Comment accepter ce qu’on ne peut pas changer : 5 conseils 

Comment accepter ce qu’on ne peut pas changer : 5 conseils tout doux

Comment accepter ce qu’on ne peut pas changer ? Parce que, dans la vie, on ne peut pas tout contrôler. Et, parfois, nous nous retrouvons à devoir nous adapter à des situations qui ne nous conviennent pas. Nous pouvons lutter, résister, mais cela finit toujours par nous épuiser et nous rendre malheureux. Alors, comment faire…Continue reading Comment accepter ce qu’on ne peut pas changer : 5 conseils tout doux

Pensées limitantes : 5 étapes pour s’en débarrasser 

Pensées limitantes : 5 étapes pour s’en débarrasser 

Stop aux pensées limitantes ! En effet, pour ne pas se gâcher la vie, il est temps pour nous d’aller voir du côté de notre discours intérieur. Que nous racontons-nous et qui nous empêchent d’être heureux ? Je t’invite à suivre ces 5 étapes qui t’aideront à découvrir tes croyances limitantes et à t’en débarrasser.…Continue reading Pensées limitantes : 5 étapes pour s’en débarrasser 

Être authentique : 5 étapes à suivre au travail comme à la maison

Être authentique : 5 étapes à suivre au travail comme à la maison

Être authentique, c’est être soi-même en toutes circonstances. Or, au travail comme à la maison, nous avons plutôt tendance à jouer les caméléons pour éviter les conflits. Cependant, peu à peu, nous perdons de vue qui nous sommes… Alors, voici 5 étapes à suivre pour se retrouver et être soi.     1 – Être…Continue reading Être authentique : 5 étapes à suivre au travail comme à la maison

Changer ses pensées négatives en positives : 6 habitudes à prendre

Changer ses pensées négatives en positives : 6 habitudes à prendre

Changer ses pensées négatives est essentiel, parce que selon la teneur de nos pensées, nous sommes heureux ou non. Oui, nos pensées ont un fort pouvoir sur nous. Pourtant, l’inverse est vrai. En effet, nous avons le pouvoir de transformer nos pensées négatives en des pensées positives. Voici 6 habitudes à prendre pour mieux penser.…Continue reading Changer ses pensées négatives en positives : 6 habitudes à prendre