13 livres à lire pour se motiver le matin et faire le plein d’énergie

Chaque matin, le réveil sonne, et avec lui vient la nécessité de trouver la motivation pour démarrer la journée du bon pied. Se motiver le matin peut parfois être un défi, mais c’est aussi une occasion de nous préparer à affronter les défis de la journée. 

C’est pourquoi, dans cet article, je vais te proposer une sélection soigneusement choisie de lectures matinales qui t’aideront à t’inspirer, à te motiver et à faire le plein d’énergie pour une journée positive. Autrement dit, prépare-toi à découvrir des livres de développement personnel qui nourriront ton esprit et stimuleront ta motivation dès le réveil !

 

13 livres à lire pour se motiver le matin et faire le plein d’énergie

 

1 – Miracle Morning de Hal Elrod 

 

Résumé : Hal Elrod, dans son livre, Miracle Morning, propose une méthode révolutionnaire pour transformer sa vie en commençant par transformer sa matinée. En effet, en suivant les principes du « Miracle Morning », on peut établir une routine matinale qui permet d’accroître sa productivité et de vivre une vie plus épanouie.

Alors, pourquoi le lire pour se motiver le matin ? Si tu ressens le besoin de reprendre ta vie en main, alors ce livre est parfait. En effet, il m’a moi-même aidée à me reprendre en main. J’ai appliqué cette routine matinale pendant plus d’un an et elle a changé ma vie. C’est pourquoi je te conseille de tout coeur ce livre au réveil.

 

 

2 – Transformez votre vie de Louise Hay est parfait pour se motiver le matin

 

Résumé : Louise Hay, dans son livre Transformez votre vie, partage des enseignements puissants sur la transformation personnelle et le pouvoir de l’amour de soi. En effet, elle nous enseigne le pouvoir des pensées positives pour nous guérir intérieurement et ainsi retrouver toute notre puissance personnelle. 

Alors, si tu doutes beaucoup de toi et que tu ne te sens pas capable de te reprendre en main, ce livre est parfait pour toi. Parce qu’il va t’aider à transformer ton regard sur toi-même et sur ta vie et à reprendre confiance en toi. 

Je te le conseille de tout coeur, car ce livre a su me motiver le matin quand j’ai commencé à douter de moi et de mes capacités à réussir à reprendre ma vie en main. Tu vas l’adorer !

 

 

3 – Un petit pas peut changer votre vie de Robert Maurer 

 

Résumé : Robert Maurer, dans son livre Un petit pas peut changer votre vie, nous enseigne dans son livre comment utiliser la méthode du « Kaizen », autrement dit comment de tout petits pas peuvent mener à des progrès significatifs et transformer sa vie.

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Alors, pourquoi le lire pour se motiver dès le réveil ? Parce qu’il te donnera les outils pour surmonter la peur du changement et la procrastination. Il te donnera confiance en toi et ça va te faire un bien fou ! 

Personnellement, j’ai adoré ce livre qui m’a vraiment enthousiasmée et, depuis cette lecture matinale, j’applique constamment la méthode du Kaizen pour atteindre mes objectifs. 

 

 

4 – Les 10 secrets du succès et de la paix intérieure de Wayne D Dyer est parfait pour se motiver le matin

 

Résumé : Wayne Dyer, dans son livre Les 10 secrets du succès et de la paix intérieure, partage dix principes puissants pour atteindre le succès et la paix intérieure dans tous les aspects de la vie. Autrement dit, il propose un guide efficace pour atteindre ses objectifs et réussir sa vie. 

Alors, pourquoi le lire ? Parce que ce livre est très court et va donc à l’essentiel. De plus, l’auteur ajoute une dimension spirituelle à son discours motivant et c’est d’autant plus puissant.

J’ai adoré ce livre que je relis régulièrement en cas de démotivation, car il est vraiment enthousiasmant. 

 

 

5 – Mon ebook « Reprendre sa vie en main » est parfait pour être et rester motivé

 

Résumé : Dans mon ebook « Reprendre sa vie en main », je t’enseigne comment reprendre confiance en toi, comment te fixer les bons objectifs, comment être et rester motivé.e et comment faire face aux aléas de la vie. 

Autrement dit, je t’enseigne les 4 étapes que j’ai moi-même suivies pour reprendre ma vie en main, pas à pas. 

Alors, si tu ressens le besoin de te reprendre en main, de te fixer des objectifs et de les atteindre, alors mon ebook est parfait pour toi. En effet, tu vas y apprendre l’art d’avoir confiance en toi et d’être motivé.e durablement. Tu vas adorer !

 

 

6 – L’art de la simplicité de Dominique Loreau

 

Résumé : Dominique Loreau, dans son livre L’art de la simplicité, explore les bienfaits de la simplicité pour créer une vie plus équilibrée et plus épanouie. Elle nous enseigne comment nous débarrasser de ce qui nous encombre matériellement et mentalement pour faire de la place à la joie et à la sérénité.

Je te conseille de tout coeur ce livre qui t’inspirera à simplifier ta vie et à te débarrasser du superflu pour trouver ton bonheur dans les choses simples de la vie. Ça va te faire un bien fou !

Ce livre a vraiment impacté durablement ma vie. Il m’a aidée à faire un tri dans ma vie, mes objets, mes habitudes, mais aussi mes objectifs. Depuis, je vis une vie plus simple, et donc plus heureuse et sereine.

 

 

7 – L’homme qui voulait être heureux de Laurent Gounelle est parfait pour se motiver le matin 

 

Résumé : À travers ce roman L’homme qui voulait être heureux dans lequel un homme rencontre un guérisseur, l’auteur explore les clés du bonheur et de la réalisation personnelle. Autrement dit, ce roman captivant offre des leçons sur la recherche du bonheur véritable et sur la transformation intérieure.

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Alors, pourquoi le lire pour trouver la motivation le matin ? Parce que ce livre t’aidera à te poser les bonnes questions sur ta vie et donc à découvrir ce qui est vraiment important pour toi, ce qui fait sens pour toi.

Ce livre est vraiment très motivant et je te le conseille de tout coeur. Je l’ai lu et relu plusieurs fois et à chaque fois, la magie opère : je fais le plein d’énergie positive. 

 

 

8 – L’apprentissage de l’imperfection de Tal Ben Shahar 

 

Résumé : Tal Ben Shahar, dans son livre L’apprentissage de l’imperfection, explore l’importance de l’acceptation de soi et de l’imperfection dans la quête du bonheur et de la réussite. Il nous enseigne comment accepter nos imperfections et à cultiver l’estime de soi pour trouver la paix intérieure.

Alors, pourquoi le lire pour se motiver le matin ? Parce que ce livre t’aidera à être de moins en moins perfectionniste. Autrement dit, il t’aidera à avancer sur tes objectifs de manière plus sereine. 

C’est un livre qui va te faire énormément de bien, car il changera durablement ton regard sur toi et sur la vie, c’est pourquoi je te le conseille de tout coeur. 

 

 

9 – Les vertus de l’échec de Charles Pépin est idéal pour trouver la motivation dès le matin

 

Résumé : Charles Pépin, dans son livre Les vertus de l’échec, explore les leçons et les opportunités que nous pouvons tirer de l’échec. Autrement dit, il nous enseigne comment mieux gérer nos échecs pour les transformer en opportunités d’apprentissage, et ainsi devenir plus résilients et créatifs. 

Alors, pourquoi le lire au réveil ? Parce qu’il va transformer ta vie. En effet, en lisant ce livre, tu ne seras plus effrayé.e par la perspective d’un échec et tu sauras comment réagir quand tu en vivras un. Ce livre est donc une véritable leçon de vie, c’est pourquoi je te le conseille de tout coeur. Il va changer ta vie comme il a changé la mienne.

 

 

10 – Pensées pour moi-même de Marc Aurèle 

 

Résumé : Dans ce recueil Pensées pour moi-même, l’empereur philosophe romain Marc Aurèle offre des réflexions profondes sur la sagesse, la vertu et la nature de l’existence humaine. Ses enseignements intemporels offrent des conseils pour vivre une vie pleine de sens et de dignité.

Si tu as besoin de retrouver du sens à ta vie, besoin de faire le point, de te recentrer, alors ce livre est parfait pour toi. En effet, il va t’aider à prendre du recul sur les choses, à en relativiser d’autres et à développer une plus grande force mentale et émotionnelle.

C’est peut-être mon livre préféré. En tout les cas, c’est celui que j’ai relu le plus de fois, parce qu’il me fait du bien, mais il me permet aussi de grandir et de mûrir et c’est très puissant. 

 

 

11 – Cessez d’être gentil, soyez vrai de Thomas d’Ansembourg

 

Résumé : Thomas d’Ansembourg, dans son livre Cessez d’être gentil, soyez vrai, explore l’importance de l’authenticité et de l’assertivité dans les relations humaines. Pour cela, il nous enseigne comment exprimer nos besoins et nos émotions de manière authentique pour nous permettre d’améliorer nos relations et notre bien-être émotionnel.

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Alors, pourquoi le lire pour se motiver le matin ? Parce que ce livre va te donner une confiance en toi extraordinaire. Il va te rappeler à quel point tu en vaux la peine et que tu peux t’épanouir tout en ayant de bonnes relations avec les autres. 

Autrement dit, c’est un livre qui va te reconnecter à ta puissance personnelle tout en posant un regard plus lucide sur tes relations. 

 

 

12 – L’art du bonheur du Dalaï-Lama 

 

Résumé : Le Dalaï-Lama, dans son livre L’art du bonheur, partage des enseignements sur la nature du bonheur et de la paix intérieure. Il nous invite à nous concentrer sur l’altruisme, la compassion et la spiritualité. C’est un livre qui offre des conseils pour trouver le bonheur durable dans un monde complexe.

Si tu ne te sens pas vraiment heureux, heureuse, que tu manques de motivation, de joie de vivre, alors ce livre est parfait pour toi. En effet, il va t’apporter une réflexion puissante sur ce qu’est la vie et comment réussir à trouver ton bonheur malgré les aléas et les difficultés.

Autrement dit, c’est un livre qui va t’aider à retrouver la motivation de reprendre ta vie en main. 

 

 

13 – Le café du bout du monde de John Strelecky est parfait pour se motiver le matin

 

Résumé : À travers un livre captivant, Le café du bout du monde, dans lequel un personnage se retrouve confronté à de grandes questions sur la vie, le bonheur et le succès, l’auteur nous enseigne comment se transformer pour vivre une vie heureuse et réussie.

Alors, pourquoi le lire pour se motiver le matin ? Parce que tu vas adorer ce roman court, mais percutant. Pour moi, ce fut une avalanche de motivation ! C’était incroyable. C’est un livre qui te donnera envie de te fixer les bons objectifs et d’avancer dans ta vie. Tu vas adorer !

 

 

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Je te remercie de tout coeur d’avoir lu cet article.

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Prends soin de toi. 

Tiffany Buton

Formatrice et coach en bonheur.

J’enseigne comment être heureux dans la vie à travers des articles, des vidéos Youtube, des ebooks, des formations en ligne et des accompagnements personnalisés par téléphone.

 

 

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4 commentaires sur “13 livres à lire pour se motiver le matin et faire le plein d’énergie

  1. Bonjour Tiffany,
    Je valide totalement ta liste de livres ! Du moins ceux que j’ai lu ou suit en train comme confiance illimitée. Je n’ai pas lu celui de Wayne Dyer, de Maurer, ou même Sharma mais je les notes dans ma liste de livres à découvrir 🙂 Et la routine matinale, je compte en parler aussi dans mon blog car j’ai découvert il y a maintenant 2 ans et demie que j’avais mis en place intuitivement la même routine que préconise Hal Elrod depuis plusieurs années déjà. Pour moi c’était vitale et ça le reste. Je te souhaite une belle journée !

    1. Tiffany Buton dit :

      Bonjour Sarah !
      Quelle joie de te voir ici ! 🙂
      J’ai découvert tes articles inspirants et lumineux il y a quelques jours et je m’en réjouis. C’est très gentil de ta part de venir faire un tour par ici et de prendre le temps de m’écrire.

      Si je devais te donner une priorité entre Wayne Dyer, Sharma et Maurer, je ne saurais vraiment pas 🙂 Je pense qu’il vaut mieux suivre ses envies du moment. Quoiqu’il arrive, ils sont tous 3 très bien !
      Je serai ravie d’avoir ton avis sur le livre de Franck Nicolas, Confiance illimitée.

      Aaaah la routine matinale. Tu touches un de mes sujets favoris ! Je suis une lève-tôt et j’adore les petits rituels. J’ai hâte de lire ton article et en apprendre plus grâce à ton expérience.

      Je te souhaite aussi une belle journée. À bientôt !

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