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découvre mes autres lectures pour être heureux !

L’ebook “Mieux gérer ses émotions”

pour vivre les aléas de la vie en toute sérénité 

L’objectif de cet ebook :

Cet ebook te permettra de vivre les aléas de la vie en toute sérénité. Tu n’auras plus peur d’avoir peur ou d’être en colère. La tristesse ne te mettra plus sens dessus dessous. Tu ne te sentiras plus démunis face à tes émotions, tu sauras les ressentir sereinement.

Tes émotions te seront utiles. Elles te guideront vers tes besoins, vers ce qui est important pour toi. Ainsi, tu pourras te construire une vie qui te ressemble vraiment.

Comment mieux gérer ses émotions grâce à l’ebook ?

Tu vas suivre 5 étapes claires et précises :

  1.  Identifier tes émotions. Tu vas apprendre à mieux comprendre ce qu’est la tristesse, la colère, la peur et la joie. D’où viennent tes émotions et leurs rôles.
  2.  Écouter tes émotions. Tu comprendras l’importance d’écouter ses émotions et comment y arriver.
  3. Décoder tes émotions. Tu sauras ce que vient t’annoncer ta peur, ta colère, ta tristesse et ta joie. Tu seras plus serein face à tes émotions.
  4. Exprimer ou te délester de tes émotions. Tu apprendras comment calmer ta colère, comment surmonter ta peur, comment apaiser ta tristesse et comment inviter plus de joie dans ton quotidien.
  5. Vivre en harmonie avec tes émotions. Tu transformeras les aléas de ton quotidien pour que tes émotions deviennent de moins en moins fortes et déstabilisantes. En fait, tu vas te construire un quotidien plus serein et plus joyeux.

Clique sur le lien ci-dessous pour obtenir l’extrait gratuit de 22 pages :

Ce que contient l’ebook :

  • 95 pages
  • Une annexe pour améliorer son vocabulaire émotionnel
  • Un programme 30 jours pour retrouver la joie de vivre
  • 3 “conversations” avec la peur, la colère et la tristesse : 3 exemples concrets pour mieux gérer ses émotions
  • Une bibliographie complète des livres les plus intéressants sur les émotions
  • L’ebook est accessible à vie
  • Tu bénéficies de la garantie “Satisfait ou remboursé”. Si tu n’es pas satisfait du produit, tu peux demander le remboursement dans les 30 jours qui suivent ton achat.

Comment obtenir l’ebook ?

  • Avoir une adresse mail
  • Pas besoin de liseuse, juste un ordinateur, une tablette ou un téléphone suffisent

Pour te souhaiter la bienvenue,
l’ebook est à -40% : 
7,00€ au lieu de 12,00€

Clique sur le lien ci-dessous pour t’offrir l’ebook :

Paiement 100% sécurisé

Comment mieux gérer ses émotions en 5 étapes

L’ebook “Reprendre sa vie en main”

pour construire pas à pas sa vie de rêve en toute confiance et sérénité

L’objectif de cet ebook :

Cet ebook te permettra de reprendre ta vie en main. 

Tu vas prendre conscience que tu mérites de vivre un quotidien qui te ressemble et te passionne, que ta vie vaut d’être vécue. Tu vas (re)trouver la confiance en toi et la motivation pour rêver à nouveau et te donner des objectifs à atteindre.

Tu vas transformer pas à pas ton quotidien, te libérer de la culpabilité et de la peur qui t’empêchent d’avancer et de faire ce qui est important pour.

Tu es né pour faire des choses qui te passionnent et être heureux. Tu laisseras tomber toutes tes peurs et tes croyances qui te poussent à rester dans le rang, à faire comme les autres. Tu vas découvrir une force en toi qui te poussera à oser réaliser tes rêves.

Comment reprendre sa vie en main grâce à l’ebook ?

Tu vas suivre 4 étapes claires et précises :

  1.  Comprendre l’importance de reprendre ta vie en main. On nous a répété que la vie, c’est de travailler, d’être sérieux. On ne nous a pas dit que le plus important c’était d’être heureux. Tu vas comprendre que tu as le droit d’être heureux et de l’être à ta façon.
  2. Te sentir digne et capable de reprendre ta vie en main. Notre plus grand obstacle à notre vie de rêve, c’est nous-mêmes. C’est notre regard sur nous et nos possibilités. Nous nous empêchons de rêver, nous avons même peur de rêver. Aussi, tu vas travailler ta confiance en toi, ton estime de toi et faire le tri dans tes croyances.
  3. Décider de comment tu vas reprendre ta vie en main. Être heureux, c’est avoir le sentiment d’avancer, et pour avancer, il nous faut un objectif. C’est pourquoi tu vas te donner le droit de rêver à ce quotidien qui te ressemble et te passionne. Puis, tu vas déterminer un objectif clair et concret à atteindre.
  4. Transformer ton quotidien. Notre quotidien n’est pas toujours notre meilleur allié bonheur. En effet, il est rempli d’obstacles : le manque de temps, de motivation, les autres… C’est pourquoi, tu vas apprendre à surmonter les obstacles pour que ton quotidien soit de plus en plus serein et joyeux et que tu aies le temps de faire ce qui est important pour toi.

Clique sur le lien ci-dessous pour obtenir l’extrait gratuit de 30 pages :

Ce que contient l’ebook :

  • 120 pages
  • Un bonus de 17 astuces pour te lever tôt et être en forme le matin.
  • Une bibliographie complète des livres les plus utiles et inspirants pour reprendre sa vie en main.
  • L’ebook est accessible à vie
  • Tu bénéficies de la garantie “Satisfait ou remboursé”. Si tu n’es pas satisfait du produit, tu peux demander le remboursement dans les 30 jours qui suivent ton achat.

Comment obtenir l’ebook ?

  • Avoir une adresse mail
  • Pas besoin de liseuse, juste un ordinateur, une tablette ou un téléphone suffisent

Pour te souhaiter la bienvenue,
l’ebook est à -40% : 
7,00€ au lieu de 12,00€

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Paiement 100% sécurisé

Comment tenir ses engagements en 6 étapes

L’ebook “Le bonheur d’être soi”

pour te libérer de ce qui t’empêche d’être toi-même et d’être heureux

L’objectif de cet ebook :

Cet ebook te permettra de (re)découvrir qui tu es, ce que tu veux et ce que tu aimes.

Notre quotidien va tellement vite que nous sommes toujours en réaction par rapport aux choses qui nous arrivent. En fait, nous ne nous posons que trop rarement ces questions : comment est-ce que je me sens ? Qu’est-ce qui est important pour moi ? Qu’est-ce qui me rend heureux ? Qu’est-ce que je veux faire ?

Tu vas apprendre à prendre du temps pour toi pour te recentrer sur toi-même, tes besoins, tes objectifs et tes passions. Tu vas pouvoir faire la paix avec la personne que tu es et ton présent. Tu vas te libérer de toutes ces croyances et ces peurs qui t’empêchent de faire les choses pour toi pour faire ce que tu crois devoir faire. Les mots « il faut que » et « je devrais » ne feront plus partie de ton vocabulaire.

Tu comprendras que t’occuper de toi est la meilleure chose que tu puisses faire pour toi, ta vie et les autres. Oui, tu seras libéré du regard des autres. Tu ne perdras plus ton temps et ton énergie à essayer de plaire à tous .

Ton quotidien sera plus doux. Il te ressemblera et te comblera.

Comment se sentir libre d’être soi-même et d’être heureux grâce à l’ebook ?

Tu vas suivre 4 étapes claires et précises :

  1.  Tu te libères de ce qui t’empêche d’être toi-même et d’être heureux. Tu vas apprendre à mieux penser, à cesser de te juger et de te critiquer. De plus, tu vas faire le tri dans tes croyances, dans celles qui t’empêchent d’être toi-même, comme : je manque de confiance en moi, je vais décevoir mon entourage…
  2. Tu découvres qui tu es, où tu en es et ce que tu aimes. Tu vas apprendre à te connaitre : tes forces, tes faiblesses, tes réussites, tes échecs, mais aussi tes passions. Tu vas découvrir comment il est possible pour toi de t’aimer un peu plus chaque jour. 
  3. Tu te projettes : tu sais ce que tu veux et comment l’obtenir. Tu vas te donner le droit de rêver à nouveau et transformer tes rêves en objectifs clairs et précis. Tu apprendras comment atteindre tes objectifs petit pas par petit pas.
  4. Tu transformes ton quotidien. Tu apprends à mieux gérer les aléas de la vie : les emotions, le manque de temps, de motivation. Tu découvres comment prendre soin de toi et avoir une meilleure hygiène de vie.

Clique sur le lien ci-dessous pour obtenir l’extrait gratuit de 28 pages :

Ce que contient l’ebook :

  • 123 pages
  • Une annexe de défauts et de qualités
  • Une bibliographie complète des livres les plus utiles et inspirants pour être soi-même et heureux
  • L’ebook est accessible à vie
  • Tu bénéficies de la garantie “Satisfait ou remboursé”. Si tu n’es pas satisfait du produit, tu peux demander le remboursement dans les 30 jours qui suivent ton achat.

Comment obtenir l’ebook ?

  • Avoir une adresse mail
  • Pas besoin de liseuse, juste un ordinateur, une tablette ou un téléphone suffisent

Pour te souhaiter la bienvenue,
l’ebook est à -40% : 
7,00€ au lieu de 12,00€

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