Et si on décidait qu’on méritait le meilleur ? Avoir une routine matinale peut changer notre vie. Mais, ce n’est pas toujours évident de nous lever le matin. C’est pourquoi je partage avec toi 10 pensées positives qui ont le pouvoir de te faire lever de ton lit !

 

Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany. J’espère que tu vas bien. Je suis heureuse de te retrouver dans ce nouvel article.

Aujourd’hui, nous allons parler de la routine matinale et je vais partager avec toi 10 pensées positives pour te motiver.

En effet, cela fait un moment que nous entendons parler des bienfaits de la routine matinale. Malheureusement, se lever le matin et mettre en place une routine, ce n’est pas évident.

Nous ne savons pas toujours par quoi faire et surtout trouver la motivation nécessaire pour se lever le matin.

Si tu ne sais pas quoi faire dans ta routine matinale, je t’invite à découvrir les 6 exercices qui transformeront ta vie.

Et, dans cet article, je vais t’aider à être et rester motivé !

 

Pourquoi mettre en place une routine matinale ?

 

Tout d’abord, avant de partager avec toi les 10 pensées positives qui ont le pouvoir de te faire lever de ton lit, j’aimerais que nous répondions à cette question : pourquoi mettre en place une routine matinale ?

Quand nous entreprenons un nouveau projet, quand nous mettons en place une nouvelle habitude, il est important d’avoir un pourquoi. Oui, nous avons besoin de répondre à cette question :

“Pourquoi est-ce que je fais ça ? Pourquoi c’est important pour moi ?”

Une fois que nous avons ces réponses, alors il n’est plus question de manquer de motivation. Car, lorsque nous savons pourquoi nous faisons les choses, nous avons des ailes ! 

 

# Nous méritons le meilleur !

 

Le meilleur des pourquoi pour mettre en place une routine matinale, c’est de prendre conscience que l’on mérite meilleur ! Il n’y a aucune arrogance dans ce que je dis. Nous méritons le meilleur, j’y crois ! Quelques jours avec cette pensée en tête et tu en conviendras toi aussi.

Pourquoi pensons-nous si facilement : “Je suis nul(le)”. Alors pourquoi ne pas croire tout aussi facilement, que nous méritons le meilleur ?

Nos pensées nous les choisissons. Toutes ! Les négatives comme les positives. Devant ce constat, notre choix devrait être vite fait. Tournons nous vers les positives plutôt,  avec joie et délice !

 

Comment se motiver à se lever le matin ?

# Soyons notre propre Super Héros

 

Bien sûr, comme toute nouvelle habitude, mettre en place une routine matinale va nous demander des efforts, du courage même !

Servons nous justement de ce mot “courage”. Nous sommes courageux. Nous sommes décidés à changer notre vie grâce à une routine matinale et des exercices puissants.

Quitte à se montrer courageux autant jouer la carte à fond ! Endossons notre cape de super héros tous les matins !

Oui, tu as bien lu, je te propose de devenir ton propre super héros. Quand le matin, tu seras bien au chaud sous ta couette, tu en auras bien besoin !

Peut être que ça te fait sourire, moi aussi ! Ça m’amuse même. Je m’imagine en Wonder Woman et tu sais quoi ? J’adore ça.

Pour mettre en place une routine matinale, il faut pouvoir s’en amuser. Alors, si ça t’amuse de t’imaginer en super héros, c’est le moment parfait ! 

Je vais même t’avouer un truc. J’ai un pyjama Wonder Woman. J’adore me lever tôt le matin et le porter pour faire mes 6 exercices qui transforment ma vie !

 

# Ayons notre devise de Super Héros

 

Tout héros à sa devise ou son mantra si tu préfères. Quel sera le tien ? Je vais t’en partager 10, dis-moi ce que tu en penses. 🙂

 

 

10 pensées positives pour se motiver à se lever tôt

 

L’une de mes préférées, celle qui me fait pousser des ailes, c’est :

1 – “Je suis bien plus que celui, celle que je semble être. Toute la force et le pouvoir du monde résident en moi”

Tu peux la retrouver dans le superbe livre de Robin Sharma “Le moine qui vendit sa Ferrari”.

 

 

2 – “Je mérite le meilleur et je l’accepte dès maintenant”

Superbe pensée positive présente dans le livre de Louise Hay “Transformez votre vie”.

 

 

3 – “Je suis capable et digne de vivre ma vie de rêve. Et ça commence dès le réveil !”

 

 

4 – “Je change le monde qui m’entoure en me changeant moi-même. Je suis formidable !”

 

 

5 – “Chaque jour, je deviens une personne plus forte et plus courageuse.”

 

 

6 – “Aujourd’hui est un présent et je compte profiter de chaque seconde qui m’est offerte”

 

 

7 – “Cette vie est la mienne et elle me passionne. Je relève le défi de créer ma vie de rêve”

 

 

8 – “Aujourd’hui, je remplis ma vie d’enthousiasme et la fait déborder d’énergie.”

 

 

9 – “Je vaux tout l’or du monde. Ma vie vaut d’être vécue à 100%”

 

10 – “Je suis un super-héros. Rien ne peut m’arrêter, et surtout pas mon lit !”

 

 

Surtout ne pas oublier la musique de Rocky dans les oreilles. Mettons une cape sur nos épaules. Amusons nous à changer notre vie !

Prenons une de ses pensées positives ou s’en créer une rien que pour nous et se la répéter tous les matins, jusqu’à ce qu’on se lève ! Rien de mieux pour se motiver. Qu’en penses-tu ?

 

 

Pour en savoir plus sur la routine matinale

 

Je t’invite à lire ces 4 autres articles pour compléter ta routine matinale :

• Mettre en place une routine matinale : 6 exercices pour changer de vie
• 5 astuces pour se lever tôt
• 8 livres inspirants à lire pendant sa routine matinale
• Le journal de gratitude – la routine du soir par excellence

 

De plus, je te propose ces 2 livres qui t’aideront à rester motivé pendant ta routine matinale :

 

• Miracle Morning de Hal Elrod. C’est LE livre de référence quand on se lance dans la routine matinale. Ce livre, c’est plus qu’un outil. Garde-le toujours près de toi et plonge dans ses pages quand tu te sens démotivé. Clique ici pour découvrir mon résumé de ce livre.

 

 

• Transformez votre vie de Louise Hay. Un condensé de bienveillance et d’énergie. L’auteure nous donne envie de nous lever et de construire notre vie de rêve. C’est merveilleux. Un des mes livres préférés, car il a changé ma vie. Clique ici pour découvrir mon résumé. 

 

 

 Je te remercie d’avoir lu cet article.

J’espère de tout coeur qu’il t’a plu et qu’il te sera utile.

Si tu as aimé, tu peux le partager.

Prends soin de toi.

Tiffany