Oser changer de vie pour être plus heureux, ça peut faire peur. Alors, comment faire pour trouver le courage de se lancer ? Il nous suffit de trouver des mots inspirants, motivants, mais également des témoignages de personnes ayant réussi. C’est pourquoi je partage avec toi dans cet article 5 livres qui t’aideront à passer à l’action.

 

 

1 – Oser changer de vie : Miracle Morning de Hal Elrod

 

« Miracle Morning » est l’un des livres qui m’a aidé le mieux à changer ma vie. Comment ? Car, il m’a aidé avant tout à passer à l’action !

L’auteur nous révèle son histoire : suite à un grave accident de la route : il perd sa santé, sa petite-amie qui décide de le quitter, son travail, son argent… En gros, il perd tout !

Mais animé d’une motivation folle, il va mettre au point une routine qui va l’aider à tout reconstruire petit à petit.

Dans son livre, il nous point par point ce qu’il fait pour vivre sa vie de rêve.

« Notre monde extérieur sera toujours le reflet de notre univers intérieur. Notre niveau de succès sera toujours parallèle à notre niveau d’épanouissement personnel. »

En fait, il part du principe que les circonstances extérieures de notre vie évoluent seulement si nous prenons les choses en mains, si nous nous prenons nous-mêmes en mains.

Concrètement, il traduit cela par la mise en place d’une routine matinale efficace qui nous aide à développer nos qualités mentales, émotionnelles et physiques.

En fait, il nous dévoile le secret d’une routine qui nous aide à changer notre vie !

Je te conseille de tout coeur ce livre si tu as un projet à entreprendre, un rêve que tu as envie de réaliser ! D’une part, parce que le parcours de l’auteur est inspirant, et d’autre part, parce que les outils sont proposés sont simples et puissants.

 

 

 

2 – Pour passer à l’action : L’apprentissage de l’imperfection de Tal Ben-Shahar

 

« L’apprentissage de l’imperfection » de Tal Ben-Shahar est un livre qui t’aidera à oser changer de vie, car il nous aide à accepter nos imperfections et les imperfections de la vie.

Tal Ben-Shahar a découvert qu’il était perfectionniste et que cela a failli lui gâcher la vie. Jeune homme, il s’est entrainé très dur pour devenir champion de tennis, et il a réussi.

Malheureusement, il s’est rendu compte qu’il a savouré sa victoire pendant quelques heures à peine, alors que ça lui avait demandé des années d’efforts et de sacrifices.

C’est là qu’il a compris que la vie, c’était beaucoup plus que cela.

La vie, ce n’est pas rechercher la perfection, et donc faire des efforts sans compter en espérant que les résultats seront grandioses. La vie, c’est comprendre que c’est chaque petit pas aussi imparfait soit-il qui est une déjà une source de joie, une victoire en soit.

Trop souvent, nous nous attendons à ce que nos progrès et nos résultats soient représentés par une flèche droite qui ne fait que monter et monter toujours plus haut.

Alors que, bien souvent, c’est plutôt une espèce de spirale, un trait qui connait des détours, des hauts et des bas.

La vie, ce n’est pas que grimper vers le sommet.

Je te conseille ce livre, car changer de vie nous fait peur justement parce que nous nous attendons à des résultats immédiats, une progression parfaite et sans erreur. 

Passer à l’action, c’est comprendre que rien ne sera parfait et que ça n’a pas à l’être.

 

 

 

3 – Oser changer de vie : Un petit pas peut changer votre vie de Robert Maurer

 

« Un petit pas peut changer votre vie – La voie du Kaizen » est un livre indispensable à lire quand on souhaite changer de vie. Pourquoi ?

Parce que l’auteur nous parle de l’une de nos plus grandes erreurs : celle de vouloir aller trop vite, de faire de trop grands pas.

En effet, quand nous avons un projet, un objectif, nous avons tendance à vouloir faire des pas de géants et cela réveille la peur en nous. Résultat : le plus souvent, on a trop peur pour nous lancer et passer à l’action.

Dans ce livre, l’auteur nous rapporte des tas de témoignages de personnes qui ont suivi la voie du Kaizen, autrement dit l’art de faire des petits pas et qui ont réussi à changer leur vie.

Il nous raconte l’histoire de cette jeune femme qui était en surpoids et qui a réussi à devenir une grande sportive en commençant par simplement faire un abdo par jour. Un seul abdo.

Oui, ça lui a pris du temps pour devenir une grande sportive, mais elle y est arrivée.

Combien d’entre nous ont des projets, mais qui ne se concrétisent jamais ?

Ce livre, je le conseille de tout coeur. Si tu as besoin d’un coup de pouce pour oser changer de vie et passer à l’action, il est fait pour toi.

 

 

4 – Transformez votre vie de Louise Hay

 

« Transformez votre vie » est le livre parfait pour toutes les personnes qui ont besoin d’une dose de motivation pour oser changer de vie.

L’auteur a un discours à la fois motivant et bienveillant qui réveille en nous l’espoir et l’envie de passer à passer à l’action.

Les exercices qu’elle nous propose sont simples, mais tellement puissants. En effet, petit à petit, nous nous débarrassons de nos peurs et de nos limitations, et on se sent de plus en plus forts, dignes et capables de faire ce qui est bon pour nous.

En fait, l’auteur nous aide à faire le tri dans nos pensées, dans toutes les choses dans lesquelles on croit à tort. De plus, elle nous aide à faire le tri dans nos actions quotidiennes pour mettre en place des habitudes efficaces et motivantes.

Je te conseille de tout coeur ce livre qui te donnera envie et te donnera l’énergie de changer de vie !

 

 

 

5 – L’art du bonheur du Dalaï-Lama

 

« L’art du bonheur » est une lecture grâce à laquelle nous allons de prise de conscience en prise de conscience. Nous gardons notre sourire du début à la fin et c’est comme si on déposait du baume sur notre coeur.

Le discours du Dalaï-Lama est rempli de bon sens. Il a un regard pertinent sur la vie et nous propose des conseils tout aussi pertinents.

Ce qui me semble le plus important pour oser changer de vie, c’est comprendre que nous pouvons faire le choix de ruminer une pensée et une émotion.

Nous pouvons ressentir de la colère, c’est tout à fait normal. Par contre, la douleur vient du fait que nous nous attachons à notre colère, nous lui donne de l’emprise sur nous. Nous pourrions tout aussi bien faire le choix de conserver notre calme et de laisser la colère partir.

Tout comme nous pouvons faire le choix de conserver ou non cette idée que nous ne sommes pas capables ou pas dignes de changer de vie.

Ce livre va t’aider à oser changer de vie et à passer à l’action, car il te rappellera que tu es justement sur Terre pour faire ce qui est bon pour toi, ce qui est important pour toi.

En effet, tu n’es pas ici pour jouer un rôle, pour ne pas faire de vagues. En fait, tu es ici pour exprimer qui tu es : tes qualités et tes talents. Mets-les au service de ta vie !

 

 

 

En savoir plus pour changer de vie

 

Je t’invite à lire ces 2 articles complémentaires :

• Découvre mes 7 conseils puissants pour reprendre sa vie en main. Tu vas adorer !
• Découvre les 50 meilleures citations pour se motiver et passer à l’action !

 

De plus, je te conseille 1 dernier livre motivant sur le sujet :

• Mon ebook « Reprendre sa vie en main » : Si tu veux te reprendre en main, alors mon ebook est parfait pour toi. Parce que je t’y enseigne les 4 étapes que j’ai moi-même suivies pour avoir de meilleures habitudes de vie et ainsi me créer une vie plus belle et sereine. Je te conseille de tout coeur mon ebook, car il va te faire un bien fou et t’apporter confiance en toi et motivation !

 

 

Je te remercie de tout coeur d’avoir lu cet article.

Si tu as aimé, dis-le-moi en commentaire.

Prends soin de toi. 

Tiffany Buton

Formatrice et coach en bonheur.

J’enseigne comment être heureux dans la vie à travers des articles, des vidéos Youtube, des ebooks, des formations en ligne et des accompagnements personnalisés par téléphone.