En cas de déprime : 10 livres pour retrouver son sourire

En cas de déprime : 10 livres pour retrouver son sourire

En cas de déprime, on ne sait pas toujours quoi faire ni vers qui aller. D’ailleurs, nous n’avons pas toujours l’énergie pour faire quoi que ce soit. Pourtant, nous avons besoin d’aller chercher du réconfort et de l’inspiration. C’est pourquoi je te propose 10 livres qui ont le pouvoir d’effacer la déprime par un sourire.  …Continue reading En cas de déprime : 10 livres pour retrouver son sourire

Comment garder espoir ? 10 livres de fiction qui font du bien au coeur et à l'âme

Comment garder espoir ? 10 livres de fiction qui font du bien au coeur et à l’âme

Comment garder espoir ? On aimerait vivre sereinement malgré les aléas de la vie. Malheureusement, quand tout ne se passe pas comme prévu ou que l’attente se fait trop longue, nous perdons pied. Garder espoir sont deux mots qui semblent tout droit sortis d’un conte de fées et nous avons dû mal à y croire.…Continue reading Comment garder espoir ? 10 livres de fiction qui font du bien au coeur et à l’âme

Se remettre d’une rupture : 4 choses à faire absolument pour aller mieux

Se remettre d’une rupture : 4 choses à faire absolument pour aller mieux

Se remettre d’une rupture ? Il parait qu’une rupture est l’occasion de faire le point et de se préparer à quelque chose de meilleur. Mais, la réalité est tout autre. Oui, elle est moins positive que ça. Nous avons mal et nous ne savons pas toujours comment aller mieux. Et, ce mal peut nous suivre…Continue reading Se remettre d’une rupture : 4 choses à faire absolument pour aller mieux

Reprendre goût à la vie : 7 conseils pour retrouver le sourire

Reprendre goût à la vie : 7 conseils pour retrouver le sourire

Reprendre goût à la vie. Nous aimerions ressentir une joie de vivre intense, tous les jours. Malheureusement, nos vies sont ponctuées d’aléas et certains nous coupent le souffle. Nous nous sentons perdus et incapables de retrouver le chemin de la vie. Reprendre goût à la vie est possible. Je partage avec toi 7 conseils pour…Continue reading Reprendre goût à la vie : 7 conseils pour retrouver le sourire

Comment avancer dans la vie quand tout semble aller mal ? 2 étapes à suivre

Comment avancer dans la vie quand tout semble aller mal ? 2 étapes à suivre

Comment avancer dans la vie quand tout semble aller mal ? Quand nous sommes tristes, en colère ou que nous avons peur, nous avons plutôt tendance à nous arrêter, épuisés. Nous ne savons plus quoi faire pour nous sentir mieux. On se demande même si c’est possible… Voici, 2 étapes à suivre pour continuer à…Continue reading Comment avancer dans la vie quand tout semble aller mal ? 2 étapes à suivre

Que faire quand on déprime ? 10 questions à se poser pour aller mieux

Que faire quand on déprime ? 10 questions à se poser pour aller mieux

Que faire quand on déprime ? Nous ne savons plus ce qui est bon pour nous, alors nous tournons en rond, sans savoir que nous alimentons notre tristesse. C’est pourquoi je t’invite à te poser ces 10 questions qui t’aideront à y voir plus clair et à aller mieux.     Salut, cher lecteur, chère lectrice.…Continue reading Que faire quand on déprime ? 10 questions à se poser pour aller mieux

Comment sortir d’une dépression ? 21 conseils pour se sentir mieux

Comment sortir d’une dépression ? 21 conseils pour se sentir mieux

Comment sortir d’une dépression ? Comment retrouver goût à la vie et au bonheur ? Souvent, nous nous sentons bien seuls et nous ne savons pas quoi faire. Et si on se laissait inspirer par des conseils magiques ? Je t’invite à les découvrir.      Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany. Je suis heureuse…Continue reading Comment sortir d’une dépression ? 21 conseils pour se sentir mieux