Apprendre à être heureux, pourquoi ? Parce que le bonheur ne tombe pas du ciel, et malheureusement, trop souvent, il nous arrive de ne pas avoir les bonnes attitudes, le bon état d’esprit pour être heureux. C’est pourquoi nous avons besoin d’apprendre. Il n’y a pas de honte à cela, bien au contraire. C’est la […]

Les mauvaises habitudes du quotidien peuvent nous gâcher la vie. Souvent, lorsqu’on parle de bonheur, nous apprenons les bons gestes, le bon état d’esprit à avoir. On parle plus rarement des choses à ne pas faire, des choses à éviter. Pourtant, si nous regardons plus attentivement notre quotidien nous pouvons voir que nous sommes capables […]

Être heureux au quotidien n’est pas quelque chose qui nous tombe dessus par hasard. Oui, le bonheur se cultive. Il est fait de petits gestes, de petits pas et de petits moments qui sont à la portée de tous. Malheureusement, la vie va vite. Nous sommes entrainés dans son tourbillon et nous courons après le […]

Une manière de voir les choses ? Le bonheur ? Cette définition du bonheur peut nous heurter, car nous pensons que le bonheur c’est bien plus que ça. Ce serait tout un tas de critères. En fait, il y a autant de façons d’être heureux que de personnes sur Terre. Mais… alors, pourquoi il y […]

Les animaux totem sont des guides exceptionnels pour nous aider à mieux naviguer dans notre quotidien qui va trop vite. Les animaux sont loin d’être “bêtes”. Bien au contraire. Ils ne perdent jamais de vue l’essentiel de la vie. Et si nous nous intéressions à ce qu’ils ont à nous apprendre ?   Salut, cher lecteur, […]