L’ennui peut s’installer dans le couple et l’étouffer petit à petit. Alors, comment faire pour ne pas s’ennuyer dans son couple ? Comment remettre de la joie et de l’amour dans sa relation ? Voici 4 conseils magiques !
1 – Avoir des projets communs, le secret pour ne pas s’ennuyer dans son couple
En effet, avoir des projets communs permet d’apporter plus de joie et d’amour dans le couple. Mais, qu’est-ce qu’un projet commun ?
Un projet commun peut être aussi simple que de se préparer un week-end ou des vacances.
Cela peut être de faire un aménagement à l’intérieur de la maison : peinture, bricolage, ameublement…
En fait, le but des projets en commun est de renouer le dialogue et de regarder de nouveau dans la même direction.
Parce que, trop souvent, nous allons trop vite dans notre vie et nous prenons beaucoup de décisions chacun de notre côté, sans vraiment faire participer l’autre.
Autrement dit, chacun avance, mais pas forcément dans la même direction.
Pourtant, le couple a besoin d’avoir le sentiment d’avancer et d’avancer ensemble.
Parce qu’avoir une direction, aussi simple soit-elle, permet de se rapprocher et de se sentir plus unis.
C’est pourquoi, pour ne pas s’ennuyer dans son couple, il est temps de suivre un projet commun. N’importe lequel du moment que cela plaise aux deux personnes.
2 – Avoir ses propres projets
Le couple est l’association de deux personnes. C’est-à-dire que le couple, c’est deux têtes, deux coeurs, deux personnes distinctes.
En effet, parfois, on pourrait croire que le couple devient une seule entité. C’est faux ! Il y a bien deux entités bien distinctes.
Autrement dit, il est essentiel que chaque personne s’occupe pleinement de soi, de son bonheur et son bien-être.
Malheureusement, quand nous sommes en couple, nous avons tendance à nous oublier au profit du couple.
Et, c’est ainsi que nous nourrissons beaucoup trop d’attentes par rapport à notre couple.
Oui, quand nous nous sentons moins bien, au lieu d’aller voir à l’intérieur de nous pour voir ce que s’y passe et comment remédier à cela, nous allons projeter notre baisse de moral sur le couple, c’est-à-dire le rendre responsable de notre mal-être du moment.
C’est pourquoi, quand on s’ennuie dans son couple, il est essentiel d’abord de vérifier si on ne s’ennuie pas avant tout dans notre vie personnelle.
Pour cela, je t’invite de tout coeur à vérifier si tu as des projets personnels en ce moment. Quels sont tes objectifs en ce moment ? Est-ce qu’il y a des choses qui te tiennent à coeur ? As-tu des passions ? Que fais-tu pour nourrir ta joie de vivre ?
Autrement dit, pour ne pas s’ennuyer dans son couple, il est essentiel de ne pas s’ennuyer soi-même dans sa propre vie.
3 – Se donner rendez-vous toutes les semaines
Pour ne pas s’ennuyer dans son couple, il est intéressant de mettre en place une routine. Ce qui peut être étrange lorsqu’on parle d’ennui. (rires)
En effet, la routine est bien souvent synonyme d’ennui. Ce qui est absolument faux.
En fait, pour mettre plus de joie et d’amour dans son couple, il est essentiel de passer du temps de qualité ensemble !
Et, pour cela, il nous faut un moment privilégié.
C’est pourquoi je t’invite de tout coeur à mettre en place un rendez-vous hebdomadaire. Oui, convenez d’un jour fixe : tous les lundis soir ou tous les jeudis soir, par exemple.
Ce rendez-vous n’a pas besoin de se dérouler dans un restaurant 4 étoiles, il peut très bien s’agir d’une soirée télévision, d’une sortie cinéma, d’un verre en terrasse, d’une balade…
En fait, ce rendez-vous, en plus d’être un moment privilégié, sera aussi un bon moyen de discuter tout au long de la semaine : « Tiens, qu’as-tu envie de faire lundi soir ? Est-ce qu’il y a un film qui te tente au cinéma ? »
Parce que, trop souvent, l’ennui s’installe, car on ne communique plus du tout sur rien. Ce petit rendez-vous hebdomadaire sera donc un bon moyen de redémarrer joyeusement et légèrement la conversation dans le couple.
4 – Ralentir et ne pas s’ennuyer dans son couple
Aujourd’hui, si on s’ennuie autant dans le couple, c’est que nous allons trop vite.
C’est pourquoi, pour ne pas s’ennuyer dans son couple, il est temps de ralentir. Mais, c’est quoi ralentir ?
Ralentir, c’est arrêter de courir dans tous les sens, c’est arrêter de s’obliger à faire trop de choses dans une seule et même journée.
Ralentis !
En fait, il est fort possible que ton couple passe après beaucoup de choses dans ton quotidien et tu ne t’en rends même pas compte.
Alors, dans un couple, nous sommes deux, donc il est aussi fort possible que ce soit le cas pour ton ou ta partenaire.
Maintenant, il s’agit d’arrêter de s’imposer ce rythme de fou pour revenir à quelque chose de plus doux, de plus léger.
Pour cela, simplifie tes journées et tes soirées.
De plus, réduis ton temps sur les écrans, ainsi tu seras plus disponible pour discuter ou faire des choses en couple.
Autrement dit, remets ton couple au centre de tes priorités ! C’est aussi ça le secret pour ne pas s’ennuyer dans son couple.
En savoir plus sur les relations amoureuses
Je t’invite à lire ces 2 articles complémentaires :
- Découvre les 20 choses à faire pour être heureux en couple.
- Découvre 5 conseils tout doux quand on ne sait plus si on doit partir ou rester dans son couple.
De plus, je te conseille ces 2 livres inspirants sur le sujet :
- Mon ebook « Mieux gérer ses émotions ». Pour être bien dans son couple, il faut être bien avec soi. C’est pourquoi je te conseille de tout coeur mon ebook. Parce que je t’y dévoile les 5 étapes à suivre pour mieux se comprendre, s’écouter et se calmer. Mon ebook va t’aider à devenir une personne plus calme et plus confiante. Ça va te faire un bien fou et faire un bien fou à ton couple !
- Ta deuxième vie commence quand on comprend qu’on en a qu’une de Raphaëlle Giordano. J’ai adoré ce livre dans lequel une femme s’ennuie dans sa vie, dans son travail, son couple… Elle va suivre les conseils d’un coach et va se reprendre en main. Je te conseille de tout coeur ce livre qui apporte sourire et motivation.
Je te remercie de tout coeur d’avoir lu cet article.
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Prends soin de toi.
Tiffany Buton
Formatrice et coach en bonheur.
J’enseigne comment être heureux dans la vie à travers des articles, des vidéos Youtube, des ebooks, des formations en ligne et des accompagnements personnalisés par téléphone.
