L’amour de soi est un des piliers pour vivre une vie heureuse et réussie. Malheureusement, nous n’avons pas appris à nous aimer. C’est pourquoi, dans cet article, je partage avec toi une routine magique pour t’aimer un peu plus, chaque jour.     Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany. Je suis heureuse de te…Continue reading L’amour de soi : la routine magique pour s’aimer un peu plus chaque jour

Arrêter de se soucier de ce que pensent les autres est un objectif pour beaucoup d’entre nous. En effet, les mots des autres, le plus souvent, nous heurtent et nous empêchent d’avancer. C’est pourquoi j’ai à coeur de partager avec toi 5 exercices pour que tu te détaches de ce que peuvent bien penser les…Continue reading Arrêter de se soucier de ce que pensent les autres : 5 exercices pour réussir

Comment oser être soi-même ? Ce n’est pas toujours évident d’être soi-même, surtout dans ce monde qui nous pousse toujours à nous conformer à la mode. On se conforme, mais un jour, on se rend compte qu’on étouffe. Qui sommes-nous vraiment ? Comment devenir plus nous-mêmes ? Des questions que l’on se pose tous. C’est…Continue reading Comment oser être soi-même : 8 permissions à s’accorder dès aujourd’hui 

Des citations pour avoir confiance en soi, est-ce suffisant ? Parfois, nous n’avons besoin que d’un simple coup de pouce, de juste nous rappeler combien avoir confiance en soi, c’est se donner le droit d’y croire et de nous aimer. C’est pourquoi je partage avec toi 50 citations pour booster ta confiance en toi.  …Continue reading 50 citations pour avoir confiance en soi

Comment apprendre à s’aimer ? S’aimer est la base sur laquelle poser une vie heureuse et réussie. Malheureusement, nous n’avons pas appris à nous aimer, bien au contraire. En effet, nous passons une grande majeure partie de nos journées à nous critiquer. Nous souffrons d’un désamour de nous-mêmes, et il est temps que cela change.…Continue reading Comment apprendre à s’aimer ? 20 phrases magiques pour s’aimer

Apprendre à avoir confiance en soi a du sens. En effet, un quotidien dans lequel nous avons confiance en nous nous parait plus simple et plus lumineux. Malheureusement, la confiance en soi nous échappe régulièrement et notre quotidien se retrouve rempli d’obstacles qui semblent infranchissables. La bonne nouvelle, c’est que la confiance en soi s’apprend…Continue reading Les 7 meilleurs livres pour apprendre à avoir confiance en soi 

Le manque de confiance en soi, beaucoup en souffrent. On sait pourtant que la confiance en soi est notre meilleure ressource pour être heureux. Oui, c’est ce qui nous aide à faire ce qui est bon pour nous. Alors, ceux qui n’ont pas confiance en eux, sont-ils condamnés ? Bien sûr que non ! Parce…Continue reading Le manque de confiance en soi : 4 erreurs que l’on fait tous !

Ne plus avoir peur du regard des autres est synonyme de liberté. Malheureusement, cette liberté nous semble le plus souvent inaccessible. En effet, le regard des autres pèse constamment sur nos épaules et nous gâche bien la vie. Et si on apprenait à s’en libérer ?     Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany.…Continue reading Ne plus avoir peur du regard des autres : 8 conseils pour se libérer

Comment prendre une décision et rester sûr de soi ? Prendre une décision n’est déjà pas toujours évident, alors quand le doute ou la peur s’en mêlent, que faire ? Voici 4 étapes à suivre pour se sentir plus sûr de soi.     Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany. Je suis heureuse de…Continue reading Comment prendre une décision et rester sûr de soi en 4 étapes !

Comment être bien dans sa peau ? Se sentir bien n’est pas inné. En effet, on ne nait pas bien dans sa peau ou non. Oui, on apprend à le devenir et surtout à le rester. Autrement dit, nous avons besoin de mettre certaines choses en place au quotidien. Voici 7 secrets pour se redécouvrir.  …Continue reading Comment être bien dans sa peau ? 7 secrets pour se redécouvrir et s’aimer