Comment être organisé ? Le stress est devenu une habitude de vie. Nous courons à droite puis à gauche, sans arrêt. Nous nous sentons le plus souvent épuisés et frustrés. Pourtant, nous aimerions avancer plus sereinement et surtout, y voir plus clair dans notre vie : Vers quoi je cours ? Pourquoi ? Voici, 4…Continue reading Comment être organisé ? 4 listes à faire pour y voir plus clair dans sa vie

Courir après le temps ? Une habitude que nous avons tous en commun. Oui, nous courons après le temps. Malheureusement, nous finissons le plus souvent nos journées, épuisés et irritables. Comment prendre le temps de vivre ? Voici 9 conseils !     Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany. Je suis heureuse de te retrouver dans…Continue reading Courir après le temps : 9 actions pour prendre le temps de vivre

Comment gérer son temps ? Aujourd’hui, nos vies vont vite. Elles sont remplies de beaucoup d’obligations, de choses à faire, à vivre et de personnes à voir. Nous courons à droite, puis à gauche. Ainsi, le stress est devenu une habitude de vie. Il est là partout, tout le temps. C’est pourquoi je partage avec…Continue reading Comment gérer son temps ? 7 conseils pour être plus zen et plus heureux

Prendre du temps pour soi, nous le savons c’est essentiel pour nous, pourtant c’est la dernière chose à laquelle nous pensons. Et, un beau matin, nous nous réveillons vaincus par le stress et la fatigue. Nous nous sentons perdus. Notre quotidien ne se résume plus qu’à nos obligations. Heureusement, nous allons voir tout de suite comment enfin…Continue reading Prendre du temps pour soi : 5+1 astuces à mettre en pratique

Vivre le moment présent, on en parle beaucoup. En effet, cela semble un moyen puissant d’être heureux ici et maintenant. Malheureusement, nous ne savons pas comment vivre le moment présent. C’est pourquoi je partage avec toi 4 exercices puissants pour y parvenir.    Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany. J’espère que tu vas bien.…Continue reading Vivre le moment présent : 4 exercices pour être heureux ici et maintenant