Avoir du temps pour soi : 7 erreurs à éviter pour ne plus être débordé 

Avoir du temps pour soi : 7 erreurs à éviter pour ne plus être débordé 

Avoir du temps pour soi est devenu un vrai casse-tête. En effet, nous sommes de plus en plus débordés au quotidien et le stress en fait partie intégrante. Comment faire ? Voici 7 erreurs à éviter pour ne plus être débordé.     Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany. Je suis heureuse de te…Continue reading Avoir du temps pour soi : 7 erreurs à éviter pour ne plus être débordé 

L’amour de soi : la routine magique pour s’aimer un peu plus chaque jour

L’amour de soi est un des piliers pour vivre une vie heureuse et réussie. Malheureusement, nous n’avons pas appris à nous aimer. C’est pourquoi, dans cet article, je partage avec toi une routine magique pour t’aimer un peu plus, chaque jour.     Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany. Je suis heureuse de te…Continue reading L’amour de soi : la routine magique pour s’aimer un peu plus chaque jour

Comment prendre la bonne décision : 10 erreurs à ne pas commettre 

Comment prendre la bonne décision : 10 erreurs à ne pas commettre 

Comment prendre la bonne décision ? Chaque jour, nous faisons face à des choix, et certains nous plongent dans la plus grande incertitude. Quoi faire ? Je partage avec toi les 10 erreurs à ne pas commettre pour faire le bon choix.     Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany. Je suis heureuse de…Continue reading Comment prendre la bonne décision : 10 erreurs à ne pas commettre 

Choisir son métier : 10 conseils pour trouver un métier qui a du sens

Choisir son métier : 10 conseils pour trouver un métier qui a du sens

Choisir son métier n’est pas à faire à la légère. En effet, nous passons énormément de temps au travail, alors autant qu’il nous plaise. Pourtant, nous ne savons pas comment faire notre choix et nous sommes nombreux à nous sentir perdus. C’est pourquoi je partage avec toi, dans cet article, 10 conseils pour trouver un…Continue reading Choisir son métier : 10 conseils pour trouver un métier qui a du sens

Bien débuter le yoga : 10 conseils pour se lancer sereinement

Bien débuter le yoga : 10 conseils pour se lancer sereinement

Pratiquer le yoga est un bon moyen de réduire le stress et d’avoir une activité sportive douce qui s’insère plutôt facilement dans notre quotidien plein à ras bord. Malheureusement, nous ne savons pas toujours par où commencer. Alors, voici 10 conseils pour bien débuter le yoga.     Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany.…Continue reading Bien débuter le yoga : 10 conseils pour se lancer sereinement

Simplifier sa vie : 7 actions à mettre en place dès maintenant

Simplifier sa vie : 7 actions à mettre en place dès maintenant

Comment simplifier sa vie ? En effet, nos vies débordent d’activités en tout genre et cela nous épuise chaque jour un peu plus. Que faire quand on ressent le besoin de simplifier, de ralentir ? Voici 7 actions à mettre en place dès maintenant.     Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany. Je suis…Continue reading Simplifier sa vie : 7 actions à mettre en place dès maintenant