Être heureux au quotidien n’est pas quelque chose qui nous tombe dessus par hasard. Oui, le bonheur se cultive. Il est fait de petits gestes, de petits pas et de petits moments qui sont à la portée de tous. Malheureusement, la vie va vite. Nous sommes entrainés dans son tourbillon et nous courons après le […]

Une manière de voir les choses ? Le bonheur ? Cette définition du bonheur peut nous heurter, car nous pensons que le bonheur c’est bien plus que ça. Ce serait tout un tas de critères. En fait, il y a autant de façons d’être heureux que de personnes sur Terre. Mais… alors, pourquoi il y […]

Les animaux totem sont des guides exceptionnels pour nous aider à mieux naviguer dans notre quotidien qui va trop vite. Les animaux sont loin d’être “bêtes”. Bien au contraire. Ils ne perdent jamais de vue l’essentiel de la vie. Et si nous nous intéressions à ce qu’ils ont à nous apprendre ?   Salut, cher lecteur, […]

Comment se motiver à faire du sport ? Nous sommes tous au courant que faire du sport est bon pour la santé physique et mentale. Mais, nous sommes aussi tous conscients que faire du sport demande de l’organisation et de la persévérance. En effet, notre mental n’est pas toujours notre meilleur allié, et surtout pas […]

Vouloir changer de vie est un sentiment qui nous anime tous à un moment ou à un autre. Nous nous ennuyons ou les choses ne se passent pas comme prévu, aussi nous avons besoin de changement. Et vite ! Malheureusement, ce « et vite » nous pousse à tomber dans des pièges. Et, loin de nous rendre […]

Savoir lâcher prise semble la clé pour vivre une vie heureuse et sereine. En effet, dans la vie, tout ne se passe pas toujours comme prévu. Alors, on résiste, on tape du pied, on râle, sans que cela ne change quoi que ce soit à notre situation. Et si les 4 lois de la spiritualité, […]

Comment trouver son bonheur ? Nous sommes nombreux à chercher notre bonheur, à courir après. Nous sommes pressés, nous vivons vite et nous faisons tout un tas de changements dans notre quotidien dans l’espoir d’être heureux. Pourtant, le bonheur est déjà là. Il est en nous… Et s’il était temps pour toi de te retrouver […]

Vouloir tout contrôler semble le maitre mot de nos sociétés d’aujourd’hui. Oui, on planifie tout, tout doit avoir une raison, une cause, un sens, si bien qu’on en oublie de laisser un peu de place à l’inattendu. Pire même, nous en avons peur. Nous pensons que les choses doivent être ainsi et pas autrement. Heureusement, […]