7 questions à se poser quand on a envie de tout quitter pour changer de vie

43/52 – Tout quitter pour changer de vie : 7 questions à se poser avant

7 questions à se poser quand on a envie de tout quitter pour changer de vie
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Tout quitter pour changer de vie, ça nous arrive à tous. En effet, parfois, nos vies nous ressemblent si peu et tout va tellement mal, que nous ne savons pas par quoi commencer, aussi l’idée de tout plaquer et de tout recommencer nous attire. Le livre Mange, prie, aime d’Elisabeth Gilbert nous raconte son expérience. Elle a tout quitté pour changer de vie.

 

Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany. J’espère que tu vas bien. Je suis très heureuse de te retrouver dans ce nouvel article.

Aujourd’hui, nous nous retrouvons autour d’un sujet qui me tient à coeur « Quand on a envie de tout quitter pour changer de vie ».

J’ai 30 ans et j’ai déjà changé de vie plusieurs fois. En fait, la dernière fois, c’était il y a un an. J’ai tout plaqué du jour au lendemain, parce qu’un matin, je me suis réveillée et ce que j’ai vu et ce que j’ai ressenti ne me satisfaisaient pas du tout. 

Sur le coup, j’ai trouvé ma décision tout à fait justifiée, mais rapidement, je me suis rendue que c’était déjà la 3e fois que je plaquais tout et que finalement… je me retrouvais encore et toujours au même point…

Ce livre Mange, prie, aime d’Elisabeth Gilbert qui est le 43e de ma liste des 52 livres de bonheur nous raconte son histoire et comment elle a réussi à changer de vie de manière durable !

Dans cet article, je te partage 7 questions à se poser avant de décider de tout quitter pour changer de vie, et bien sûr je te donne aussi mon avis sur ce livre.

 

L’histoire du livre Mange, prie, aime en quelques mots…

Elisabeth Gilbert, l’auteur raconte sa propre histoire. Après plusieurs semaines où toutes les nuits elle se retrouvait en pleurs dans sa salle de bains, elle a décidé de demander le divorce.

Le divorce sera une dure épreuve et ce pendant deux ans.

Pendant ce temps, Elisabeth tombera folle amoureuse d’un autre homme, pas fait pour elle. 

Une fois son divorce prononcé, elle prend une grande décision : elle quitte tout pour changer de vie. Elle part pour un an : 4 mois en Italie, pour apprendre l’italien et l’art des plaisirs, 4 mois en Inde en quête de spiritualité et 4 mois à Bali pour vivre aux cotés d’un vieux sorcier.

Ce livre, c’est l’histoire de cette année pleine de d’apprentissages. 

 

Pourquoi se poser ces 10 questions quand on a envie de tout quitter pour changer de vie ?

Je sais que lorsqu’on a envie de tout quitter pour changer de vie, nous souffrons énormément. Nous tournons en rond avec nos pensées qui sont noires et nous ne savons pas comment nous en sortir, si ce n’est de partir et loin de préférence. 

Ce que je souhaite partager avec toi dans cet article, ce sont 7 questions pour que tu puisse prendre cette décision de tout quitter de la manière la plus douce possible.

 

Question #1 – Est-ce que je me donne le droit de faire des choses qui me rendent heureux ? 

7 questions à se poser quand on a envie de tout quitter pour changer de vieAvant de tout quitter pour changer de vie, demandons-nous si nous savons faire la différence entre les choses utiles et urgentes et les choses importantes.

Les choses utiles et urgentes satisfont nos besoins physiologiques : la faim, la soif et notre besoin de sécurité : avoir un toit au dessus de notre tête, pouvoir payer les factures… Ce sont des choses indispensables à notre bonheur.

Les choses importantes, qu’est-ce que c’est ? Ce sont les choses qui te nourrissent, qui te font vibrer et qui te rendent heureux.

Ce sont des choses qui peuvent sembler inutile aux yeux des autres. Par exemple, Elisabeth Gilbert veut apprendre l’italien. Est-ce que ça semble utile alors qu’elle est en plein divorce ? Pour les autres peut-être pas, mais pour elle, bien sûr que si. Pourquoi ? Parce qu’apprendre l’italien fait battre son coeur de plaisir et de joie, parce qu’un sourire se dessine sur ses lèvres quand elle entend parler italien.

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Les choses qui nous rendent heureux sont aussi utiles que notre travail qui sert à payer nos factures. 

À nous de nous accorder le droit de faire ces choses. Qu’en penses-tu ?

  • Et toi, y’a-t-il des choses que tu t’empêches de faire parce que tu as peur du regard des autres ? Parce que tu considères ça pas « utile » ? 

Avant de tout quitter pour changer de vie, donne-toi le droit d’être heureux ici et maintenant !

 

Question #2 – Est-ce que je prends le temps de bien me parler ?

Quand tu ressens de l’angoisse, de la peur, de la tristesse et de la colère, que fais-tu ? 

Peut-être es-tu comme la plupart des gens, tu te juges sévèrement.

Trop souvent, nous pensons que ce n’est pas normal d’être tristes et en colère, alors nous nous parlons mal.

Ce n’est pas de notre faute, car nous n’avons pas appris à nous parler, nous rassurer et nous accepter comme nous sommes.

Petits, nous avons appris très vite à faire plaisir aux autres, à nous couper de nos propres émotions pour nous occuper de ce que les autres pensent et ressentent.

  • C’était quand la dernière fois que tu t’es rassuré, que tu t’es dit des choses gentilles ? C’était quand la dernière fois que tu as été poli envers toi-même ? 

Quand nous nous sentons mal, vraiment mal, au point de vouloir tout quitter pour changer de vie, notre entourage ne saura pas comment réagir et encore moins nous soutenir et nous rassurer.

Devenons cette personne sur qui on peut compter à toute heure pour nous parler avec douceur et compassion.

Elisabeth Gilbert écrit dans un journal quand elle est angoissée et tourmentée par des pensées qui la font souffrir. Et si tu essayais ?

Avant de tout quitter pour changer de vie, apprends à être bienveillant envers toi-même.

 

Question #3 –  Mon esprit est-il mon meilleur ami ?

7 questions à se poser quand on a envie de tout quitter pour changer de vieNotre cerveau, c’est environ 60000 pensées par jour. La très grande majorité de nos pensées du jour sont les mêmes qu’hier. Autrement dit, nous ressassons.

Cela ne serait pas tant un problème si nous n’écoutions pas ce que nous soufflent nos pensées.

En attachant de l’importance à nos pensées, nous créons l’émotion. Et, c’est cette émotion qui nous fait souffrir.

« Nous sommes, après tout, ce que nous pensons. Nos émotions sont esclaves de nos pensées, et nous, nous sommes les esclaves de nos émotions. »

Sais-tu que tu n’es pas forcé d’écouter chacune de tes pensées, que tu n’es pas obligé de les « vivre » à travers une émotion ?

Si tu devais écouter quelque chose en toi, c’est bien ton coeur. Ton coeur lui sait ce qui est bon pour toi. Le seul souci, c’est qu’il ne ressasse pas. Il a besoin de calme et de silence pour s’exprimer.

  • C’était quand la dernière fois que tu t’es assis seul avec toi-même ? C’était quand la dernière fois que tu as marché juste pour le plaisir de marcher ?

Avant d’écouter tes pensées et leur attacher trop d’importance, pense à faire le calme en toi pour accéder à ton véritable meilleur ami, celui qui te veut du bien, ton coeur !

 

Question #4 – Est-ce je sais lâcher prise et passer à autre chose ?

Tout est voué à disparaitre dans la vie. Même toi.

Il en est de même pour tes émotions, tes relations, ta mémoire, ta santé, les objets qui t’entourent… et tu sais quoi ? Même ta souffrance est vouée à disparaitre.

Dans la vie, nous avons deux choix : profiter ou accepter.

Oui, profitons de la chance que nous avons. Et si malheureusement, en ce moment, nous n’avons pas de chance, acceptons-le. 

Profitons parce que tout est voué à disparaitre et pour la même raison acceptons notre souffrance, car elle aussi est vouée à disparaitre. 

Ce nouvel état d’esprit nous aidera à rester calme. En effet, aujourd’hui, nous sommes de vrais girouettes, nous ne cessons de réagir à tout ce qui nous entoure.

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Et si on s’apaisait ? 

  • Qu’est-ce qui te préoccupe aujourd’hui ? Peux-tu accepter tous les aspects de ta vie qui ne dépendent pas de toi ? 
  • Qu’est-ce qui fait ta joie aujourd’hui ? Comment peux-tu en profiter davantage ?

 

Question #5- Est-ce que je sais ce que je veux ?

  • Sais-tu vraiment ce que tu veux ? As-tu pris le temps nécessaire pour réfléchir à ce que tu voulais vraiment vivre, expérimenter et incarner dans ta vie personnelle, professionnelle et familiale ? 

Souvent, nous râlons et nous désespérons de ne pas avoir ce que nous voulons. Mais, que voulons-nous au juste ?

« Si je veux une transformation, mais ne prends pas la peine d’exprimer ce que je vise au juste, comment pourra-t’elle se produire ? »

Aussi, avant de tout quitter pour changer de vie, prends quelques instants chaque jour pour rêver à ta vie de rêve. 🙂

 

Question #6 – Est-ce que je construis et j’entretiens mon bonheur ? 

« Les gens, universellement, ont tendance à penser que le bonheur est un coup de chance, un état qui leur tombe peut-être dessus sans crier gare, comme le beau temps. Mais le bonheur ne marche pas ainsi. Il est la conséquence d’un effort personnel. On se bat, on lutte pour le trouver, on le traque, et même parfois jusqu’au bout du monde. »

7 questions à se poser quand on a envie de tout quitter pour changer de vieLe bonheur ne tombe pas du ciel.

Il se trouve dans l’action, dans chaque petit pas que nous faisons pour nous sentir à chaque fois plus sereins, plus alignés, plus passionnés… 

Le bonheur est une intention qui doit se traduire par des actions concrètes. Prier, rêver n’est que la première étape. Ensuite, il nous faut nous mettre en action.

Et pour finir, il nous reste à entretenir ce bonheur. 

« Et une fois qu’on atteint cet état de bonheur, on doit le faire perdurer sans jamais céder à la négligence, on doit fournir un formidable effort et nager sans relâche dans ce bonheur, toujours plus haut, pour flotter sur ses crêtes. Sinon, ce contentement acquis s’échappera de vous, goutte à goutte. »

Et cette dernière étape n’est pas la plus facile, bien au contraire.

Le bonheur doit se traduire en habitudes de bonheur.

  • Qu’est-ce qui te rend heureux ? Peux-tu le faire chaque jour ? Recherche de petites actions qui te font te sentir bien et fais-les le plus souvent possible ? 

Pars en quête de ton bonheur et ne laisse jamais tomber ce qui te fait du bien.

 

Question #7 – Est-ce que je sais faire des choix, prendre des décisions ?

Sais-tu que nous sommes à la fois maitre de notre navire et en même temps soumis au destin ?

Cette étrange mélange est formidable et à la fois dangereux.

7 questions à se poser quand on a envie de tout quitter pour changer de vieCombien d’entre nous « se laissent avoir » par la vie ? J’entends pas là, que la vie parfois met sur notre chemin un doute, un tournant, un obstacle. Et, plutôt que de faire un choix clair, nous nous laissons tomber dans le doute, la confusion et nous disant : « Mais si je fais face à cette situation c’est qu’il doit en être ainsi ? »

Oui, bien sûr, c’est le destin. Mais, tu es aussi maitre de ton navire. 

Décide de ce que tu veux faire avec ce que la vie te donne.

Ne laisse pas la vie t’amener dans une voie qui ne te convient pas. Décide de ce qui est bon pour toi et persévère. 

Maintenant, tu peux tout quitter pour changer de vie !

Une fois que tu t’es posé ces 7 questions, tu es libre de tout quitter. Désormais, tu as entre les mains de vraies questions qui t’accompagneront quoique tu décides et tout ce que tu feras te ressemblera ! 

 

Qu’est-ce que j’ai pensé de Mange, prie, aime d’Elisabeth Gilbert ?

 

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Ce qui me vient à l’esprit tout de suite, c’est que c’est un livre que je ne pensais pas « si long » à lire. Il y a de la matière, beaucoup de matière. 🙂 Tu peux le voir d’ailleurs à la longueur de cet article, il y a beaucoup à en dire ! 

Ce livre est une belle surprise. J’avais vu le film il y a longtemps et le livre apporte beaucoup de nouvelles choses. 

Suivre le parcours de cette femme dans une période aussi difficile de sa vie est assez déroutant mais très instructif.

Je pense que ce livre peut nous aider justement à ne pas nous retrouver dans cette même situation terrible que l’auteure, qui est aussi, le personnage principal du livre. En effet, grâce à son récit, nous pouvons, avant d’avoir à tout quitter et à tout recommencer, qui cause beaucoup de souffrances à la fois pour nous, mais aussi pour notre entourage, nous poser de bonnes questions.

C’est un livre que l’on peut lire à tout moment. Il est une vraie bouffée d’oxygène. On voyage dans des pays merveilleux. Tous les aspects de la vie d’une femme et d’un couple sont mentionnés, ce qui en fait un livre complet, si ce n’est incontournable. 

Je me sens reconnaissante, car j’ai appris de belles choses. Merci !

 

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Les points positifs du livre :

  • On voyage et ça, c’est merveilleux. L’auteure nous plonge complètement en Italie, en Inde et à Bali. On mange avec elle, on dort avec elle, on prie avec elle… 
  • On souffre avec elle et on apprend avec elle. Le livre est merveilleusement bien écrit et on se retrouve au plus proche d’une femme qui a beaucoup à nous enseigner.
  • On déconnecte avec ce livre et ça fait du bien.
  • On en ressort plus fort et mieux « outillé » pour vivre une vie qui nous ressemble et nous passionne.

Les points négatifs du livre :

  • Les descriptions sont un peu longues parfois. J’aime bien quand c’est efficace. 🙂 C’est pourquoi, certaines pépites ne sont pas évidentes à trouver et à ressortir. 

Si je devais une note à ce livre, ce serait 4/5.

 

Pour en savoir plus quand on a envie de tout quitter pour changer de vie

7 questions à se poser quand on a envie de tout quitter pour changer de vieJe t’invite à découvrir ces 2 articles complémentaires :

Je te propose de lire ces 2 livres inspirants :

 

Je te remercie d’avoir lu cet article.

J’espère de tout coeur qu’il t’a plu et qu’il te sera utile pour faire de ta vie, une vie plus belle et plus sereine.

Tu peux le partager, si toi aussi, tu as à coeur de vouloir aider les gens à être plus heureux.

À bientôt,

Tiffany

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Je ne suis pas la seule à avoir aimé ce livre, tu peux voir d’autres avis en cliquant ici. 

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