Tu voudrais mettre en place une routine quotidienne, mais tu n’arrives pas à la faire durer dans le temps ? ✨ Découvre 7 conseils essentiels.

Tu aimerais avoir une routine quotidienne, mais tu n’arrives pas à t’y tenir durablement ? ✨ Découvre 3 conseils pour bien la choisir.

Tu as des addictions ? Tu ne sais pas comment t’en sortir ? ✨ Découvre 5 étapes à suivre pour se libérer de ses addictions en douceur.

Arrêter de procrastiner ? Comment réussir à s’y mettre et ne rien lâcher ? En effet, quand on essaie d’atteindre ses objectifs, la motivation n’est pas toujours au rendez-vous. Et, petit à petit, on finit par laisser tomber. C’est pourquoi je partage avec toi 10 conseils pour savoir quoi faire pour ne plus procrastiner.  …Continue reading Arrêter de procrastiner : 10 conseils pour s’y mettre et ne rien lâcher 

Avoir de la volonté nous permet d’atteindre nos objectifs et de réaliser nos rêves. Mais, la volonté n’est pas toujours assez forte et elle est remplacée par de la paresse. Plus rien n’avance. En fait, c’est comme si nous n’avions plus le goût de rien. Comment vaincre la paresse ? Comment avoir plus de volonté…Continue reading Avoir de la volonté : 10 conseils pour vaincre la paresse

Avoir des regrets à la fin de sa vie est quelque chose que nous redoutons. Pourtant, nous ne vivons pas pleinement notre vie. Nous le savons, nous le ressentons. Alors, comment faire pour ne pas avoir de regrets ? Comment être fiers et reconnaissants de la vie que nous avons menée ?     1…Continue reading 10 façons d’avoir des regrets à la fin de sa vie

Être fier de soi est tabou. En effet, à avoir peur de tomber dans l’orgueil, nous tombons dans l’excès inverse : l’auto-critique. Aujourd’hui, il nous est difficile de nous faire des compliments, de nous encourager et de poser un regard fier sur notre vie. En fait, nous ne voyons que nos défauts, nos erreurs et…Continue reading Être fier de soi : 10 conseils pour vivre une vie dont on est fier

Réaliser ses rêves, pourquoi est-ce aussi important ? Pour quelles raisons devrions-nous faire de nos rêves, une priorité dans notre vie ? Parce que, trop souvent, nous parlons de la réalisation de nos rêves, sans vraiment comprendre leur importance et, c’est pourquoi ne nous mettons pas toute notre énergie et notre créativité pour les rendre…Continue reading Réaliser ses rêves : 10 bonnes raisons de faire de ses rêves sa priorité

Passer à l’action : pourquoi est-ce aussi difficile ? En effet, dès lors que nous voulons nous lancer dans un projet ou une action, la peur débarque et bien souvent, nous paralyse. Pourquoi avons-nous peur ? Et comment nous lancer dans ce qui nous tient à coeur, malgré la peur ?      1 –…Continue reading Passer à l’action : les 5 peurs qui nous empêchent de nous lancer

Rebondir après un échec, pourquoi est-ce si difficile ? On nous répète souvent d’aller de l’avant après un échec, mais comment faire concrètement quand nous sommes déçus et que nous n’avons plus de motivation pour la suite ? Voici 10 conseils pour rebondir et aller de l’avant.     1 – Rebondir après un échec…Continue reading Rebondir après un échec : 10 conseils pour aller de l’avant