100 citations pour lâcher prise sur ses soucis

Parfois, on a besoin de quelques mots pour revenir à l’essentiel et mieux respirer. En effet, il arrive que nos soucis pèsent trop lourd sur notre corps, notre âme et nous ne savons pas comment nous libérer de ce poids. C’est pourquoi je te propose 100 citations pour lâcher prise sur ses soucis.

100 citations pour lâcher prise sur ses soucis

1 – « La vie est vraiment simple, mais nous insistons à la rendre compliquée. » Confucius

2 – « Il ne faut jamais précipiter les choses. Si une chose doit arriver, elle arrivera, au bon moment, avec la bonne personne, pour la meilleure raison et pour durer. »

3 – «  Parfois, la meilleure chose à faire est d’arrêter de penser, de se poser des questions, de s’imaginer plein de choses… Simplement, respirez et ayez confiance que tout va aller pour le mieux. »

4 – « Le hasard n’existe pas. Chaque circonstance de la vie est un cadeau pour amener à grandir davantage dans la lumière. »

5 – « Ne perds jamais espoir. Lorsque le soleil se couche, les étoiles apparaissent. »

6 – « Tu n’as pas toujours besoin de plans. Parfois, tu as juste besoin de respirer, d’avoir foi, de lâcher prise et de voir ce qu’il se passera. »

7 – « Au moment où vous arrêterez de vous inquiéter de ce qui va se passer, vous commencerez à profiter de ce qui se passe. »

8 – « Le meilleur dans la vie ne se planifie pas, il arrive tout simplement. »

9 – « Tu trouveras la vie belle lorsque tu apprendras à saluer au lieu d’ignorer, à parler au lieu de crier, à sourire au lieu d’être triste et à aimer au lieu de détester. »

10 – « Ici et maintenant, je ne résiste plus, je lâche prise et j’apprends à faire confiance à l’Univers. J’avance avec patience, car je sais que tout arrive au bon moment sur mon chemin. »

11 – « Rien ne dure pour toujours. »

12 – « Lorsque le papillon s’est réveillé ce matin, il ne s’est pas demandé s’il était beau, si les autres l’aimaient ou s’il pouvait réussir. Il a tout simplement ouvert ses ailes et s’est envolé. »

13 – « Ne te hâte pas, ne te torture pas l’esprit, tu n’es ici-bas que pour une courte visite. N’oublie pas de t’arrêter pour respirer les fleurs. »

14 – « Ne juge pas la journée en fonction de la récolte du soir, mais d’après les graines que tu as semées. »

15 – « Et puis un jour, on s’en fout… Et ça fait du bien. »

16 – « Chaque jour ne peut être bon. Mais il y a du bon dans chaque jour. »

17 – « La vie nous donne toujours une seconde chance qui s’appelle demain. »

18 – « Personne ne s’en sortira vivant. Alors, vis pendant qu’il est encore temps. Arrête de te prendre au sérieux. Mange ce que tu aimes. Marche au soleil. Saute à pieds joints dans les flaques d’eau. Dis toujours la vérité. Écoute ton coeur. Suis ton intuition. Sois bizarre. Sois généreux. Sois toi. Laisse tomber tout le reste, tu n’as pas le temps pour ça. »

19 – « Quand on s’accroche à plus rien, on s’envole. »

20 – « Parfois, lâcher prise est un acte plus puissant que de se défendre ou s’accrocher. » Eckhart Tollé

21 – « Quand la vie te donne une centaine de raisons de pleurer, montre-lui que tu en as mille de sourire. »

22 – « Chaque personne que vous rencontrez à quelque chose à vous apprendre. »

23 – « Si ce que tu traverses te semble difficile, pense à tout ce que tu as déjà traversé. »

24 – « Toutes les tempêtes ne viennent pas gâcher votre vie, certaines viennent nettoyer votre chemin. »

25 – « La nature ne se presse pas et pourtant tout est accompli. »

26 – « Des millions de fleurs s’ouvrent sans force. Vous aussi, ne forcez rien, toute chose arrive au bon moment. »

27 – « Il y a quelque chose à l’intérieur de vous qui est plus fort que n’importe quel obstacle. »

28 – « Ne regardez pas en arrière avec colère ni devant avec crainte, mais autour de vous avec conscience. »

29 – « Que vos choix soient le reflet de vos espoirs et non de vos peurs. »

30 – « Le bonheur n’est pas toujours d’avoir tout ce qu’on désire, mais d’apprécier ce que l’on a. » 

31 – « Ne sois pas trop pressé de tout comprendre. Apprécie l’inconnu et laisse la vie te surprendre. »

32 – « J’inspire le positif. J’expire le négatif. »

33 – « Qu’est-ce qu’un gros problème ? C’est un petit problème que l’on regarde de trop près. »

34 – « De temps en temps, il est bon d’arrêter votre quête du bonheur et d’être tout simplement heureux. »

35 – « Tourner la page ne veut pas dire oublier, cela veut seulement dire que tu choisis d’être heureux, au lieu d’être blessé. »

36 – « Parfois, nos vies ont besoin d’être chamboulées, changées et réorganisées pour nous replacer à l’endroit où nous sommes censés être. »

37 – « Aujourd’hui est le plus beau jour de notre vie, car hier n’existe plus et demain ne se lèvera peut-être jamais. Le passé nous étouffe dans les regrets et les remords, le futur nous berce d’illusions. Apprécions le soleil qui se lève, réjouissons-nous de le voir se coucher. Arrêtons de dire « il est trop tôt » ou « il est trop tard » ; le bonheur est là : il est l’instant présent. »

38 – « L’espoir, ce n’est pas de croire que tout ira bien, mais de croire que les choses auront un sens. »

39 – « Rien n’est jamais fini, il suffit d’un peu de bonheur pour que tout recommence. »

40 – « Si tu as l’impression d’avoir tout perdu, rappelle-toi que les arbres perdent leurs feuilles tous les ans, restent debout et attendent des jours meilleurs. »

41 – « Ne force jamais rien. Donne le meilleur de toi-même et laisse faire les choses. Si ça doit être, ce sera. »

42 – « À l’école de la vie, on n’a pas à être parfait, mais à vivre et à apprendre de la vie, à trébucher et à se relever, à évoluer en s’efforçant d’atteindre son potentiel le plus élevé. »

43 – « Ne laisse pas une mauvaise période te faire croire que tu as une mauvaise vie. »

44 – « Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera. »

45 – « J’ai accepté ma vie pour ce qu’elle m’offrait au lieu de la détester pour ce qu’elle n’avait pas voulu me donner. »

46 – « On ne peut pas tout vivre, alors l’important est de vivre l’essentiel, et chacun de nous a son essentiel. »

47 – « Le bonheur est l’art de faire un bouquet avec les fleurs qui sont à notre portée. »

48 – « Ne pleurez pas parce que c’est fini. Souriez parce que c’est arrivé. »

49 – « Rappelez-vous de regarder les étoiles et non pas vos pieds. »

50 – « Accepte, ensuite agis ! Quoi que contienne l’instant présent, accepte comme si tu l’avais choisi. Travaille toujours avec lui, jamais contre lui. »

51 – « Il suffit d’une promenade au milieu de la nature, s’arrêter un moment pour écouter, s’écouter, se déshabiller du superflu et comprendre qu’il ne faut pas grand-chose pour bien vivre. »

52 – « Si tu n’as pas le temps de tout faire, alors fais uniquement ce qui compte vraiment. »

53 – « Il n’y a qu’un seul chemin pour le bonheur, c’est cesser de nous tracasser pour des choses qui ne dépendent pas de notre volonté. »

54 – « La plus grande tragédie de la vie n’est pas la mort. C’est d’arrêter de rire, d’aimer, de rêver. C’est ce que nous laissons mourir en nous alors que nous sommes en vie. »

55 – « La plus grande erreur consiste à détruire votre présent en vous rappelant d’un passé qui n’a plus d’avenir. » Gandhi

56 – « Arrête de penser, vis ! »

57 – « On devrait vider nos coeurs comme on vide un grenier. Jeter les vieilles querelles qui l’encombrent, les tristesses qui prennent trop de place. »

58 – « Parfois la sagesse se résume à deux choses : se taire et observer. »

59 – « Note vie est un voyage constant. De la naissance à la mort, le paysage change, les gens changent, les besoins se transforment, mais le train continue. La vie, c’est le train, ce n’est pas la gare. »

60 – « Tout changement est difficile au début, compliqué au milieu et magnifique à la fin. »

61 – « Ne gâche pas aujourd’hui en pensant à hier. Laisse-le partir. »

62 – « Tout n’a pas à aller vite. Tout prend du temps, parfois un peu, parfois beaucoup. Fais un petit pas chaque jour pour avancer tout en continuant de savourer les bons moments de la vie. »

63 – « Se tromper de chemin nous permet parfois d’en découvrir de bien meilleurs. »

64 – « Rien n’est absolu. Tout est changement, tout est mouvement, tout est révolution, tout s’envole et s’en va. »

65 – « Continue de regarder en avant… C’est le secret de la vie. »

66 – « Il n’y a pas de problème, que des solutions. »

67 – « Il y a deux façons de vivre sa vie. L’une comme si rien n’était un miracle et l’autre comme si tout était un miracle. »

68 – « Le secret du changement, c’est de concentrer toute son énergie non pas à lutter contre le passé, mais à construire l’avenir. »

69 – « La vie n’est pas un endroit particulier ou une destination. La vie est un chemin. »

70 – « Ne cesse jamais d’apprendre, car la vie ne cesse jamais d’enseigner. »

71 – « Pour être heureux, ne vous préoccupez pas d’avoir raison. »

72 – « J’ai appris que je ne pouvais pas avoir d’attentes avec la vie. Je ne sais jamais ce qui va se passer. »

73 – « J’ai de l’espoir. Je n’ai pas d’attentes. »

74 – « Ce que je voyais hier comme un problème, je le vois aujourd’hui comme une occasion d’évoluer, de grandir et de me dépasser. »

75 – « J’avais besoin de te mettre dans une situation inconfortable sinon tu n’aurais jamais avancé. Signé : l’Univers. »

76 – « Pardonner ne change pas le passé, mais ça agrandit le futur. »

77 – « Ce n’est pas parce que les médias n’en parlent pas que les bonnes nouvelles n’existent pas. »

78 – « La vie est comme un arc-en-ciel. Il faut du soleil et de la pluie pour en voir les couleurs. »

79 – « Quand tu es triste : chante. Tu verras que ta voix est pire que ton problème. »

80 – « Tout vient à toi au bon moment. Sois patient et aie confiance. »

81 – « Dans tous les cas, l’espérance mène plus loin que la crainte. »

82 – « Vivre, ce n’est pas sérieux, ce n’est pas grave, c’est une aventure. C’est presqu’un jeu. Il faut fuir la gravité. »

83 – « Il arrive un moment où tu dois cesser de te battre sur les erreurs que tu as faites et passer à autre chose. »

84 – « Votre calme est votre meilleur atout face aux défis de la vie. »

85- « Le lâcher prise, c’est calmer la rage, devenir plus sage, tenter d’accepter ce que l’on ne peut changer et apprendre à s’en détacher. »

86 – « Ce qui vous fait mal aujourd’hui vous rendra plus fort demain. »

87 – « S’il y a une solution, cela ne sert à rien de s’inquiéter. S’il n’y a pas de solution, s’inquiéter est tout aussi inutile. »

88 – « Si je me levais chaque matin pour accueillir sincèrement tout ce qui va m’arriver et tous ceux que je vais rencontrer, la vie vaudrait vraiment la peine d’être vécue. »

89 – « Laisse la vie te surprendre ! »

90 – « La chose la plus difficile est de n’attribuer aucune importance aux choses qui n’ont aucune importance. »

91 – « Si l’on n’attend rien, tout devient une surprise. »

92 – « Je bouleverse ta vie pour te faire bouger… Pas pour t’arrêter. Signé : L’univers. »

93 – « Ma mission : être si occupé à aimer la vie que je n’aurai pas de temps pour les soucis, les regrets, la haine et la peur. »

94 – « Et si plutôt que d’attendre le pire, vous vous attendiez au meilleur ? »

95 – « Ce qui est fait est fait. Ce qui est terminé est terminé. On ne peut changer le passé, on peut que l’accepter. Aussi douloureux soit-il. Mais on peut construire son avenir, en regardant devant soi, avec comme bagage et expérience, les leçons apprises du passé. »

96 – « Si vous vivez un moment difficile, ne blâmez pas la vie. Vous êtes juste en train de devenir plus fort. »

97 – « Le changement n’est jamais douloureux, seule la résistance au changement est douloureuse. »

98 – « Parfois, il faut passer par le pire pour obtenir le meilleur. »

99 – « Et soudain l’on sait qu’il est temps de commencer quelque chose de nouveau et de faire confiance à la magie du commencement. »

100 – « Ne laisse jamais les ombres d’hier obscurcir la lumière de demain. »

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Tiffany Buton

Formatrice et coach en bonheur.

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