Bienvenue sur le blog Du bonheur et des livres ! Aimes-tu les cadeaux ? Je t’offre mon petit livre “Mes 15 clés pour plus de bonheur”. Je t’aide à faire de ta vie, une vie plus belle et plus douce : tu peux le télécharger gratuitement en cliquant ici ! Re-bienvenue sur le blog Du…Continue reading Le minimalisme : 7 conseils pour vivre mieux avec moins
Lutter contre le stress : 10 livres à lire pour mieux respirer
Lutter contre le stress ? Le stress nous suit partout, au travail et à la maison. Il s’immisce dans nos relations et fait des dégâts. Sans compter qu’il fatigue notre corps et y crée des désordres. C’est pourquoi je partage avec toi 10 livres à lire pour t’aider à t’éloigner du stress pour mieux respirer. …Continue reading Lutter contre le stress : 10 livres à lire pour mieux respirer
En finir avec le stress : 10 conseils pour trouver son équilibre
En finir avec le stress ? Le stress est devenu une habitude de vie. En effet, nous sommes constamment stressés que ce soit au travail ou à la maison. Et si on en finissait une bonne fois pour toute ? Je partage avec toi 10 conseils pour trouver ton équilibre ! Salut, cher…Continue reading En finir avec le stress : 10 conseils pour trouver son équilibre
Slow life : 10 conseils pour vivre plus lentement, mais mieux
Slow life ou comment vivre plus lentement ? Nos vies sont chargées à ras bord, elles débordent d’activités, d’obligations et d’objectifs. Alors, le stress s’est installé dans notre quotidien et il nous est devenu presque impossible de nous détendre et peut-être même d’être pleinement heureux. C’est pourquoi je partage avec toi 10 conseils pour revenir…Continue reading Slow life : 10 conseils pour vivre plus lentement, mais mieux
Faire le vide dans sa tête : 6 exercices pour revenir au calme
Faire le vide dans sa tête ? Quand les pensées se bousculent, que le stress nous assaille et que les doutes nous font souffrir, comment faire pour que cela s’arrête ? Je partage avec toi 6 exercices pour se libérer de ses pensées et revenir au calme. Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est…Continue reading Faire le vide dans sa tête : 6 exercices pour revenir au calme
Comment passer une bonne journée : 50 citations pour avoir le sourire
Comment passer une bonne journée ? Malheureusement, nos journées sont bien plus souvent remplies de stress et de négativité, que de joie et de sourire. Alors, comment faire ? Je t’invite à t’entourer de citations qui ont le pouvoir de te faire retrouver le sourire ! Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany.…Continue reading Comment passer une bonne journée : 50 citations pour avoir le sourire
Quoi faire le dimanche soir : 10 idées pour ne pas déprimer
Quoi faire le dimanche soir ? Il arrive qu’un coup de déprime nous tombe dessus le dimanche soir. Sans trop savoir ce qui nous arrive, une tristesse monte et on voudrait pouvoir l’éviter. C’est pourquoi, dans cet article, je partage avec toi 10 idées pour inviter la joie le dimanche soir plutôt que la déprime.…Continue reading Quoi faire le dimanche soir : 10 idées pour ne pas déprimer
Quelle est ma mission de vie ? 5 conseils pour la découvrir
Quelle est ma mission de vie ? C’est une question que l’on se pose tous à un moment donné. Malheureusement, elle est source de beaucoup de stress, parce que nous nous mettons énormément la pression pour trouver la réponse. C’est pourquoi je partage avec toi, dans cet article, 5 conseils pour découvrir ta mission de…Continue reading Quelle est ma mission de vie ? 5 conseils pour la découvrir
Faire le point : 10 questions pour savoir où on en est dans sa vie
Faire le point dans sa vie ? Nous ne savons pas toujours où on en est dans sa vie. En effet, nos vies vont vite, on court à gauche et à droite, tout en faisant mille et une choses. Il est temps de faire le point. Voici 10 questions pour t’aider. Salut, cher…Continue reading Faire le point : 10 questions pour savoir où on en est dans sa vie
Quoi faire le matin au réveil : 10 erreurs à éviter pour un matin heureux
Quoi faire le matin au réveil ? Comment commencer la journée du bon pied ? Parce que le stress pointe le bout de son nez dès le matin. C’est pourquoi je partage avec toi, dans cet article, les 10 erreurs à éviter pour un matin heureux. Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany.…Continue reading Quoi faire le matin au réveil : 10 erreurs à éviter pour un matin heureux