“Le décodeur des émotions” de Yves-Alexandre Thalmann est un livre qui nous aide à mieux comprendre nos émotions. En effet, au quotidien, elles ont plutôt tendance à nous gêner, voire même, parfois, à nous gâcher la vie. C’est pourquoi je partage avec les 5 meilleurs conseils du pour mieux comprendre nos émotions.     Salut,…Continue reading Le décodeur des émotions de Yves-Alexandre Thalmann

Dans “Le livre de la joie”, le Dalaï-Lama et Desmond Tutu, tout deux prix Nobel de la paix, nous donne des conseils pour vivre une vie heureuse et réussie. En effet, le stress fait de plus en plus partie de notre quotidien et notre vie nous parait parfois triste. C’est pourquoi je partage avec toi les…Continue reading Le livre de la joie du Dalaï-Lama et de Desmond Tutu

Nous sommes nombreux à trop penser. Cela nous gâche la vie, car nous nous créons tout un tas de doutes. Alors, petit à petit, nous finissons par douter de tout et tout le monde, et même de nous-mêmes, brisant ainsi notre estime de soi et notre confiance en la vie et les autres. C’est pourquoi je…Continue reading Je pense trop de Christel Petitcollin

Le résumé-chronique du livre “Entre ciel et Lou” de Lorraine Fouchet parlera d’amour. L’amour pour son partenaire de vie, pour ses enfants, sa famille… Il parle aussi de pardon, de rédemption même. Comment réparer ses erreurs ? Est-ce que l’on peut changer et être pardonné ? Je partage avec toi, dans cet article, les 7 meilleurs…Continue reading Entre ciel et Lou de Lorraine Fouchet

Lise Bourbeau, dans son livre “La puissance de l’acceptation”, nous invite à vivre une vie plus sereine. En effet, nous passons beaucoup de temps à critiquer, que ce soit nous-mêmes ou les autres. Ainsi, au lieu de vivre en paix avec soi et avec les autres, nous vivons dans in conflit permanent. C’est pourquoi je…Continue reading La puissance de l’acceptation de Lise Bourbeau

Lise Bourbeau, dans son livre “Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même”, nous invite à guérir nos blessures, car elles nous gâchent la vie. En effet, nous ne pouvons être réellement nous-mêmes et donc, être pleinement heureux, car nos blessures nous invitent à porter des masques pour nous protéger des autres et de la vie.…Continue reading Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise bourbeau

Le résumé-chronique du livre “Le philosophe qui n’était pas sage” de Laurent Gounelle parlera du bonheur. Qu’est-ce que le bonheur ? Comment être heureux ? Ce livre répond également à d’autres questions comme : est-ce qu’il est possible de pardonner et d’avancer malgré tout ? Je partage avec toi, dans cet article, les 7 meilleurs conseils de ce…Continue reading Le philosophe qui n’était pas sage de Laurent Gounelle

Daniel Goleman, dans son livre “L’intelligence émotionnelle”, nous aide à mieux gérer nos émotions pour avoir de meilleures relations au travail comme dans notre vie personnelle. En effet, nos émotions jouent un rôle important dans notre vie. C’est pourquoi je partage, dans cet article, les 6 meilleurs conseils du livre.     Salut, cher lecteur, chère…Continue reading L’intelligence émotionnelle de Daniel Goleman

Serge Marquis, dans son livre “On est foutu, on pense trop”, nous parle de notre mental et de sa tendance à créer trop de pensées. Ce ne serait pas un problème si les pensées étaient positives. Mais, malheureusement, ce n’est pas le cas. En effet, au quotidien, notre mental met souvent l’accent sur le négatif…Continue reading On est foutu, on pense trop de Serge Marquis

Fais-toi confiance d’Isabelle Filliozat est le livre à lire quand on manque de confiance en soi. En effet, elle nous donne tout un tas d’exercices simples et puissants pour nous aider à reprendre confiance en soi. Je partage avec toi, dans cet article, les 7 meilleurs conseils du livre.     Salut, cher lecteur, chère…Continue reading Fais-toi confiance d’Isabelle Filliozat