Faire le deuil d’une relation pour se reconstruire et aller de l’avant, ce n’est pas toujours évident. En effet, les émotions surviennent, parfois contradictoires, et elles nous laissent épuisés et perdus. Voici 5 étapes à suivre pour se remettre plus rapidement.     Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany. Je suis heureuse de te…Continue reading Faire le deuil d’une relation : 5 étapes pour se remettre plus rapidement 

Penser positivement change la vie. Mais, comment faire ? En effet, nos pensées négatives prennent toute la place et nous avons beau vouloir nous en défaire, nous avons des difficultés à y parvenir. C’est pourquoi je partage avec toi 6 conseils pour dire stop aux pensées négatives.     Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est…Continue reading Penser positivement : 6 conseils pour dire stop aux pensées négatives 

Rebondir après une mauvaise nouvelle ou comment aller de l’avant alors que tout en nous n’est que tristesse ou colère ? Les mauvaises nouvelles font partie de notre vie, mais ce n’est pas toujours évident de nous en remettre. C’est pourquoi je partage avec toi 8 conseils tout doux.     Salut, cher lecteur, chère…Continue reading Rebondir après une mauvaise nouvelle : 8 conseils pour aller de l’avant

Booster son moral ? Parfois, notre mauvaise humeur s’installe et nous ne savons pas comment faire pour nous en libérer. Alors que, souvent, il nous suffit de quelques mots positifs pour retrouver la pêche. C’est pourquoi je partage avec toi mes 20 affirmations positives préférées !      Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany.…Continue reading Booster son moral : 20 affirmations positives pour avoir la pêche 

Que faire quand on est triste ? En effet, nous nous sentons souvent démunis par la tristesse. Elle nous tombe dessus et nous ne savons pas quoi faire avec elle. C’est pourquoi je partage avec toi 20 choses à faire quand on est triste.     Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany. Je suis…Continue reading 20 choses à faire quand on est triste

Comment garder le moral, même quand le stress et les doutes s’invitent dans notre quotidien ? En effet, ce n’est pas toujours évident de ne pas se laisser contaminer par le négatif autour de nous. Alors, comment garder le sourire ? Voici 10 conseils à appliquer.      Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany.…Continue reading Comment garder le moral ? 10 conseils pour garder le sourire

Mal-être ? À certains moments dans notre vie, nous ne nous sentons pas très bien, nous sommes déçus par la vie, alors nous cherchons des solutions. Malheureusement, ces solutions ne nous conduisent pas au bonheur. C’est pourquoi je partage avec toi les 7 signes qui montrent que tu ne cherches pas le bonheur au bon…Continue reading Mal-être : 7 signes que tu ne cherches pas le bonheur au bon endroit

Comment traverser les moments difficiles ? En effet, les épreuves font partie de la vie. Mais, bien souvent, nous nous sentons démunis et perdus. C’est pourquoi j’ai à coeur de partager avec toi 20 phrases qui t’aideront à traverser les moments difficiles et à te sentir mieux.     Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est…Continue reading Moments difficiles : 20 phrases pour se sentir mieux

Oublier le passé ? Trop souvent, le passé vient hanter notre présent. En effet, on se rappelle nos erreurs et nos regrets et cela vient gâcher notre quotidien. Comment s’en libérer ? Voici 5 conseils pour oublier le passé et passer à autre chose.     Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany. Je suis…Continue reading Oublier le passé : 5 conseils pour passer à autre chose

Quoi faire le dimanche soir ? Il arrive qu’un coup de déprime nous tombe dessus le dimanche soir. Sans trop savoir ce qui nous arrive, une tristesse monte et on voudrait pouvoir l’éviter. C’est pourquoi, dans cet article, je partage avec toi 10 idées pour inviter la joie le dimanche soir plutôt que la déprime.…Continue reading Quoi faire le dimanche soir : 10 idées pour ne pas déprimer