Je te parle de l’éveil spirituel comme d’un retour à soi. Parce nous oublions notre statut d’être humain à courir partout. ✨ Voici 6 conseils.

Tu es stressé.e ? Tu voudrais retrouver la sérénité ? ✨ Alors, voici 70 citations zen qui ont le pouvoir de t’apaiser.

Tu souffres beaucoup de la perte de ton animal ? ✨ Voici 6 conseils pour faire le deuil de son animal le plus sereinement possible.

Comment ne plus être anxieux ? Comment réussir à s’apaiser ? ✨ Voici 7 conseils pratiques qui vont t’aider à retrouver la sérénité. 

✨Découvre 5 signes qui ne trompent pas et qui te montrent qu’il est temps d’arrêter de trop réfléchir pour retrouver la joie de vivre.

Tu as trop de pensées négatives et tu voudrais t’en sortir ? ✨ Découvre les 10 habitudes qui ont changé ma vie et qui vont changer la tienne.

Que faire quand nos pensées nous angoissent, nous stressent ? ✨ Découvre 25 choses à tester pour penser à autre chose et vite !

Ton passé revient souvent te hanter et t’empêche de vivre le présent ? ✨ Découvre 5 exercices pour tourner la page sur son passé.

Comment accepter ce qu’on ne peut pas changer ? Parce que, dans la vie, on ne peut pas tout contrôler. Et, parfois, nous nous retrouvons à devoir nous adapter à des situations qui ne nous conviennent pas. Nous pouvons lutter, résister, mais cela finit toujours par nous épuiser et nous rendre malheureux. Alors, comment faire…Continue reading Comment accepter ce qu’on ne peut pas changer : 5 conseils tout doux

Changer ses pensées négatives est essentiel, parce que selon la teneur de nos pensées, nous sommes heureux ou non. Oui, nos pensées ont un fort pouvoir sur nous. Pourtant, l’inverse est vrai. En effet, nous avons le pouvoir de transformer nos pensées négatives en des pensées positives. Voici 6 habitudes à prendre pour mieux penser.…Continue reading Changer ses pensées négatives en positives : 6 habitudes à prendre