Passer à côté de sa vie : 6 choses à faire dès maintenant !

On a tous peur de passer à côté de sa vie, mais comment s’y prendre, par où commencer ? Voici 6 choses qui t’aideront à te reprendre en main et à reprendre ta vie en main. Ça va te faire un bien fou !

Les signes qui montrent que tu es en train de te gâcher la vie

• Tu procrastines beaucoup, tu remets toujours tout au lendemain.
• Tu n’as pas d’objectifs, tout te semble un peu inutile et vide de sens. Ce qui d’ailleurs explique la procrastination.
• Il est possible que tu souffres d’une addiction, voire de plusieurs : tabac, alcool, écrans…
• Tu négliges ta santé, en mangeant un peu trop et en ne faisant pas d’activités physiques. Des parties de ton corps te font souffrir régulièrement, mais tu ne t’en occupes pas vraiment, tu fais avec.
• Tu n’as pas de passion particulière ni de centres d’intérêt. Autrement dit, tu t’ennuies beaucoup. 
• Il est possible aussi que tu t’énerves beaucoup, que tu stresses tout le temps et que tu te sentes triste régulièrement, sans savoir comment aller mieux.
• Tu as beaucoup de conflits avec les autres, beaucoup de rancoeur, beaucoup de colère et de sentiment d’injustice.

Si tu te reconnais dans une ou plusieurs situations, c’est normal. En effet, c’est normal de parfois perdre pied et de se laisser déborder par un sentiment d’ennui, de vide ou par ses émotions.

Maintenant, il s’agit de respirer un bon coup et de se reprendre en main pour ne pas passer à côté de sa vie. Qu’en penses-tu ? Si cela résonne en toi, alors lis ce qui suit ! 

Si tu as des difficultés à te sentir pleinement heureux, heureuse dans ta vie, offre-toi une séance de coaching par téléphone avec moi.

Je t’écouterai et t’aiderai à reprendre ta vie en main pour retrouver joie et bonheur. Ça va te faire un bien fou de me parler et mes conseils personnalisés t’aideront à transformer ton quotidien. Alors, inscris-toi maintenant !

6 choses à faire pour ne plus passer à côté de sa vie

1 – Ne pas vivre dans la culpabilité 

Quand on parle de ne pas passer à côté de sa vie, on peut avoir tendance à se mettre une pression folle et à ressentir une grande culpabilité. C’est-à-dire que l’on peut se sentir coupable d’avoir perdu notre temps, d’avoir faire certaines erreurs, de n’avoir pas pris certaines décisions. Stop !

Si tu te reconnais là-dedans, respire un bon coup. C’est normal de faire des erreurs et de se tromper. C’est normal de connaître des moments difficiles dans la vie, des moments où on se sent perdu, où on se sent très triste ou en colère. 

Respire ! La vie, c’est aussi ces moments difficiles. Donc, il n’y a aucune culpabilité à avoir. 

En effet, ne crois pas que ne pas passer à côté de sa vie, c’est vivre une vie comme dans les films hollywoodiens. Pas du tout.

Rappelle-toi :

Ta vie n’a pas besoin d’être parfaite pour être heureuse.

2 – Ne pas vivre dans les regrets pour ne pas passer à côté de sa vie

On peut avoir tendance à regretter énormément de choses de notre passé, de mauvais souvenirs, mais aussi des bons. Stop !

Si cela résonne en toi, comprends qu’il est peut-être temps pour toi d’arrêter de te retourner sur ton passé qui est terminé, pour regarder devant toi.

Autrement dit, comprends que pour ne pas passer à côté de sa vie, on a besoin de la vivre pleinement, en conscience, dans le moment présent. Ta vie, c’est maintenant. Et, tout ce temps que tu passes à regarder ton passé, c’est du temps perdu. 

Donc, respire un bon coup et concentre-toi sur l’instant présent. Qu’en penses-tu ? Le feras-tu ?

Quand on ne peut revenir en arrière, on ne doit se préoccuper que de la meilleure façon d’aller de l’avant. Paulo Coelho

3 – Faire le point sur ses rêves et faire sa Bucket List

Et si tu te remettais à rêver ? Pas forcément à de grandes choses, mais aussi à de toutes petites. Pour cela, reviens un peu en arrière, que rêvais-tu de faire, d’apprendre, de visiter, il y a encore quelques années ou pendant ton enfance ?

Autrement dit, repars à la découverte de tes rêves. Qu’en penses-tu ?

Si cela résonne en toi, alors je t’invite à commencer ta Bucket List. C’est la liste des 100 choses que tu souhaites faire avant la fin de ta vie. 

Cela peut-être des voyages que tu n’as pas encore faits, cela peut être d’aller faire du cheval, de passer un concours, d’apprendre une nouvelle compétence. 

Amuse-toi et rêve sans limites. Comprends qu’il n’y a aucune urgence, l’important est que tu rêves de nouveau pour ne pas passer à côté de ta vie. Qu’en penses-tu ?

4 – Développer ses centres d’intérêt 

L’ennui est un cercle vicieux, moins on fait de choses qui nous passionnent plus on s’ennuie, et plus on s’ennuie moins on fait de choses qui nous passionnent. Résultat, plus rien ne nous intéresse et on a l’impression de se trainer dans notre vie.

Si cela résonne en toi, alors je t’invite à développer tes centres d’intérêt et pour cela, regarde autour de toi avec plus de curiosité.

Qu’as-tu l’habitude de regarder sur les réseaux sociaux, quels genres de comptes suis-tu ?

Demande-toi ce qui t’inspire dans ce que tu regardes ? Est-ce du sport, des activités créatives, des sujets comme l’histoire, la politique, les animaux, le voyage ? 

Puis, commence quelque part. C’est-à-dire n’écoute pas cette voix qui te dit « À quoi bon ? » ou « T’as quel âge ? ». Fais des trucs. Parce que ne pas passer à côté de sa vie, c’est faire de la place à la joie dans sa vie quotidienne. Alors, amuse-toi, intéresse-toi, mieux même, passionne-toi ! Qu’en penses-tu ? Le feras-tu ?

Chaque jour, fais quelque chose qui te rend heureux, jusqu’a ce que cela devienne une habitude. Auteur inconnu

5 – Affronter sa peur du regard des autres pour ne pas passer à côté de sa vie

Il est possible que le regard des autres nous empêche de faire certaines choses, de prendre certaines décisions. Il est possible aussi que nous entretenions des relations qui sont pleines de conflits et de disputes et que cela nous gâche la vie, sans que nous osions nous l’avouer.

Si tu te reconnais là-dedans, respire un bon coup. Comprends que cette vie t’appartient et que tu as le droit et que tu as besoin de la vivre pleinement, à ta façon et à ton rythme.

Oui, certaines relations peuvent être importantes, mais pas au point de passer à côté de sa vie ! 

Cela, évidemment, demande du courage, cela demande aussi beaucoup d’amour de soi, mais c’est possible, c’est même nécessaire. Alors, sens-toi libre de te choisir. Qu’en penses-tu ?

6 – Plonger dans son monde intérieur 

Ne pas passer à côté de sa vie, ce n’est pas forcément vivre une vie grandiose où l’on réalise ses plus grands rêves. Pour moi, une vie qui vaut d’être vécue, une vie heureuse et réussie, c’est une vie où l’on est en accord avec soi-même. 

Autrement dit, c’est une vie durant laquelle on a appris à se connaître, se comprendre et s’écouter. 

Si ça résonne en toi, alors je t’invite à plonger davantage dans ton monde intérieur et à te passionner pour toi-même.

Cela n’a rien à voir avec de l’égocentrisme, mais du respect et de l’amour pour soi. Qui es-tu ? Qu’est-ce qui important pour toi ? Où se trouve ta joie, ta sérénité ?

Si tu ne sais pas par où commencer, je t’invite à commencer des séances de coaching par téléphone avec moi. Je serai heureuse de t’offrir un espace sécurisant et bienveillant pour que tu puisses apprendre à mieux te comprendre pour vivre la vie heureuse et sereine que tu mérites. Qu’en penses-tu ?

Le plus grand secret du bonheur est d’être bien avec soi. Socrate

En savoir plus pour ne pas passer à côté de sa vie 

Je t’invite à lire ces 2 articles complémentaires :

• Découvre 35 idées géniales pour rédiger ta Bucket-List. Tu vas adorer !
• Découvre 7 conseils puissants pour reprendre sa vie en main.

De plus, je te conseille de lire ces 2 livres inspirants sur le sujet :

• Mon ebook « Reprendre sa vie en main ». Tu veux te reprendre en main et vivre une vie heureuse, alors mon ebook est parfait pour toi. Parce que je t’y dévoile les 4 étapes qui t’aideront à retrouver la motivation et la confiance en toi pour reprendre ta vie en main. Tu vas apprendre à mettre en place de nouvelles habitudes, à moins procrastiner et à retrouver ta joie de vivre. Autrement dit, ça va te faire un bien fou, c’est pourquoi je te conseille de tout coeur mon ebook.

• La chambre des merveilles de Julien Sandrel. J’ai adoré ce roman. C’est l’histoire d’une femme qui décide de réaliser les rêves de son fils adolescent, plongé dans le coma. Elle pense qu’en les lui racontant, il se réveillera. C’est un livre émouvant et positif qui donne envie de ne pas passer à côté de sa vie. C’est pourquoi je te le conseille aussi de tout coeur. 

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Tiffany Buton

Formatrice et coach en bonheur.

J’enseigne comment être heureux dans la vie à travers des articles, des vidéos Youtube, des ebooks, des formations en ligne et des séances de coaching par téléphone et par mail.