Comment refaire sa vie après un échec quel qu’il soit : professionnel, sentimental ou pire encore, un échec global ? Comment reprendre pied quand tout en nous crie : je ne me sens pas bien dans ma vie ? Tout quitter ? Tout recommencer ? Je te propose de prendre soin de toi pour te […]
Comment être bien dans sa peau ? Mes 7 secrets
Comment être bien dans sa peau ? Se sentir bien n’est pas inné. En effet, on ne nait pas bien dans sa peau ou non. Oui, on apprend à le devenir et surtout à le rester. Autrement dit, nous avons besoin de mettre certaines choses en place au quotidien. Voici mes 7 secrets pour être […]
Que faire de sa vie : 10 objectifs simples à avoir absolument !
Que faire de sa vie ? Rien de pire que de traverser nos journées avec le sentiment de ne rien accomplir et de ne rien ressentir. Et si nous faisions en sorte de nous coucher le soir en nous disant : « Mon quotidien me plait de plus en plus en plus et je me sens […]
Que faire quand on a peur ? Mes 6 outils préférés !
Que faire quand on a peur ? Vivre notre quotidien sans peur, marcher la tête bien haute, un sourire toujours sur nos lèvres, le coeur bien paisible dans notre poitrine, voilà qui nous fait rêver. Malheureusement, nous connaissons régulièrement la peur et nous ne savons pas toujours comment y faire face et encore moins comment […]
Accepter les remarques des autres : 5 clés pour se détendre
Accepter les remarques des autres ? Les mots peuvent nous faire du bien comme nous faire du mal. Que faire quand les mots de l’autre nous heurtent ? Trop souvent, nous devenons agressifs, cassant ainsi le moment voire même la relation. Comment accepter les remarques des autres ? Je te propose 5 clés pour te […]
Livres de développement personnel : 15 livres pour être heureux
Des livres pour être heureux ? Le bonheur ne tombe pas du ciel… Oui, nous devons le construire jour après jour et l’entretenir. Autant dire que nous avons du travail ! Par où commencer ? Comment poser des bases solides ? Comment affronter les tempêtes de la vie ? Voici, les 15 livres de développement […]
Changer de voie professionnelle : faire la différence entre carrière et vocation
Changer de voie professionnelle ? Entre rêve et cauchemar, il n’y a qu’un pas. Et, c’est exactement ce qui se passe aujourd’hui lorsque nous parlons du métier de nos rêves. Oui, sa quête se transforme le plus souvent en désillusions. Nous nous mettons bien trop la pression : ce sera mon métier de rêve ou […]
Comment mieux gérer ses émotions en 5 étapes
Comment mieux gérer ses émotions ? Nos émotions font de nous des êtres humains. Elles font battre notre coeur, mais parfois, elles nous coupent le souffle, nous épuisent et laissent nos batteries complètement à plat. Est-il possible de vivre plus sereinement nos émotions ? Oui ! Je t’invite à suivre 5 étapes. Salut, cher […]
