Parce que vivre sa vie de rêve peut faire peur. En effet, cela demande de sortir de notre zone de confort, de tester, de risquer et d’oser. Ce n’est pas toujours évident de se lancer à la conquête de notre rêve. C’est pourquoi je partage avec toi 10 conseils puissants pour changer sa vie.
1 – Vivre sa vie de rêve : rédiger sa liste d’objectifs
Quelles sont les choses qui avaient de la valeur à nos yeux d’enfants ? Qu’est-ce qui nous inspirait ? Qu’est-ce qui était pour nous synonyme d’une vie pleine de sens, une vie réussie ?
Parce que c’est notre coeur d’enfant qui nous guide vers notre vie de rêve.
À l’âge adulte, nous sommes trop tentés par la vie de rêve dictée par la société : millions d’euros, yacht, palace…
Ceci n’est pas ta vie de rêve, mais une vie idéalisée.
Quelle est ta vie de rêve à toi ? Une vie…
- Qui te ressemble
- Sur mesure
- Qui a du sens pour toi
- Dans laquelle tu te sens heureux et en paix
Pour vivre cette vie, il te faut avant tout définir concrètement ce que tu en attends.
- Qu’est-ce que tu ferais dans ta vie idéale ? Quel serait ton métier, tes passions ?
- Où est-ce que tu serais ?
- Avec qui ?
- Comment te sentirais-tu ?
Une fois que tu as « visualisé » ta vie de rêve, tu peux faire la liste de nos objectifs de vie.
Alors, peut-être que tu manques d’inspiration devant ta feuille de papier…
Je t’invite à répondre à ces 2 questions pour ouvrir les vannes de ton inspiration et de ta créativité :
- Quelles sont les 100 choses que tu aimerais faire avant de mourir ?
- Que ferais-tu s’il te restait un an à vivre ?
Prends tout le temps dont tu as besoin pour rédiger tes objectifs, plusieurs jours même.
2 – Se donner une date butoir
Comment faire pour vivre sa vie de rêve ? Ne pas se laisser le choix ! Autrement dit, décidons d’une date butoir : 6 mois, 1 an, 2 ans, 5 ans… pour réaliser nos objectifs !
En effet, sans date butoir, nous avons tendance à céder au doux chant de la procrastination, le fait de reporter toujours au lendemain.
Parmi tes objectifs de vie, choisis-en un et mets-lui une date butoir : 6 mois, 1 an, 2 ans ?
Souviens-toi, tant que tes objectifs n’ont pas de date butoir, tu n’avanceras pas.
Alors, fonce !
3 – Vivre sa vie de rêve : préparer une grosse récompense
Autre conseil pour vivre sa vie de rêve : prévoir une grosse récompense.
Dans le livre, Brett, le personnage principal, devrait normalement hériter de millions de dollars, une fois sa liste d’objectifs accomplie. Ce ne sera pas notre cas… (rires)
Cela dit, rien ne nous empêche de réfléchir à une belle récompense :
- s’offrir un magnifique voyage
- un bon diner dans un bon restaurant
- s’offrir des cours dans une discipline qui nous tente
- faire une retraite méditative
- une semaine à rester à la maison à ne rien faire
Finalement, la plus belle des récompenses sera tout de même le fait de construire notre vie de rêve. N’est-ce pas ?
Je t’invite à t’offrir une récompense à CHACUN des objectifs atteints, et même à réfléchir à des récompenses plus petites pour les étapes intermédiaires.
Car, la récompense est un bon levier de motivation !
4 – S’entourer d’amis de confiance
Ce conseil est precieux pour réussir à vivre sa vie de rêve.
En effet, entreprendre de réaliser nos objectifs va nous amener à vivre des émotions et des situations désagréables, voire difficiles. C’est pourquoi pouvoir nous appuyer sur des personnes de confiance nous sera d’une aide inestimable.
Quelles sont les personnes de confiance qui pourront t’aider en cas de coup de mou ?
Auprès de qui penses-tu pouvoir exprimer ton désir t’atteindre tel ou tel objectif ?
Évite les personnes négatives, entoure-toi plutôt de personnes positives.
5 – Vivre sa vie de rêve : affronter sa peur
Pour vivre sa vie de rêve, affronter sa peur sera indispensable.
Pourquoi ? Parce que ce sont les choses qui nous font peur qui sont les plus importantes. En effet, nos rêves se trouvent hors de notre zone de confort.
C’es pourquoi la peur pointera le bout de son nez, mais nous ressortirons soit transcendés par la joie, soit avec une leçon à apprendre.
« Pousse-toi à réaliser les choses qui t’effraient. Prends des risques et vois où ils te mènent, car, grâce à eux, la vie vaut la peine d’être vécue »
Pour t’inspirer à affronter ta peur, je te raconte ce qui se passe pour Brett. Un de ses objectifs est de faire un spectacle sur une grande scène. Elle optera pour faire un petit one-man-show de 7 minutes sur une scène ouverte. Et… ça s’est mal passé. Elle a été huée… mais elle l’a fait ! Et, c’est le plus important.
Quelle est la leçon qu’elle a apprise de cet « échec » ? Que plus la vie passe et plus on se laisse prendre dans ce mensonge qu’il faut être parfait.
Dans la vie, il ne faut pas être parfait, il faut être audacieux, heureux de vivre et passionné. Quand nous avons peur, nous devons faire preuve de courage, car rien ne vaut le sentiment de se sentir vivant même si cela fait naitre de la peur et de l’anxiété.
« _ Faites en sorte de réussir ! _ Mais comment ? _ En retrouvant la petite fille courageuse que vous étiez. Vous traitez votre mère d’être lâche, mais vous n’êtes pas mieux. Vous voulez atteindre ces objectifs, je le sais. Mais vous êtes trop apeurée pour tenter votre chance. Allez exaucer vos rêves. Faites-le ! Maintenant ! »
6 – Ne pas se tourmenter avec des « si »
Entreprendre de vivre sa vie de rêve va nous amener à faire des choix et à prendre des décisions.
Forcément, quand on fait un choix, il y a au moins deux scénarios possibles et après avoir fait notre choix, nous disons non à un de ces 2 scénarios.
Ne perdons pas notre temps à nous dire « et si ».
Quand nous prenons une décision, prenons celle qui fait le plus vibrer notre coeur et concentrons-nous dessus.
Supprimons de notre vocabulaire « et si », car cela n’entraine que regret et souffrance.
7 – Se munir de mouchoirs et d’un stylo
Réaliser sa vie de rêve va amener son lot de larmes et de rire.
En effet, en réalisant nos objectifs, nous allons fermer la porte à certaines choses, nous allons devoir clore certains chapitres de notre vie. Cela va nous faire mal.
C’est pourquoi quelques mouchoirs seront indispensables.
Et certains autres objectifs nous feront ouvrir d’autres portes, d’autres rencontres, d’autres expériences et la joie entrera dans notre vie.
Profitons-en pour rire aux éclats et notons tous ces moments sur un joli carnet, pour pouvoir nous en souvenir les jours de larmes.
8 – Vivre sa vie de rêve : ne pas hésiter à courir
Nous aurons besoin de courir derrière certaines choses, certaines personnes pour vivre notre vie de rêve. N’hésitons pas un seul instant. Prenons des risques et courons.
« La vie est courte. Ne perdez jamais de temps. Courez vers ce qui fait vibrer votre coeur. »
9 – Vivre sa vie de rêve : écouter son coeur
Comment savoir si ce que nous faisons fait partie de notre vie de rêve ?
Il suffit d’écouter notre coeur. Est-ce qu’il bat plus fort, plus vite ? Alors, ce que nous faisons est bon pour nous.
S’il y a de l’angoisse, alors nous devons prendre les décisions qui s’imposent.
Le but de notre vie est d’avoir un coeur joyeux de battre.
10 – Faire preuve de patience
Certaines fois, les choses ne se passent pas comme on le voudrait et on se torture à cause de cela. Arrêtons !
Quand les choses ne se passent pas comme prévu, acceptons-les et passons à autre chose.
Forcer le destin n’est pas une bonne façon pour vivre sa vie de rêve. Les choses arrivent quand elles arrivent, tout simplement.
Apprenons à développer des stocks de bonne humeur, de joie, des amitiés sincères et solides pour les jours de pluie, et faisons preuve de patience.
« Demain est un autre jour », c’est le titre du livre et il veut tout dire.
Quand notre journée ne se passe pas comme prévu, disons-nous « Demain est un autre jour ».
En savoir plus pour changer de vie
Je t’invite à lire ces 2 articles complémentaires :
- Découvre 4 étapes puissantes pour bien utiliser la loi de l’Attraction pour changer sa vie.
- Découvres 5 étapes surpuissantes pour reprendre sa vie en main. Tu vas adorer !
De plus, je te conseille ces 2 livres inspirants sur le sujet :
- « Demain est un autre jour » de Lori Nelson Spielman. C’est l’histoire d’une jeune femme qui vient de perdre sa mère. À cette douloureuse épreuve s’en ajoute une nouvelle : elle doit réaliser ses rêves de jeune fille pour pouvoir récupérer sa part de l’héritage. Une demande formelle de sa mère. Aussi, elle se sent trahie par sa mère tant aimée. Il y a beaucoup d’émotions dans ce livre. En effet, on y découvre le courage d’une femme qui sort de sa zone de confort, qui doit tout reconstruire dans sa vie. Je te le conseille de tout coeur si toi aussi tu as décidé de partir à la conquête de tes rêves, car il saura te donner le courage et l’énergie de le faire. Sans compter tous les bons conseils.
- Mon ebook « Reprendre sa vie en main » : Si tu veux te reprendre en main, alors mon ebook est parfait pour toi. Parce que je t’y enseigne les 4 étapes que j’ai moi-même suivies pour avoir de meilleures habitudes de vie et ainsi me créer une vie plus belle et sereine. Je te conseille de tout coeur mon ebook, car il va te faire un bien fou et t’apporter confiance en toi et motivation !
Je te remercie de tout coeur d’avoir lu cet article.
Si tu as aimé, dis-le-moi en commentaire.
Prends soin de toi.
Tiffany Buton
Formatrice et coach en bonheur.
J’enseigne comment être heureux dans la vie à travers des articles, des vidéos Youtube, des ebooks, des formations en ligne et des accompagnements personnalisés par téléphone.
