Comment reprendre sa vie en main ? Ma meilleure stratégie !

Comment reprendre sa vie en main ? On voudrait tous pouvoir apporter des changements dans notre vie : plus de sérénité, plus de sens, plus de temps pour soi… Malheureusement, l’idée du changement s’accompagne de peur, d’angoisse et même de culpabilité. Comment faire nos propres choix et vivre pour soi ? Je te dévoile ma […]

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33/52 – Le livre s’affirmer et communiquer de Madeleine Beaudry : comment être sûr de soi ?

Comment être sûr de soi ? Comment savoir si ce que nous faisons, nous le voulons vraiment ? Comment ne pas se laisser influencer par les autres ? Vivre sa vie, faire ses propres choix sans se sentir coupables, nous le voudrions tous. Pourtant, dans la réalité, on a plutôt tendance à vouloir faire plaisir et […]

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Comment trouver sa passion ? Et si tu en avais déjà une sans même le savoir 

Comment trouver sa passion ? Une question qui devient de plus en plus obsédante. En effet, maintenant il faudrait que notre travail et notre passion coïncident. Quelle angoisse ! Et si une passion, c’était un moment plus personnel qui nous rend tout aussi heureux ?    Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany. J’espère que […]

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Comment gérer son anxiété ? 10 pensées positives pour mieux communiquer

Comment gérer son anxiété ? 10 pensées positives pour mieux communiquer avec les autres

Comment gérer son anxiété ? Comment mieux communiquer avec les autres ? L’anxiété nous pousse à redouter les interactions avec d’autres personnes : des étrangers, mais aussi nos collègues voire même nos amis. Pourtant, avoir de bonnes relations est indispensable pour être plus heureux. Voici 10 pensées positives pour mieux communiquer.    Salut, cher lecteur, […]

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5 + 1 livres indispensables pour oser changer de vie !

Oser changer de vie pour être plus heureux, ça peut faire peur. Pourtant, nous pouvons bénéficier des meilleurs conseils au monde. Comment ? En lisant les livres qu’il faut. Je te propose 5 livres indispensables et un livre bonus pour aller de l’avant et enfin décider que nous méritons le meilleur.    Salut, cher lecteur, […]

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Comment changer sa vie avec la loi de l'attraction

32/52 – Comment changer sa vie en 4 étapes avec la loi de l’attraction

Comment changer sa vie ? Comment vivre la vie de nos rêves ? Je crois que nous méritons le meilleur. Mais comment le faire venir à nous, ce meilleur ? J’ai trouvé tout ce dont nous avions besoin dans le livre « La loi de l’attraction » d’Esther et Jerry Hicks. Un livre qui a le pouvoir de […]

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Comment ne pas stresser ? 8 erreurs à éviter pour se libérer de nos pensées négatives

Comment ne pas stresser ? Le stress fait partie intégrante de notre quotidien. En fait, il est devenu une habitude. Nous sommes constamment sous stress et on aimerait bien que ça s’arrête. Notre ennemi n#1 dans ce combat, ce sont nos propres pensées. Nous ne savons pas bien les gérer et nous faisons 8 erreurs […]

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31/52 – Comment vivre heureux ? 14 conseils du Dalaï-Lama à connaitre absolument

Comment vivre heureux ? C’est une question qui mérite une réponse. On ne devrait pas laisser notre bonheur au hasard. Alors, autant demander conseil à l’un des hommes les plus inspirants au monde : le Dalaï-Lama. Dans son livre “L’art du bonheur” sont dévoilés 14 conseils indispensables pour partir en quête de notre bonheur.    […]

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