8 idées magiques pour attirer plus de bonheur dans sa vie 

8 idées magiques pour attirer plus de bonheur dans sa vie 

Attirer plus de bonheur dans sa vie ? Le bonheur ne nous tombe pas toujours dessus par hasard. En fait, le bonheur s’invite, il s’attire dans nos petites actions quotidiennes. Mais, trop souvent, nous faisons les choses de manière automatique, sans même l’intention d’être heureux. C’est pourquoi je partage avec toi 8 idées magiques pour attirer plus de bonheur dans ta vie ! 

 

8 idées magiques pour attirer plus de bonheur dans sa vie 

 

Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany. Je suis heureuse de te retrouver dans ce nouvel article.

Aujourd’hui, je vais répondre à cette question : « Comment attirer plus de bonheur dans sa vie ? »

Nous ne nous en rendons pas toujours compte, mais nous faisons les choses de manière automatique. C’est-à-dire que nous prenons notre humeur du moment, notre niveau d’énergie et nous faisons ce que nous avons à faire d’après notre routine.

Autrement dit, si nous sommes stressés, nous ne prenons pas un temps pour nous déstresser, en fait, nous continuons notre journée ainsi.

Pourtant, notre bonheur dépend de notre humeur et de notre niveau d’énergie. En fait, notre bonheur ne dépend pas de ce que nous faisons à l’extérieur, mais bien de comment nous nous sentons à l’intérieur.

C’est pourquoi, dans cet article, je t’invite à faire les choses autrement et je te donne 8 idées magiques pour attirer plus de bonheur dans ta vie. 

 

1 – Se lever avec curiosité pour attirer plus de bonheur dans sa vie

 

Trop souvent, nous nous levons avec la tête pleine des choses à faire dans notre journée. Le stress monte, la fatigue se fait déjà sentir.

Pour attirer plus de bonheur dans sa vie, il est essentiel de faire une pause. Juste pendant quelques secondes pour mettre de la conscience dans ce que nous sommes en train de faire.

Nous sommes en train de nous lever. C’est donc une nouvelle journée qui commence. C’est un cadeau qui nous est offert, un miracle même.

C’est pourquoi il s’agit ici de remplacer nos pensées automatiques par un sentiment de gratitude : « Je reçois en cadeau cette nouvelle journée ! »

Ensuite, continuons encore un peu. En effet, cette nouvelle journée est nouvelle. Autrement dit, ce n’est pas la simple répétition de celle de la veille, même si c’est ce que nous croyons. 

C’est pourquoi le but ici est de laisser monter un sentiment de curiosité en se posant cette question : qu’est-ce que cette journée va m’apporter comme surprise ? Que vais-je apprendre ? Découvrir ? Comprendre ?

Oui, attirer plus de bonheur dans sa vie, c’est ressentir de nouveau de la curiosité.

 

8 idées magiques pour attirer plus de bonheur dans sa vie 

 

2 – Se coucher avec gratitude pour attirer plus de bonheur dans sa vie

 

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Nous nous couchons en général complètement épuisés et en train de ressasser les problèmes de la journée.

Pourtant, nous pourrions faire autrement pour attirer plus de bonheur dans notre vie. En effet, nous pourrions remplacer le stress que l’on ressasse par de la gratitude. Autrement dit, nous concentrer plus sur le positif que sur le négatif.

C’est pourquoi il s’agit au moment de se coucher de prendre un temps, quelques secondes, pour revenir sur sa journée et lister 3 moments qui nous ont fait ressentir un sentiment agréable. En fait, 3 moments pour lesquels on se sent reconnaissants.

Oui, nous ne nous en rendons pas toujours compte, mais nous mettons toujours plus l’accent sur ce qui ne va pas, plutôt que sur ce qui va. Et comment voulons-nous être heureux en continuant ainsi ?

 

3 – Partir au travail avec une belle énergie

 

Trop souvent, nous partons au travail en retard et donc complètement stressés. Pourtant, nous savons que nous attirons à nous ce que nous vibrons. 

Autrement dit, si nous arrivons au travail, stressés et un peu ronchons, il y a de grandes chances pour que toute la journée nous attirions à nous tout un tas de situations qui nous feront encore plus sentir stressés et ronchons.

En fait, pour attirer plus de bonheur dans sa vie, il s’agit de prendre bien soin de vibrer d’une belle énergie. Car, c’est avec cette belle énergie que nous allons attirer à nous de meilleurs événements et, au pire, nous sentir plus optimistes si une mauvaise nouvelle arrive.

C’est pourquoi, pour attirer plus de bonheur dans ta vie, je t’invite de tout coeur à prendre soin de ton énergie avant de partir au travail.

Le matin, prends le temps de danser et chanter sur ta musique favorite, prends le temps de manger un petit-déjeuner qui te fait plaisir ou encore de porter des vêtements dans lesquels tu te sens bien.

En fait, il est essentiel que tu prennes la responsabilité de ton énergie et d’en prendre soin. En effet, ne la laisse pas au hasard. Ne te dis pas : « Tiens, aujourd’hui, je suis de mauvaise humeur, c’est comme ça. »

Prends les choses en main et remonte ton énergie.

 

citation

 

4 – Se regarder dans le miroir avec respect

 

Comment se sentir bien dans sa vie si on ne se sent pas bien dans son corps ? Malheureusement, dans notre société moderne, on nous fait croire que notre corps devrait être comme ceci plutôt que comme cela. Mais, tout ceci est faux !

En effet, il est temps que nous comprenions que nous sommes comme nous sommes et que personne n’a à nous dire si nous sommes assez ou non. 

Autrement dit, il est essentiel, pour attirer plus de bonheur dans sa vie, de se regarder dans le miroir avec respect.

C’est pourquoi cesse de te rejeter dès que tu te vois, cesse de te vouloir autrement que tu es. Ton corps n’est pas parfait ? Mais, quel corps l’est ? 

Aussi, si tu veux être heureux, il est urgent que tu prennes une profonde respiration et que tu prennes une décision : celle de considérer ton corps avec respect.

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En effet, crois-tu que la seule mission de ton corps est d’être « beau » selon les critères de la société moderne ? 

En fait, son seul but est de te permettre de vivre ! Et, c’est déjà merveilleux. C’est magique !

 

5 – Se parler avec bienveillance

 

Tout comme nous parlons mal de notre corps, nous parlons mal de notre personne et de nos faits et gestes. Oui, nous sommes constamment en train de nous critiquer et de nous juger.

Nous voudrions être mieux, être quelqu’un d’autre.

Et, pourtant, pour attirer plus de bonheur dans sa vie, il est essentiel de remettre de la bienveillance dans notre discours intérieur. 

En effet, pour nous sentir mieux dans notre vie, il est urgent d’apprendre à nous encourager et nous rassurer plutôt que de nous critiquer et de nous juger.

Alors, tous les soirs, avant de te coucher, et après avoir listé 3 choses pour lesquelles tu te sens reconnaissant, liste 3 choses pour lesquelles tu as envie de te féliciter, car cela augmentera l’estime que tu as pour toi. 

 

citation

 

6 – S’amuser comme des enfants pour attirer le bonheur dans sa vie

 

Nos journées vont vite et nos agendas sont remplis à ras bord, et quand il s’agit de nous accorder un moment pour s’amuser, il y a des choses qui coincent.

En effet, s’amuser nous met mal à l’aise en général.

Pour attirer plus de bonheur dans sa vie, il est essentiel de se rappeler que nous avons un corps, un mental, mais aussi un coeur qui, lui, a besoin de s’amuser.

Alors, que faire pour s’amuser ? 

Pour cela, il te faut interroger l’enfant que tu étais : qu’a-t-il envie de faire là, maintenant ? 

 

7 – Voir sa vie en rose pour attirer plus de bonheur dans sa vie

 

On nous a répété que la vie, c’est sérieux, alors forcément nous avons des difficultés à voir la vie en rose. En effet, au lieu de s’attendre au meilleur, nous nous attendons plutôt au pire.

Pourtant, c’est un choix qui nous appartient.

Et, lorsqu’on souhaite attirer plus de bonheur dans sa vie, nous nous rendons bien compte que notre choix est facile à faire : on veut s’attendre au meilleur.

Alors, je t’invite de tout coeur à te noter cette phrase : « Aujourd’hui, je décide de m’attendre au meilleur. »

Et de relire cette phrase jour après jour pour te rappeler que ce choix t’appartient. 

 

8 idées magiques pour attirer plus de bonheur dans sa vie 

 

8 – Mettre de la joie dans les petites choses du quotidien pour attirer plus de bonheur dans sa vie

 

Finalement, pour attirer plus bonheur dans sa vie, tout ne dépend que de nous et de la façon dont on fait les choses du quotidien.

En effet, si au réveil, tu laisses le stress te dévorer, le stress t’accompagnera toute la journée.

Pour tout le reste, c’est la même chose.

Oui, si tu prépares à manger en trainant des pieds et en ronchonnant, le bonheur ne te tombera pas dessus. 

Si tu fais ton ménage la mort dans l’âme, le bonheur non plus ne pourra pas te tomber dessus.

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Tout simplement, parce que tu ne lui fais pas de place. En effet, tu donnes toute la place au stress et à la mauvaise humeur.

Alors, pour attirer plus de bonheur dans ta vie, souviens-toi de faire les choses avec joie.

Oui, mais si on n’a pas envie de se faire à manger ou de faire le ménage ?

Trouvons une solution : soit pour ne pas le faire, soit pour le faire avec joie.

Si, par exemple, tu ne peux pas aller au restaurant, te faire livrer un repas, demander à quelqu’un de faire à manger à te place, alors trouve une solution pour transformer ce moment qui t’agace en moment qui te met en joie. Tu peux mettre de la musique, cuisiner quelque chose de nouveau, discuter avec quelqu’un pendant que tu fais le repas… 

En fait, pour attirer le bonheur dans ta vie, il te suffit de te prendre en main et de ne plus laisser ta mauvaise humeur, ton stress, ton pessimisme prendre toute la place. 

Pour cela, remplace la frustration par de la gratitude, l’impatience par de la bienveillance, le pessimisme par de l’optimisme, l’ennui par de joie… Tu en es capable ! Alors, lance-toi !

 

8 idées magiques pour attirer plus de bonheur dans sa vie 

 

En savoir plus pour être heureux

 

Je t’invite à lire ces 2 articles complémentaires :

  • Découvre un texte magique pour se recentrer sur l’essentiel et donner un sens à sa vie, en cliquant ici.
  • Découvre 9 routines bonheur pour être heureux au quotidien, en cliquant ici.

 

Je te propose ces 2 livres inspirants sur le sujet :

  • Respire de Maud Ankaoua. Un roman passionnant et pétillant de joie de vivre, dans lequel on rencontre un homme qui apprend qu’il est mourant. Ce dernier va suivre les enseignements d’une grand-mère bien étrange qui lui a acheté 30 jours de sa vie. Je te conseille de tout coeur ce livre, car il te rappellera que la vie, ce n’est pas ce qui nous arrive, c’est ce que nous faisons de ce qui nous arrive. 

 

 

  • Avec des si et des peut-être de Carène Ponte. Un roman joyeux, dans lequel on rencontre une jeune femme qui ne cesse de revenir sur son passé en se disant : et si j’avais fait cela, alors peut-être que… Un jour, la Vie la prend au mot et l’embarque dans un nouveau scénario de vie. Je te conseille de tout coeur ce livre, car il te rappellera qu’attirer plus de bonheur dans sa vie, ça ne dépend que de nous et de la façon dont on fait les choses du quotidien ! 

 

 

Je te remercie de tout coeur d’avoir lu cet article.

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Prends soin de toi.

Tiffany

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