux autres ? Et si on reprenait les bases d’une relation ? 

Comment faire confiance aux autres ? Et si on reprenait les bases d’une relation ? 

Comment faire confiance aux autres ? C’est une question qui revient souvent, car, trop souvent, par le passé, nous avons été déçus et même trahis par des personnes. Aujourd’hui, nous nous méfions beaucoup trop et c’est comme si nous n’arrivions plus à faire confiance. Or, pour être heureux, nous avons besoin d’entretenir de belles relations.…Continue reading Comment faire confiance aux autres ? Et si on reprenait les bases d’une relation ?