Que faire quand on s’ennuie ? Que faire quand on a envie de ne rien faire ? L’ennui nous pousse à nous affaler dans notre canapé, plus nous zappons devant la télé et plus notre mauvaise humeur grimpe en flèche. Que faire ? Voici 50 idées à tester de toute urgence !   Salut, cher…Continue reading Que faire quand on s’ennuie : 50 idées magiques à tester de toute urgence !

Comment se ressourcer dans nos vies qui vont à mille à l’heure ? Oui, ce n’est pas toujours évident de s’arrêter quelques instants pour reprendre notre souffle. Ce n’est pas évident, mais c’est essentiel pourtant. Alors, comment faire ? Voici 7 idées à tester pour te ressourcer !    Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est…Continue reading Comment se ressourcer : 7 idées à tester de toute urgence ! 

Que faire quand on est fatigué ? Pas toujours évident d’être fatigué dans cette vie qui va si vite. Nous allons de gauche à droite, le plus rapidement possible et lorsque nous n’avons plus d’énergie, c’est la panique. Que faire ? Voici 4 étapes à suivre pour se sentir mieux.   Salut, cher lecteur, chère…Continue reading Que faire quand on est fatigué : 4 étapes magiques pour se sentir mieux

Comment bien se reposer ? Parfois bien plus qu’une envie, cela devient une obligation. Nous sommes en vacances ou alors malades, et le repos est notre seul et unique programme pour quelques jours. Alors, que faire quand nous ne sommes pas habitués à nous reposer ? D’ailleurs, qu’est-ce que ça veut dire se reposer ?…Continue reading Comment bien se reposer ? 12 idées à mettre en pratique