Comment aimer la vie : 50 idées créatives pour s’ouvrir à la joie

Comment aimer la vie : 50 idées créatives pour s’ouvrir à la joie

La vie regorge d’occasions de goûter à la joie de vivre. Dans cet article, je te propose 50 idées créatives pour apprendre à aimer la vie pleinement et ouvrir ton cœur à la beauté qui t’entoure. Autrement dit, découvre comment cultiver un amour profond pour la vie de 50 façons différentes. Tu vas adorer !

 

Comment aimer la vie : 50 idées créatives pour s’ouvrir à la joie

 

1 – Prendre soin de son mental et de son corps

  1. Se lever le matin quelques minutes plus tôt pour profiter du silence de la maison.
  2. Prendre le temps de savourer une boisson chaude ou froide en conscience. Idéal pour aimer la vie pleinement.
  3. Respirer profondément et méditer.
  4. S’étirer le matin pour se réveiller en douceur.
  5. Prendre soin de son apparence (aller chez le coiffeur, porter ses plus beaux vêtements sans attendre d’occasion particulière).
  6. Courir sur place pendant 5 minutes juste pour sentir son corps et s’essouffler un peu
  7. S’inscrire à un cours de danse, de yoga ou de fitness.
  8. S’organiser une journée spa.

 

2 – Cultiver les plaisirs simples de la vie 

  1. Manger du chocolat ou son gâteau préféré.
  2. Écouter de la musique et danser n’importe comment. Idéal pour aimer la vie pleinement.
  3. Pour aimer la vie, chanter sous la douche, sans aucun complexe.
  4. Lire un livre pour le plaisir.
  5. Faire une roulade sur notre lit pour le plaisir de retrouver nos folies d’enfance.
  6. S’acheter une chose juste pour se faire plaisir : un livre, un bibelot, des fleurs…
  7. Brûler un bâton d’encens, allumer des bougies ou s’offrir un diffuseur d’huiles essentielles
  8. Changer les draps pour une nuit de sommeil agréable.
  9. Colorier, dessiner, bricoler comme lorsqu’on était enfant.

 

Comment aimer la vie : 50 idées créatives pour s’ouvrir à la joie

 

3 – Entretenir son cercle social pour aimer la vie à plusieurs

  1. Faire un câlin à un membre de sa famille, le coeur débordant de tendresse.
  2. Appeler ou envoyer un message à un ami qu’on n’a plus vu depuis longtemps.
  3. Remercier les commerçants avec un sourire.
  4. Faire des compliments et des gestes de gentillesse. À dire en face à face ou à écrire par sms ou même dans une lettre.
  5. Dire à quelqu’un qu’on l’aime ou qu’on l’apprécie. Idéal pour aimer la vie pleinement.
  6. Faire une bonne action envers quelqu’un.
  7. Organiser un repas, une sortie ou une soirée-jeux.

 

4 – Explorer et sortir de sa zone de confort pour aimer la vie pleinement

  1. Aller dans un nouvel endroit ou essayer une nouvelle activité.
  2. Apprendre une nouvelle langue ou quelque chose de nouveau.
  3. Écrire sur un forum ou un blog sur ses passions. Idéal pour aimer la vie pleinement.
  4. Faire une recherche sur internet sur un sujet qui nous intéresse.
  5. Créer son journal de gratitude ou intime.
  6. Créer un carnet ou un pot de citations positives.
  7. Faire une liste de choses à faire dans la vie et commencer tout de suite.
  8. Ranger, jeter, trier un placard ou une pièce de la maison.
  9. Aller au cinéma sur un coup de tête et choisir au hasard un film.
  10. Apprendre à cuisiner une nouvelle recette.
  11. Aller dans une ville inconnue et déambuler au moins 1 heure sans suivre aucun plan.
Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu :  Comment mettre plus d’amour dans sa vie : 9 conseils puissants

 

Comment aimer la vie : 50 idées créatives pour s’ouvrir à la joie

 

5 – Se reconnecter à la nature 

  1. S’arrêter pour respirer le parfum d’une fleur et la toucher délicatement.
  2. Marcher sous la pluie et profiter de la chaleur en rentrant.
  3. Regarder la pluie tomber à travers la fenêtre.
  4. Aller faire un pique-nique dans un parc. Idéal pour aimer la vie pleinement.
  5. Planter des fleurs dans le jardin ou adopter une plante d’intérieur.
  6. Aller se baigner dans un lac.
  7. Faire une randonnée.
  8. Aller dans la nature et prendre au moins 10 photos de la faune et de la flore.

 

6 – Prendre soin de ses émotions pour aimer la vie sereinement 

  1. Parler de ses sentiments à une personne de son encourage en qui on a confiance ou lors d’une séance de coaching par téléphone avec moi. Un moment bienveillant qui te rendra plus heureux, heureuse !
  2. Regarder un film émouvant pour libérer ses émotions.
  3. Pleurer devant des moments touchants.
  4. Regarder une vidéo amusante sur internet et rire aux éclats !
  5. Regarder à nouveau les photos de nos dernières vacances et nous replonger dans ces beaux souvenirs. 
  6. Lire de la poésie et écrire son premier poème.
  7. Imprimer les dernières photos prises et créer un album photo à partager. Idéal pour aimer la vie pleinement.

 

Comment aimer la vie : 50 idées créatives pour s’ouvrir à la joie

 

En savoir plus pour retrouver joie de vivre et bonheur

Je t’invite à lire ces 2 articles complémentaires :

  • Découvre 12 conseils efficaces pour être de bonne humeur tous les jours. Tu vas adorer !
  • Découvre 10 conseils pour savourer la vie et mettre plus de joie et moins de sérieux dans sa vie.

 

De plus, je te conseille ces 2 lectures inspirantes sur le sujet :

  • Mon ebook « Être soi-même et être heureux ». Si tu veux vivre une vie qui te plait et te ressemble vraiment, alors mon ebook est parfait pour toi. Parce que je t’y dévoile les 4 étapes que à suivre pour apprendre à te connaître, à t’écouter et ainsi te créer la vie qui te passionne et te correspond. Autrement dit, mon ebook va t’apporter confiance en toi et bonheur. C’est pourquoi je te le conseille de tout coeur !

 

 

  • La chambre des merveilles de Julien Sandrel. Un roman « coup de coeur » dans lequel on rencontre une mère dont le fils est dans le coma. Pour lui donner envie de revenir, elle va réaliser les rêves de son fils adolescent et les lui raconter. C’est une histoire qui nous invite à mettre plus de joie dans notre vie et moins de sérieux, et ça fait du bien !

 

 

Je te remercie de tout coeur d’avoir lu cet article.

Si tu as aimé, dis-le-moi en commentaire.

Prends soin de toi. 

Tiffany Buton

Formatrice et coach en bonheur.

J’enseigne comment être heureux dans la vie à travers des articles, des vidéos Youtube, des ebooks, des formations en ligne et des accompagnements personnalisés par téléphone.

Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu :  Mettre des paillettes dans sa vie : 7 conseils pour vibrer de joie

 

 

Si tu as aimé, tu peux partager :)
 
 
    

10 commentaires sur “Comment aimer la vie : 50 idées créatives pour s’ouvrir à la joie

  1. Bonjour ! J’aime beaucoup ces actions qui effectivement, nous permettent d’apprécier de plus en plus la vie 🙂 Cela me fait penser au site http://justlittlethings.net/ ! Merci pour ces merveilles !

    1. Tiffany Buton dit :

      Bonjour Cindy,

      Je suis heureuse de te lire. Je te remercie de tout coeur pour le lien vers le blog en anglais. J’ai adoré ces petites choses, dont une qui m’a particulièrement interpellée : sentir le thé nous réchauffer de l’intérieur. C’est absolument divin !

      Je te souhaite une belle et douce soirée.

      Tiffany

  2. J’ai adoré ces 50 actions simples pour le bonheur. Une action qui m’anime : s’arrêter devant le ciel étoilé quelques instants (ou un clair de lune) et se laisser émerveiller par ce paysage qui nous est donné presque chaque jour.merci Tiffany

    1. Tiffany Buton dit :

      Bonjour Nora,

      Je te remercie de tout coeur pour ton commentaire.

      Oui, un ciel étoilé, une lune scintillante ont le don de m’émouvoir. Quel merveilleux cadeau.

      Je t’envoie de douces pensées.

      Prends soin de toi.

      Tiffany

      1. bonjour Tiffany Buton je trouve très intéressant ce que tu m’envois concernant les miracles de la vie c’est vrai chaque jour en vie est un miracle que dieu nous offre , tes articles sont un plus pour moi merci beaucoup

        1. Tiffany Buton dit :

          Bonjour Berkani,

          Je te remercie de tout coeur pour ton commentaire.

          Je suis heureuse que mon article t’ait plu.

          Prends soin de toi.

          Tiffany

  3. Merci Tiffany. Je ne savais ce que j’allais trouver en tombant sur vos pages. Je suis si fière de moi. Je n’ai pas vu le temps passer, moi qui ai des inquiétudes avec cette notion . Des peurs qui sont revenues a la suite d ‘épreuves personnelles (maladie et deuils d’etres plus que chers). J’ai craqué, je me suis perdue, plus là, déracinée mais depuis des mois, j’essaie d’avancer, je m’accroche, pleuré beaucoup, mais j’avance comme je peux mais je crois aux miracles. Aujourd’hui, je ne sais pas pourquoi, je voulais trouver une anti dote pour comprendre ce qu’il m’arrivait. Pourquoi ces peurs ? Est ce mes 60 ans qui sont venus soulever les peurs que je pensais avoir travaillées et digérées . Tout ce que je sais, c’est qu’aujourd’hui, je vous ai trouvée et j’ai tout lu attentivement, pris des notes dans mon cahier comme avant. Si vous saviez comme je suis heureuse ce soir. Une partie de mon être est reconnectée et je vous remercie pour cela. Je vais croire en moi, faire de mon mieux pour me guérir de ces peurs (vieillir, mourir) en expérimentant les astuces données, les conseils, les propositions. Ce soir, j’ai la sensation d’avoir fait un pas de géant. Merci d’être là, merci pour ces mots simples. TOUTE MA GRATITUDE

    1. Tiffany Buton dit :

      Bonsoir Patricia,

      Je te remercie de tout coeur pour ton commentaire.

      Je suis touchée par ton parcours et ton ressenti du moment.

      Je suis heureuse que le blog t’ait inspiré de belles idées et de belles émotions.

      Continue de lire, continue d’écrire. Continue de croire, continue de vivre.

      Malgré les doutes et les peurs.

      Il y a toujours la joie qui ne demande qu’à s’inviter. À se faire une petite place.

      Prends bien soin de toi.

      Merci encore. Ton commentaire m’a fait chaud au coeur.

      Tiffany

      1. Merci pour ce merveilleux blog ❤️

        1. Tiffany Buton dit :

          Merci de tout coeur, Saïda !

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