Tu as des difficultés à faire tes propres choix ? Tu as peur de décevoir ton entourage ? ✨ Découvre 7 conseils pour te libérer !

Je manque de confiance en moi est une phrase que tu répètes souvent ? ✨ Voici 10 conseils pour t’aider à retrouver confiance en toi.

✨Comment développer sa confiance en soi ? Comment ne plus laisser le manque de confiance en soi nous gâcher la vie ? Voici 21 choses à faire.

✨Comment arrêter de se conformer aux attentes des autres ? Comment oser être soi-même sans rentrer en conflit avec les autres ? 5 conseils !

Souffres-tu d’une perte de confiance en soi ? ✨ Découvre ce qu’est une vie dans laquelle tu as confiance en toi et comment y parvenir.

Que faire quand on se sent prisonnier dans sa vie ? ✨ Découvre les 20 meilleures citations pour t’inspirer et te motiver à être libre.

Être différent.e fait peur. En effet, nous avons peur du jugement et peur du rejet. Parce que la différence, c’est sortir du rang, c’est être visibles par les autres. Pourtant, on peut le ressentir, c’est naturel, c’est vital d’oser être soi-même. Alors, comment trouver la confiance en soi nécessaire pour oser ? Voici 4 étapes…Continue reading Être différent.e : 4 étapes à suivre pour oser sa différence

Arrêter de vivre pour les autres est une sage décision, mais comment l’appliquer ? En effet, que ce soit au travail ou à la maison, nous sommes trop gentils. En fait, nous avons peur de décevoir les autres, alors nous passons beaucoup de temps à vouloir satisfaire les besoins de tout le monde. Alors, comment…Continue reading Arrêter de vivre pour les autres : 3 erreurs que l’on fait tous

Comment se faire respecter au travail comme à la maison ? Il nous arrive de faire des concessions et même de dire oui quand on veut dire non pour conserver de bonnes relations avec les autres. Mais, à force, nous ne sommes plus vraiment à l’aise. Comment être soi-même au milieu des autres ? Comment…Continue reading Comment se faire respecter au travail comme à la maison : 7 conseils

Savoir dire non sans culpabiliser, est-ce possible quand on est trop gentil ? En effet, nous sommes nombreux à ne pas oser refuser une demande au travail ou à la maison. Et cela nous stresse au quotidien, car nous nous retrouvons à faire des choses que nous n’avons pas envie de faire. Alors, comment faire…Continue reading Savoir dire non : 5 étapes pour oser refuser une demande