Comment être heureux au travail est une question que l’on se pose beaucoup en ce moment. Oui, nous voudrions que notre travail transcende notre vie, qu’il lui apporte du sens. Malheureusement, dans la réalité, ce n’est pas toujours le cas. Notre travail nous ennuie, nous frustre et nous ne nous sentons pas toujours heureux. C’est […]

En cas de déprime, on ne sait pas toujours quoi faire ni vers qui aller. D’ailleurs, nous n’avons pas toujours l’énergie pour faire quoi que ce soit. Pourtant, la déprime a besoin pour s’effacer dans un sourire. Oui, nous avons besoin d’aller chercher du réconfort et de l’inspiration. Ce que je te propose, c’est de […]

Les bonnes résolutions drôles et moins drôles, c’est un excellent moyen de faire le point sur sa vie. Qu’est-ce qui ne fonctionne pas ? Et, que faire pour que ça aille mieux ? Malheureusement, nous sommes bien trop nombreux à prendre des bonnes résolutions et à les oublier sitôt la liste faite. Autrement dit, chassez […]

Le manque de confiance en soi, beaucoup en souffrent. On sait pourtant que la confiance en soi est notre meilleure ressource pour être heureux. Oui, c’est ce qui nous aide à faire ce qui est bon pour nous. Alors, ceux qui n’ont pas confiance en eux, sont-ils condamnés ? Bien sûr que non ! Parce […]

Comment vivre en couple ? Bien souvent, vivre en couple est un de nos objectifs de vie. Car, vivre à deux, c’est plus intense, plus rassurant et puis, on construit. Cela dit, le couple n’embellit pas toujours notre vie, il nous la complique parfois. En fait, vivre en couple s’apprend ! Il y a des […]

Apprendre à être heureux, pourquoi ? Parce que le bonheur ne tombe pas du ciel, et malheureusement, trop souvent, il nous arrive de ne pas avoir les bonnes attitudes, le bon état d’esprit pour être heureux. C’est pourquoi nous avons besoin d’apprendre. Il n’y a pas de honte à cela, bien au contraire. C’est la […]

Les mauvaises habitudes du quotidien peuvent nous gâcher la vie. Souvent, lorsqu’on parle de bonheur, nous apprenons les bons gestes, le bon état d’esprit à avoir. On parle plus rarement des choses à ne pas faire, des choses à éviter. Pourtant, si nous regardons plus attentivement notre quotidien nous pouvons voir que nous sommes capables […]

Être heureux au quotidien n’est pas quelque chose qui nous tombe dessus par hasard. Oui, le bonheur se cultive. Il est fait de petits gestes, de petits pas et de petits moments qui sont à la portée de tous. Malheureusement, la vie va vite. Nous sommes entrainés dans son tourbillon et nous courons après le […]