Comment gagner du temps pour lire des livres : 9 conseils

Tu aimes beaucoup lire, mais tu ne trouves jamais le temps de lire. En fait, l’un de tes objectifs est de lire beaucoup plus, mais tu ne sais pas comment trouver le temps dont tu as besoin. Veux-tu savoir comment je suis passée de 30 livres lus par an à 150 livres ? Voici 9 conseils puissants pour gagner du temps pour lire comme jamais !

 

 

1 – Réduire le temps de télévision

 

Il parait que nous passons en moyenne 3h47 devant la télévision chaque jour. Donc, si tu te reconnais là-dedans, c’est une super nouvelle pour toi.

Oui, cela veut dire que tu as beaucoup de temps à ta disposition pour lire.

Mais, comment réduire le temps de télévision ?

Concrètement, il suffit de ne pas allumer la télévision . (rires)

Mais, imaginons que tu ne vives pas seul.e et que la télévision est très souvent allumée. Imaginons que tu es comme moi, dès qu’un écran est allumé, tu es complément obnubilé.e par lui. Donc, dans ce cas, la seule solution est de changer de pièce.

Maintenant, comment se « forcer » à ne pas regarder la télévision pour lire ?

Parce que oui, il est possible que tu aimes lire, mais comme la télévision est tout de même plus facile d’accès, alors tu cèdes facilement à la tentation.

Pour cela, je t’invite à réduire petit à petit. Dans un premier temps, chronomètre le temps que tu passes devant la télévision et réduis un petit peu chaque semaine.

 

2 – Gagner du temps pour lire, c’est réduire le temps devant le téléphone

 

Il parait que nous passons en moyenne entre 1 et 2 heures chaque jour devant les réseaux sociaux. 

Ce qui est aussi une bonne nouvelle, parce que cela veut dire que si tu arrêtes, tu gagnes 1 à 2 heures par jour pour lire ! Magique ! (rires)

Le problème avec le téléphone, c’est qu’il est très (trop) facile d’accès. C’est pourquoi nous le regardons à tout bout de champ.

En fait, le plus souvent, nous le sortons pour 5 minutes seulement, mais 1 heure plus tard nous avons encore les yeux rivés dessus.

C’est pourquoi, pour gagner du temps pour lire, il est essentiel de réduire le nombre de fois où nous regardons le téléphone.

Personnellement, quand j’ai décidé de gagner du temps pour lire davantage, j’ai réduit les fois où je regardais mon téléphone à 3 fois par jour : matin, midi et soir.

Et, j’ai ainsi drastiquement réduit mon temps devant le téléphone et j’ai vraiment pu lire plus de livres. 

 

 

3 – Mettre en place deux routines de lecture

 

En fait, la télévision et le téléphone sont devenus de vrais automatismes : nous avons un temps mort, nous nous ennuyons, nous les regardons.

C’est pourquoi il est essentiel de mettre en place des routines pour lire. 

Parce que plus tu vas prendre l’habitude de lire et plus cela deviendra un automatisme.

Donc, concrètement, je t’invite à prendre deux temps dans la journée : un peu le matin, un peu le soir.

Cela peut être seulement 5 minutes de lecture.

Finalement, le temps importe peu au début. Parce que le but est de vraiment rendre automatique le geste de lire.

Personnellement, aujourd’hui quand je m’ennuie, je vais plus facilement ouvrir un livre plutôt que d’allumer la télévision ou de regarder mon téléphone.

Et, c’est donc une des techniques qui me permet le plus de gagner du temps pour lire.

 

4 – Se donner un objectif de lecture suffisamment ambitieux

 

J’ai remarqué que ce qui me motive le plus à lire des livres, beaucoup de livres d’ailleurs, c’est de me fixer un objectif suffisamment ambitieux tout au long de l’année, et que je découpe mois par mois.

Alors, un objectif suffisamment ambitieux, c’est quoi ?

C’est un objectif qui nous fait un peu peur, mais qui nous motive un max.

En fait, pour le trouver, il te faut partir de ton « niveau » de lecture actuel et augmenter un peu. Suffisamment pour te faire un peu peur et donc garder ta motivation au top.

Prenons l’exemple : tu lis un livre par mois. Donne-toi l’objectif d’en lire 5. Si cela te fait vraiment paniquer, descends à 2. Mais si cela te faire dire que c’est trop facile, alors, remonte à 3.

Ainsi de suite.

En fait, tu as besoin de t’écouter. 

Personnellement, je suis passée de 30 livres lus par an à 150 de manière progressive au fil des années.

Je suis passée par 75, puis 100, puis 125 et maintenant 150.

Cela dit, je ne sais pas si l’année prochaine, j’augmenterai le nombre de livres. (rires)

Se donner un objectif suffisamment ambitieux est vraiment primordial pour gagner du temps chaque jour pour lire. Parce que ça motive, nous avons un but et nous avons le sentiment d’avancer. Ça nous rend donc enthousiastes et motivés. 

 

 

5 – Arrêter d’empiler les livres dans sa pile de livres à lire

 

J’ai remarqué que ce qui me bloquait dans mes lectures et qui me poussait à faire autre chose, comme regarder la télévision, c’est d’avoir une pile de livres à lire trop grosse, et surtout trop « vieille ».

C’est-à-dire, une pile de livres que j’ai eu envie de lire il y a trop longtemps de cela.

En effet, il est essentiel d’avoir une pile de livres attractive, c’est-à-dire remplie seulement de livres que l’on veut vraiment lire là, maintenant.

Cela veut donc dire, de ne pas trop acheter de livres et de lire davantage. (rires)

Autrement dit, c’est un excellent moyen de gagner du temps pour lire.

Personnellement, j’essaie de faire en sorte de n’avoir qu’entre 5 et 10 livres dans ma pile de livres.

 

6 – Gagner du temps pour lire, c’est faire le tri dans ses objectifs et activités 

 

En effet, gagner du temps, c’est avant tout arrêter de le gaspiller. Et, cela veut dire avant tout de ne pas nous éparpiller dans tous les sens.

Donc, si tu souhaites vraiment lire plus de livres, fais-en ton objectif principal et ton occupation principale.

Alors, cela ne veut pas dire arrêter de travailler, de s’occuper de ses enfants et de sa maison. (rires)

Cela veut simplement dire de remplir son temps libre de lectures.

Le truc, c’est qu’aujourd’hui avec les réseaux sociaux, nous voudrions tout tester : la couture, l’écriture, le yoga, la méditation… et tant d’autres choses encore.

Et, c’est génial.

Sauf si tu souhaites gagner du temps pour lire des livres.

Si c’est ce que tu veux vraiment, si ce que tu aimes faire, alors fais-le.

Pour cela, arrête de suivre la mode des autres, de vouloir faire comme les autres et concentre-toi sur ce que tu aimes faire !

 

 

7 – Gagner du temps pour lire, c’est mettre des limites et dire non aux autres

 

Lire des livres demande du temps. Et surtout du temps de solitude, au calme.

Et, ce n’est pas toujours évident quand nous avons un entourage bruyant et très demandeur de notre compagnie ou de nos services.

C’est pourquoi je t’invite de tout coeur à trouver le courage de mettre des limites aux autres et de dire non.

Pour cela, rappelle-toi que ton temps est précieux. Alors, utilise-le pour faire des choses qui te nourrissent vraiment.

Et si c’est lire des livres, alors fais-le sans aucune culpabilité.

 

8 – Arrêter de trop ruminer ses pensées

 

S’il y a bien quelque chose qui nous fait perdre notre temps, c’est l’ennui, les pensées tristes et nos ruminations mentales.

En effet, régulièrement, nous sommes sur notre canapé, le regard dans le vide, sans savoir quoi faire de notre peau. (rires)

Ça arrive à tout le monde, tous les jours, ce genre de passage à vide.

Le problème, c’est que nous accordons bien trop de temps à ces temps de vide.

On se lamente sur notre canapé, sans savoir quoi faire.

Alors, lis ! 

En effet, si tu souhaites gagner du temps pour lire, il est temps de comprendre de ne pas attendre d’avoir « envie » de lire pour lire.

Lis et tu auras envie de lire.

Alors, comme ça, ça ne fait pas rêver, mais pourtant c’est très logique. C’est un peu comme cette expression qui dit que l’appétit vient en mangeant.

C’est pareil pour la lecture.

Parce qu’il arrive que nos pensées pleines d’ennui, de négativité nous fassent oublier à quel point lire nous fait du bien.

C’est pourquoi ne perds pas ton temps à écouter tes pensées déprimantes et lis. 

Personnellement, sur moi, ce conseil est magique ! (rires)

 

 

9 – Abandonner les livres qui ne nous plaisent pas pour ne pas perdre de temps 

 

En effet, rien de pire pour perdre son temps que de persister dans la lecture d’un livre que l’on n’aime pas.

Oui, je sais que ce n’est pas évident d’abandonner sa lecture en cours. Il m’a fallu un moment pour y arriver. Mais aujourd’hui, je n’hésite plus du tout. 

Si ça ne me plait pas, j’arrête.

Même si j’ai lu un tiers du livre, avant de m’en rendre compte, tant pis !

Parce qu’il faut bien prendre conscience que ce n’est pas le nombre de livres lus qui importe, c’est le plaisir que l’on prend à lire chacun des livres que l’on a devant les yeux.

Donc, oui je t’ai donné mes meilleurs conseils pour gagner du temps pour lire.

Mais, le plus important de tous, c’est surtout : prends du plaisir à lire et savoure chaque minute devant ton livre.

Rends ce moment aussi magique que possible. Adapte la luminosité, emmitoufle-toi dans un plaid, prépare-toi une boisson chaude. 

Ou, au contraire, va lire dans la nature. Étale-toi sur une couverture sous un arbre et prépare-toi une boisson fraiche.

Parce que les moments de lecture sont des moments magiques, alors fais en sorte de t’en programmer le plus possible chaque semaine et savoure-les comme si c’était les premiers et les derniers à la fois.

 

En savoir plus pour lire des livres de développement personnel

 

Je t’invite à lire ces 2 articles complémentaires :

• Découvre les 280 livres de développement personnel à lire absolument !.
• Découvre 10 astuces pour bien lire un livre de développement personnel.

 

De plus, je te conseille 2 livres inspirants sur le sujet :

• Mon ebook « Reprendre sa vie en main » : Si tu veux te reprendre en main, alors mon ebook est parfait pour toi. Parce que je t’y enseigne les 4 étapes que j’ai moi-même suivies pour avoir de meilleures habitudes de vie et ainsi me créer une vie plus belle et sereine. Je te conseille de tout coeur mon ebook, car il va te faire un bien fou et t’apporter confiance en toi et motivation !

 

 

• La bibliothèque des coeurs cabossés de Katarina Bivald. J’ai eu un gros coup de coeur pour ce roman dans lequel l’héroïne est une lectrice passionnée et assidue. Cette dernière va débarquer dans une petite ville comme un cheveu sur la soupe et va décider d’aider les habitants grâce aux livres. Je te conseille de tout coeur ce livre qui fait un bien fou.

 

 

Je te remercie de tout coeur d’avoir lu cet article.

Si tu as aimé, dis-le-moi en commentaire.

Prends soin de toi. 

Tiffany Buton

Formatrice et coach en bonheur.

J’enseigne comment être heureux dans la vie à travers des articles, des vidéos Youtube, des ebooks, des formations en ligne et des accompagnements personnalisés par téléphone.

 

 

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