Comment faire pour se remettre d’une rupture amoureuse rapidement et en douceur ? ✨ Voici les 8 erreurs à ne pas faire.

Un coup de blues ? Tu te demandes comment retrouver la joie de vivre ? ✨ Découvre 7 choses à faire pour repartir du bon pied.

Comment faire face aux difficultés ? Comment trouver en soi le courage et la résilience pour rebondir ? ✨ Découvre 6 choses à faire.

Une baisse de moral ? Notre moral fait souvent des hauts et des bas et c’est normal. Malheureusement, nous ne savons pas toujours quoi faire quand on est dans un bas. Comment se sentir mieux  ? Comment retrouver le sourire ? Et si on commençait par arrêter de faire ces 7 erreurs ?    …Continue reading Baisse de moral : 7 erreurs à ne plus faire

Comment accepter la rupture ? La fin d’une relation amoureuse est douloureuse et nous savons bien que nous n’avons plus qu’à nous en remettre. Mais, comment faire ? Quels sont les conseils pour nous aider à nous relever dans la douceur ? En voici 7 !     1 – Comment accepter la rupture :…Continue reading Comment accepter la rupture : 7 conseils pour se relever

Être déçu par la vie, ça arrive à tout le monde, tous les jours. Mais quand ça arrive, ça fait mal. Soit on est en colère, soit on sombre dans la tristesse. Comment apaiser tout ce qui s’agite en nous ? Voici 7 choses à faire pour s’apaiser quand on est déçu.     1…Continue reading Être déçu par la vie : 7 choses à faire pour s’apaiser 

Faire le deuil d’une relation pour se reconstruire et aller de l’avant, ce n’est pas toujours évident. En effet, les émotions surviennent, parfois contradictoires, et elles nous laissent épuisés et perdus. Voici 5 étapes à suivre pour se remettre plus rapidement.     1 – Faire le deuil d’une relation : accepter que ce soit…Continue reading Faire le deuil d’une relation : 5 étapes pour se remettre plus rapidement 

Penser positivement change la vie. Mais, comment faire ? En effet, nos pensées négatives prennent toute la place et nous avons beau vouloir nous en défaire, nous avons des difficultés à y parvenir. C’est pourquoi je partage avec toi 6 conseils pour dire stop aux pensées négatives.     1 – Penser positivement : avoir…Continue reading Penser positivement : 6 conseils pour dire stop aux pensées négatives 

Rebondir après une mauvaise nouvelle ou comment aller de l’avant alors que tout en nous n’est que tristesse ou colère ? Les mauvaises nouvelles font partie de notre vie, mais ce n’est pas toujours évident de nous en remettre. C’est pourquoi je partage avec toi 8 conseils tout doux.     1 – Transformer la…Continue reading Rebondir après une mauvaise nouvelle : 8 conseils pour aller de l’avant

Booster son moral ? Parfois, notre mauvaise humeur s’installe et nous ne savons pas comment faire pour nous en libérer. Alors que, souvent, il nous suffit de quelques mots positifs pour retrouver la pêche. C’est pourquoi je partage avec toi mes 20 affirmations positives préférées !      1 – Cette vie est la mienne…Continue reading Booster son moral : 20 affirmations positives pour avoir la pêche