Le programme “Mieux gérer ses émotions en 30 jours”

pour vivre les aléas de la vie en toute sérénité

 

L’objectif de ce programme :

Aujourd’hui, nous sommes nombreux à ne pas savoir gérer nos émotions. Le plus souvent, nos émotions nous submergent et nous ne savons pas quoi faire quand elles arrivent. C’est pourquoi notre quotidien ressemble aux montagnes russes et cela nous fatigue beaucoup.

Ce programme te permettra de vivre les aléas de la vie en toute sérénité. Tu n’auras plus peur d’avoir peur ou d’être en colère. La tristesse ne te mettra plus sans dessus dessous. Tu ne te sentiras plus démunis face à tes émotions, car tu sauras les ressentir sereinement.

Tes émotions te seront utiles. Elles te guideront vers tes besoins, vers ce qui est important pour toi. Ainsi, tu pourras te construire une vie qui te ressemble vraiment.

Comment mieux gérer ses émotions grâce à ce programme ?

Tu vas suivre 5 étapes claires et précises :

  1.  Identifier tes émotions. Tu vas apprendre à mieux comprendre ce qu’est la tristesse, la colère, la peur et la joie. D’où viennent tes émotions et leurs rôles.
  2.  Écouter tes émotions. Tu comprendras l’importance d’écouter ses émotions et comment y arriver.
  3. Décoder tes émotions. Tu sauras ce que vient t’annoncer ta peur, ta colère, ta tristesse et ta joie. Tu seras plus serein face à tes émotions.
  4. Exprimer ou te délester de tes émotions. Tu apprendras comment calmer ta colère, comment surmonter ta peur, comment apaiser ta tristesse et comment inviter plus de joie dans ton quotidien.
  5. Vivre en harmonie avec tes émotions. Tu transformeras les aléas de ton quotidien pour que tes émotions deviennent de moins en moins fortes et déstabilisantes. En fait, tu vas te construire un quotidien plus serein et plus joyeux.

Ce que contient le programme :

  • 30 mails : un mail est envoyé tous les jours pendant 30 jours
  • Chaque mail contient une explication, un exercice pour te faire avancer et une citation pour t’inspirer
  • 30 PDF à télécharger reprenant le contenu du mail du jour
  • Un PDF final à télécharger reprenant tout le contenu des 30 jours
  • Une bibliographie complète des livres le plus intéressants sur les émotions
  • Le programme est accessible à vie
  • Tu bénéficies de la garantie “Satisfait ou remboursé”. Si tu n’es pas satisfait du produit, tu peux demander le remboursement dans les 30 jours qui suivent ton achat.

Comment obtenir le programme ?

  • Avoir une adresse mail
  • Pas besoin de liseuse pour lire les PDF, un ordinateur, une tablette ou un téléphone suffisent

Les avis des participant(e)s :

❤️ “Le programme m’a fait du bien. Tous les jours, j’attendais le mail avec impatience. Merci”
Karine

💚 “Ma femme trouve que j’ai changé depuis le début du programme. Merci de partager tes connaissances. Tu me fais beaucoup de bien.”
Michel

💙 “Chaque jour je reçois le mail comme un cadeau et prends le temps de le lire au calme. C’est clair, précis et m’apporte beaucoup.”
Sophie

🧡 “J’adore cette formation, que je trouve très claire et facile à mettre en place dans son quotidien !”
Jeanne-Catherine

💜 “Je me sens tellement bien comprise au travers de toutes ces émotions. Ton travail est vraiment bien pensé. Bravo pour ton travail Tiffany. J’apprécie énormément ton investissement et ton professionnalisme.. je suis très contente du programme.”
Manuella

💚 “Merci pour les petits bonheurs que tu m’apportes”
Christine

❤️ “Ton programme sur la gestion est vraiment super. Il m a ouvert les yeux sur plein de choses et je peux déjà ressentir ses effets sur mon bien être 🙂
J adore aussi recevoir un mail tous les jours. C est un bon rythme pour assimiler les choses pas à pas.”
Pierre

Vis plus sereinement ton quotidien
pour 15,00€ seulement 

Paiement 100% sécurisé

 

Qui suis-je ?

Je m’appelle Tiffany Buton. J’ai 32 ans. Je vis à La Rochelle avec mon mari. 

Cela fait deux ans que j’écris des articles sur le blog Du bonheur et des livres. Mes articles sont lus chaque jour par des milliers de personnes.

Depuis plus d’un an, je crée et je vends des produits pour aider davantage les personnes à être plus heureuses : des ebooks, des formations et des programmes en ligne.

Mes produits ont aidé des centaines de personnes a changer leur vie, à se sentir plus heureuses. 

J’adore mon travail. Je suis reconnaissante de faire ce que je fais. 

J’ai crée le blog Du bonheur et des livres parce que je me sentais malheureuse. J’avais 29 ans et j’avais déjà changé plusieurs fois de vie : de travail, de compagnon et de ville. Je faisais ce constat : “Je change des choses à ma vie, mais finalement, rien ne change… Je suis encore malheureuse.” En fait, je me suis rendue compte que je changeais tout dans ma vie, sauf une chose : moi-même. 

C’est pourquoi j’ai décidé d’apprendre à être heureuse en lisant des livres écrits par des spécialistes du bonheur. Le blog est né pour partager mes trouvailles. À ce jour, j’ai lu plus de 160 livres sur le bonheur.

Avant de me lancer dans cette merveilleuse aventure, j’ai été assistante administrative, assistante SAV et assistante vétérinaire. J’ai aussi donné des cours de français pendant les 2,5 ans où j’ai vécu en Russie. 

Depuis toute petite, j’adore lire. J’aime m’évader, voyager et apprendre grâce aux livres. 

Je lis en moyenne 100 livres par an et les 70 d’entre eux sont des livres sur le bonheur. Les autres sont des lectures de Fantasy et de science-fiction.