Nous sommes nombreux à nous retrouver sans rêves. Nous ne savons plus ce qui fait vibrer notre coeur, parce que nous avons oublié de nous écouter et nous ne savons plus comment faire. C’est pourquoi je te propose 8 conseils pour que tu découvres tes rêves et que tu cesses de dire : « Je n’ai pas de rêves« .

 

 

1 – Enfant, qu’est-ce que j’aimais faire ?

 

Tout d’abord, ne pas avoir de rêves est normal. En effet, nous n’avons pas appris à rêver, à vraiment rêver. En fait, à l’école, on nous a plutôt appris à rentrer dans le rang, à trouver un métier sérieux et à mener une vie sérieux.

C’est pourquoi la question de nos rêves peut nous demander beaucoup de temps et de réflexion. C’est normal.

Pour t’aider dans cette démarche, tu peux retourner dans ton enfance : qu’aimais-tu faire ? À quoi jouais-tu ?

De plus, prends un temps pour revenir auprès de ton toi enfant. Reviens sur toutes ces choses, ces activités qui te faisaient rêver ? Qu’est-ce que tu admirais ? Qu’est-ce qui te faisait rire ?

Enfants, nous savions écouter notre coeur. C’est pourquoi y revenir peut nous aider à découvrir nos rêves. 

 

2 – Qu’est-ce que je ferais dans une journée où je n’ai rien faire ?

 

Nous sommes constamment occupés. Oui, on comble notre temps avec des montagnes de choses à faire et bien trop de bruit.

Et si on s’arrêtait quelques instants ?

Car, c’est dans le vide et dans le silence que l’on se découvre réellement.

Qu’est-ce que j’aime ? Qu’est-ce qui me fait sourire et me met en joie ? 

Ou encore, qu’est-ce que j’ai envie de faire quand je n’ai rien à faire ?

Qu’est-ce que je ne m’autorise pas à faire parce que je considère que ce n’est pas utile ou que j’ai peur que l’on se moque de moi ?

Bien souvent, nous disons : « Je n’ai pas de rêves », parce qu’au quotidien, nous ne nous autorisons pas à faire ce qui nous plait vraiment. Nous nous noyons dans des choses à faire « utiles », sans jamais nous laisser le temps de nous faire plaisir.

C’est pourquoi prends des moments pour toi, pour te poser des questions et faire les choses qui te plaisent vraiment.

 

3 – Qu’est-ce que je ferais dans un monde idéal ?

 

Une question qui peut donner le vertige.

Que ferais-je dans un monde où j’ai le droit d’être qui je veux être et de faire ce que je veux faire ?

Pourtant, là est la question, la vraie.

Nous ne l’avons pas toujours remarqué, mais au fil du temps, nous sommes rentrés dans des cases pour ne plus jamais en sortir.

Ces cases, ces rôles que l’on joue sont pourtant bien trop étroits pour qui nous sommes vraiment.

Si tu penses ne pas avoir de rêves , il est temps que tu te poses cette question : « Qu’est-ce que je ferais dans un monde idéal ? » et que tu y répondes avec ton coeur. 

 

 

4 – Se lancer des défis quand « je n’ai pas de rêves »

 

Parfois, on a pas de rêves, parce que rien ne nous intéresse vraiment. On aime faire certaines choses, mais rien ne nous fait vraiment battre le coeur plus vite.

Ce n’est pas toujours par manque de temps que par manque d’idée, voire de motivation.

C’est pourquoi je t’invite à te lancer des défis. En effet, ils t’aideront petit à petit à découvrir les choses que tu aimes et celles que tu n’aimes pas. Tes rêves naitront de cette découverte.

Tu peux par exemple, chaque mois ou chaque trimestre, aller découvrir un nouveau cours : cuisine, sport, couture, méditation, lecture, bricolage… 

Oui, nous sommes pressés de connaitre nos rêves, pourtant, tout demande du temps, parfois un peu, parfois beaucoup.

Apprends à découvrir ce qui fait battre ton coeur. Donne-toi tout le temps que nécessaire.

De plus, te découvrir sera une belle aventure à vivre. Savoure chaque moment.

 

5 – Commencer quelque part quand « je n’ai pas de rêves »

 

Souvent, on attend de tout savoir, de tout prévoir pour nous lancer. Et si on se lançait sans rien savoir ni rien prévoir ?

Et si on se lançait dans l’aventure et qu’on laissait la vie nous guider ? 

Est-ce qu’en ce moment, il y a quelque chose qui t’anime plus que d’autres ?

Alors, commence par là.

Tu sais, tu n’es pas obligé de tout faire parfaitement. Tu as le droit de commencer quelque part et de continuer ailleurs. 

 

 

6 – Se donner le droit d’essayer quand « je n’ai pas rêves’

 

Oui, nous avons le droit d’essayer. Chose qu’on ne nous a pas du tout appris. En effet, aujourd’hui, nous vivons avec la croyance que quand on commence quelque chose, il faut terminer !

Et bien, ce n’est pas vrai.

Nous avons le droit d’essayer et de changer d’avis.

Nous avons le droit d’aimer quelque chose et de ne plus l’aimer ensuite.

C’est pourquoi quand tu n’as pas de rêves, n’aie pas peur d’essayer quelque chose. Si, avec le temps, tu découvres que ton coeur bat pour autre chose, vas-y. 

 

7 – Se donner le droit d’apprendre

 

Nous l’oublions trop souvent, mais avoir des rêves, les réaliser, ça va nous demander d’apprendre. D’apprendre un paquet de choses. 

D’ailleurs, on va faire plein d’erreurs aussi.

Malheureusement, dans notre société, tout doit aller vite, tout doit être parfait. Alors, laisse tomber ces croyances dès maintenant.

Avoir des rêves, avoir des talents même ne veut pas dire que tu seras le meilleur et que tout sera facile. Bien au contraire.

Écouter ton coeur va te demander d’apprendre beaucoup de choses.

 

 

8 – La mort comme conseillère 

 

Quand on se répète que « Je n’ai pas de rêves », il est temps de demander conseil à la meilleure des guides : la mort.

Oui, nous allons mourir. Cette perspective nous fait peur, alors on fait comme si ça n’existait pas. C’est pourquoi nous avons tendance à vivre comme si nous étions immortels.

Oui, nous gaspillons énormément de notre temps à faire des choses que nous n’aimons pas faire.

Parce que si on vivait vraiment avec cette réalité que nous allons mourir un jour, nous n’aurions plus envie de perdre un seul instant à faire des choses qui ne font pas battre notre coeur de joie et d’amour, n’est-ce pas ?

Alors, là, dès maintenant, prends conscience combien ta vie est précieuse et que tu es en vie, non pas pour faire les choses comme il faut, mais bien pour faire les choses qui te rendent heureux.

Tes rêves, ce sont toutes les choses qui font vibrer ton coeur.

Si tu suis ton coeur, si petit à petit tu fais les choses avec amour et joie, tu te rendras compte bien vite : « Je vis mes rêves, ça y est. »

Laisse-toi guider. Donne du temps au temps. Avance dans la joie et l’amour. Et, tes rêves deviendront ta vie. 

 

En savoir plus pour changer de vie

 

Je t’invite à lire ces deux articles :

• Découvre mes 15 conseils pour vivre sans regret et être heureux.
• Découvre mes 12 conseils pour ne jamais abandonner ses rêves et vivre une vie heureuse.

 

De plus, je te conseille de lire ces 2 livres inspirants sur le sujet :

• L’ebook « Reprendre sa vie en main ». Tu as envie de reprendre ta vie en main pour vivre une vie qui te ressemble et te passionne, mais tu manques de confiance en toi pour te lancer et tu ne sais même pas par où commencer. C’est pourquoi cet ebook est fait pour toi ! Tu y trouveras 4 étapes à suivre pour trouver confiance en toi, découvrir ce qui te tient vraiment à coeur et comment atteindre tous tes objectifs en restant motivé. Je te le conseille de tout coeur, car cet ebook te donnera des ailes et t’aidera à te lancer à la conquête de tes rêves ! Et cela, dans la joie et la bonne humeur.

 

 

• Demain est un autre jour de Lori Nelson Spielman. Une histoire magnifique d’une femme venant perdre sa mère et qui doit réalisé ses rêves d’enfant en 1 an seulement. Le compte à rebours est lancé. Beaucoup d’émotions sont présentes dans ce livre merveilleux. Je t’invite de tout coeur à le lire, car il te rappellera l’essentiel de la vie.

 

 

Je te remercie de tout coeur d’avoir lu cet article.

Si tu as aimé, dis-le-moi en commentaire.

Prends soin de toi. 

Tiffany Buton

Formatrice et coach en bonheur.

J’enseigne comment être heureux dans la vie à travers des articles, des vidéos Youtube, des ebooks, des formations en ligne et des accompagnements personnalisés par téléphone.