Bienvenue sur le blog Du bonheur et des livres ! Aimes-tu les cadeaux ? Je t’offre mon petit livre “Mes 15 clés pour plus de bonheur”. Je t’aide à faire de ta vie, une vie plus belle et plus douce : tu peux le télécharger gratuitement en cliquant ici ! Re-bienvenue sur le blog Du…Continue reading Passer à côté de sa vie : 5 questions à se poser de toute urgence
50 citations pour se motiver et passer à l’action
Voici des citations pour se motiver et passer à l’action. Car, souvent, nous n’avons besoin que de quelques mots pour trouver notre motivation et nous lancer. Je te propose les 50 meilleures citations pour te motiver ! Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany. Je suis heureuse de te retrouver dans ce nouvel…Continue reading 50 citations pour se motiver et passer à l’action
Je suis tout le temps stressé : 20 erreurs à ne plus commettre
Je suis tout le temps stressé est une phrase qui illustre le quotidien de beaucoup d’entre nous. En effet, le stress est devenu une habitude de vie, il nous accompagne du matin au soir. Et si on s’en libérait ? Voici 20 erreurs à ne plus commettre pour y parvenir ! Salut, cher…Continue reading Je suis tout le temps stressé : 20 erreurs à ne plus commettre
Bucket List : 10 conseils pour faire sa bucket list et redonner du peps à sa vie
Faire sa Bucket-List est un exercice de développement personnel très répandu. Il consiste à lister les 100 choses que l’on voudrait faire avant de mourir. Un exercice exaltant, mais qui peut vite devenir stressant. C’est pourquoi je te propose 10 conseils pour t’aider à écrire ta bucket list et redonner du peps à ta vie…Continue reading Bucket List : 10 conseils pour faire sa bucket list et redonner du peps à sa vie
Que faire de sa colère et de son sentiment d’injustice : 5 conseils pour s’apaiser
Que faire de sa colère et de son sentiment d’injustice ? Parfois, nous sommes étouffés par notre colère, trop de choses nous paraissent injustes et nous perdons peu à peu notre joie de vivre. Découvre, dans cet article, 5 conseils pour retrouver la sérénité, loin de la colère. Salut, cher lecteur, chère lectrice,…Continue reading Que faire de sa colère et de son sentiment d’injustice : 5 conseils pour s’apaiser
Quand rien ne va plus : 2 textes pour attirer la magie dans sa vie
Quand rien ne va plus, on doute de tout et surtout, on se sent très seuls. Comme si nous étions abandonnés, par qui ? Par quoi ? Par la vie elle-même. Et si on retrouvait notre chemin ? Je te propose 2 textes à lire, à imprimer et à accrocher chez soi pour attirer la…Continue reading Quand rien ne va plus : 2 textes pour attirer la magie dans sa vie
Relations toxiques : 4 étapes à suivre pour s’en libérer
Les relations toxiques sont bien présentes dans nos vies. Ces relations qui nous fatiguent plus qu’elles nous nourrissent. Ces relations pour lesquelles nous passons pourtant beaucoup de temps à entretenir… Et si on s’en libérait ? Voici 4 étapes à suivre pour en finir avec les relations toxiques. Salut, cher lecteur, chère lectrice.…Continue reading Relations toxiques : 4 étapes à suivre pour s’en libérer
La bienveillance au quotidien : 5 conseils pour la cultiver
La bienveillance au quotidien est une composante essentielle de la pratique de la pleine conscience et de la tradition bouddhiste. Elle nous invite à faire rayonner une énergie d’amour pour nous et les autres, nous rendant plus joyeux, plus paisibles. Voici 5 conseils pour la cultiver. Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany.…Continue reading La bienveillance au quotidien : 5 conseils pour la cultiver
Apprendre à savourer la vie même quand tout semble aller mal : 8 conseils
Apprendre à savourer la vie. On pourrait croire que pour savourer la vie nous avons besoin de conditions optimales : un magnifique soleil, une température idéale, une super maison, un corps parfait, un métier idyllique… En fait, nous faisons toujours attendre notre bonheur, notre joie de vivre. Et si on apprenait à savourer la vie…Continue reading Apprendre à savourer la vie même quand tout semble aller mal : 8 conseils
Comment oser être soi-même : 8 permissions à s’accorder dès aujourd’hui
Comment oser être soi-même ? Ce n’est pas toujours évident d’être soi-même, surtout dans ce monde qui nous pousse toujours à nous conformer à la mode. On se conforme, mais un jour, on se rend compte qu’on étouffe. Qui sommes-nous vraiment ? Comment devenir plus nous-mêmes ? Des questions que l’on se pose tous. C’est…Continue reading Comment oser être soi-même : 8 permissions à s’accorder dès aujourd’hui