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✨Comment prendre soin de soi en automne ? Voici 15 idées toutes douces pour aborder ce changement de saison en toute sérénité.

✨On a tendance à s’éparpiller dans tous les sens et à s’en demander trop. Voici 5 conseils apaisants pour protéger son énergie.

✨Nous prenons sur nous beaucoup trop d’ondes négatives. Alors, comment se protéger des énergies négatives des autres ? Voici 5 conseils.

✨Nous n’avons pas appris à nous écouter, mais à courir dans tous les sens. C’est pourquoi je partage avec toi 8 conseils pour s’écouter.

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✨On parle beaucoup des symptômes de l’épuisement professionnel et comment s’en remettre. Mais, comment l’éviter ? Voici 5 conseils.

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