Comment faire le bilan de son année en 6 étapes efficaces

Comment faire le bilan de son année en 6 étapes efficaces

Chaque année qui se termine offre une précieuse occasion de faire le bilan de son année. C’est bien plus qu’une simple tradition : c’est une démarche puissante pour réaliser son introspection, apprendre de nos expériences et nous préparer à l’avenir avec confiance et clarté. 

C’est pourquoi, dans cet article, je vais partager avec toi 6 étapes efficaces pour mener un bilan complet et constructif de ton année écoulée. Prépare-toi à faire un voyage introspectif inspirant et motivant vers une meilleure version de toi-même ! Tu vas adorer !

 

Comment faire le bilan de son année en 6 étapes efficaces

 

1 – Prendre le temps nécessaire de faire le bilan de son année

 

En effet, faire le bilan de son année ne se fait pas en 5 minutes. C’est pourquoi, organise-toi un moment dans la semaine, au moins 20 minutes, idéalement 1 heure. Puis, éloigne-toi des distractions et des interruptions potentielles.

Enfin, installe-toi confortablement, prépare-toi une boisson chaude et froide, et lance-toi calmement.

 

2 – Utiliser un journal ou un carnet

 

Faire le bilan de son année est un véritable voyage introspectif, c’est-à-dire qu’il va faire naître en toit tout un tas de réflexions passionnantes et pertinentes. C’est pourquoi tu vas avoir besoin d’organiser tes pensées et en garder une trace pour y revenir au cours de l’année et pendant le bilan de l’année prochaine.

Donc, offre-toi un journal ou un carnet, note tout ce qui te vient en tête au cours de ton bilan. Ne fais attention ni à l’orthographe ni à la grammaire. Ce n’est pas important.

 

Comment faire le bilan de son année en 6 étapes efficaces

 

3 – Être honnête avec soi-même

 

Le but de faire le bilan de son année est de poser un regard honnête sur ce que nous avons fait, ressenti durant l’année.

Autrement dit, il ne s’agit pas ici de ne voir que les victoires ou que les échecs. Il s’agit de voir les deux et d’accepter les deux.

C’est pourquoi respire calmement et profondément et plonge en toi-même et fais bien le tout de toi-même et de ton année. Qu’en penses-tu ?

 

4 – Se poser des questions pertinentes pour faire le bilan de son année

 

Voici une liste de 15 questions puissantes pour faire le bilan de son année. Prends le temps de répondre à chacune d’elles. Ne va pas trop vite. Avance pas à pas. Et fais-toi confiance !

  1. Quels étaient mes objectifs en début d’année et est-ce que je les atteints ?
  2. Quelles ont été mes plus grandes réalisations, victoires, réussites cette année ?
  3. Quels ont été les principaux défis de mon année et comment les ai-je surmontés ?
  4. Ai-je développé de nouvelles compétences ou acquis de nouvelles connaissances cette année ?
  5. Quelles ont été mes sources de motivation et d’inspiration ?
  6. Ai-je pris soin de ma santé physique et mentale cette année ? Quels ont été mes efforts dans ce domaine ?
  7. Comment ai-je géré mon temps et mes priorités ?
  8. Ai-je maintenu un équilibre satisfaisant entre ma vie professionnelle et ma vie personnelle ?
  9. Quels ont été mes moments de bonheur et de joie cette année ? (en lister au moins 5)
  10. Ai-je atteint un certain équilibre financier ou ai-je progressé vers mes objectifs financiers ?
  11. Ai-je entretenu des relations significatives et enrichissantes ? Y a-t-il des relations que je devrais cultiver davantage ou des relations toxiques que je devrais laisser partir ?
  12. Quelles leçons de vie ai-je expérimentées cette année ?
  13. Quelles erreurs ai-je commises et qu’ai-je appris de ces erreurs ?
  14. Quels sont les aspects de ma vie que je souhaite améliorer l’année prochaine ?
  15. Quels sont mes objectifs pour l’année à venir et comment puis-je m’organiser pour les atteindre ? (En lister au moins 3)
Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu :  Les 50 meilleures citations pour se motiver et passer à l’action

 

Comment faire le bilan de son année en 6 étapes efficaces

 

5 – Célébrer les réussites et faire un bilan de son année positif

 

Faire le bilan de son année est un moment particulier de l’année, et c’est surtout un moment très positif.

En effet, tu n’es pas là pour te juger ou te critiquer. Tu es bien là pour t’encourager et te féliciter. C’est pourquoi concentre-toi davantage sur tes victoires que sur tes échecs. D’ailleurs, pense bien à tirer des leçons des échecs et des erreurs de l’année écoulée.

Ose être fier.e de toi. Comprends que tu as fait de ton mieux et cultive de l’enthousiasme pour faire de ton mieux pendant l’année qui arrive. Qu’en penses-tu ? Le feras-tu ?

 

6 – Se fixer des objectifs pour l’année à venir

 

Maintenant que ton bilan est terminé, il est temps de revenir sur la dernière question concernant tes objectifs pour l’année à venir.

Choisis-en un parmi ta liste. Celui qui te plait le plus, qui te semble le plus facile ou le plus important. Et, commence tout de suite ! Pose une première action, adopte une première habitude.

Rappelle-toi que tu mérites et que tu es capable de te créer la vie heureuse et sereine dont tu rêves.

Si tu as besoin d’aide pour faire le bilan de ton année ou pour atteindre tes objectifs du moment, je peux t’aider. Commence dès maintenant des séances de coaching motivantes par téléphone avec moi. Tu vas adorer !

 

Comment faire le bilan de son année en 6 étapes efficaces

 

En savoir plus pour se motiver et reprendre sa vie en main

 

Je t’invite à lire ces 2 articles complémentaires :

 

De plus, je te conseille ces 2 livres inspirants sur le sujet :

  • Mon ebook « Reprendre sa vie en main » : Si tu veux te reprendre en main, alors mon ebook est parfait pour toi. Parce que je t’y enseigne les 4 étapes que j’ai moi-même suivies pour avoir de meilleures habitudes de vie et ainsi me créer une vie plus belle et sereine. Je te conseille de tout coeur mon ebook, car il va te faire un bien fou et t’apporter confiance en toi et motivation !

 

 

  • Le jour où j’ai appris à vivre de Laurent Gounelle. C’est l’histoire d’un homme qui vient d’apprendre qu’il n’a plus qu’un an à vivre. C’est un livre qui va transformer positivement ta vie en t’aidant à prendre de meilleures décisions pour vivre une vie heureuse et sereine. Il va te faire un bien fou, c’est pourquoi je te le conseille aussi de tout coeur.

 

 

Je te remercie de tout coeur d’avoir lu cet article.

Si tu as aimé, dis-le-moi en commentaire.

Prends soin de toi. 

Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu :  Comment réussir à se lever tôt le matin ? 18 astuces puissantes

Tiffany Buton

Formatrice et coach en bonheur.

J’enseigne comment être heureux dans la vie à travers des articles, des vidéos Youtube, des ebooks, des formations en ligne et des accompagnements personnalisés par téléphone.

 

Si tu as aimé, tu peux partager :)
 
 
    

10 commentaires sur “Comment faire le bilan de son année en 6 étapes efficaces

  1. A mon tour, je viens te souhaiter le meilleur pour cette nouvelle année. Bravo pour tous les changements que tu as effectué et le travail que tu effectues sur toi-même. Je te souhaite de trouver le bonheur en toi et de t’aimer comme tu le mérites.
    Bisous

    1. Tiffany Buton dit :

      Bonjour Isa.
      Merci d’être venue me voir. C’est très gentil, ça me fait plaisir. 🙂
      Je te remercie de tout coeur pour tes encouragements. Je te souhaite le meilleur également.
      Bisous !

  2. aicha djebbar dit :

    ouiiii et merci pour cet article bonne année

    1. Tiffany Buton dit :

      Bonjour Aicha,

      Je te remercie de tout coeur pour ton commentaire.

      Je suis heureuse que l’article t’ait plu.

      Belle et douce année à toi aussi.

      Prends bien soin de toi.

      Tiffany

    2. Ponose Cébé dit :

      Bonjour Tiffany ! !
      Merci beaucoup pour Vos conseils extraordinaires!!

      Ponose.

      1. Tiffany Buton dit :

        Merci de tout coeur pour ton commentaire, Ponose.

        Je t’envoie de douces pensées.

        Tiffany

  3. Encore un article avec plein de bons conseils!
    La question qui m’a fait le plus de bien c’est : « Que dirais-tu à ton moi d’il y a 1an !  »
    Pour une personne comme moi qui a très souvent l’impression de ne pas faire ce qu’il faut, la phrase que je me dirais il y a 1 an c’est : « Bravo Sandra! Ce que tu fais est très bien. Tu peux prendre du temps pour toi, fais-toi plaisir, kiffe, repose-toi, câline-toi, aime-toi, récompense-toi, fais des Youhou quotidiens!! »

    Merci Tiffany ! je suis regonflée à bloc!

    1. Tiffany Buton dit :

      Bonjour Sandra,

      Je te remercie de tout coeur pour ton commentaire. 🙂

      Je suis heureuse que l’article t’ait plu. Et, je te rejoins sur la 10e question. C’est aussi ma préférée.

      Je t’envoie de douces pensées.

      Prends bien soin de toi.

      Tiffany

  4. Cécile Dipp dit :

    Hello, merci pour tous ces messages
    J’apprécie le principe des 10 questions et j’ai décidé de m’y atteler pour les réponses du plus profond de moi
    Le plus dur dans le positif, c’est d’éviter les « dents de scie » et rester vigilante pour ne pas retomber dans le pessimisme
    Merci pour tout et joyeuses fêtes de fin 2021. Que 2022 nous apporte autre chose et le mieux en tout
    Cordialement

    1. Tiffany Buton dit :

      Bonjour Cécile,

      Je te remercie de tout coeur pour ton commentaire.

      Je suis heureuse que les 10 questions te donnent envie.

      Comme tu le dis si bien, le plus difficile ce sont les « dents de scie ». Les habitudes sont justement là pour les éviter, ensuite, il s’agit de vivre cela plus comme un signal. Le signal de redonner la priorité à soi et son bonheur.

      Je t’envoie de douces pensées.

      Et, je te souhaite aussi une très belle fin d’année et une magnifique année 2022.

      Prends soin de toi.

      Tiffany

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *