En quête de bonheur, d’inspiration et de motivation ? Les livres ont le pouvoir de nous transporter vers des horizons riches en enseignements et en émotions. Dans cette sélection, j’ai rassemblé les 15 meilleurs livres pour être heureux, pour s’inspirer et se motiver.

Autrement dit, ces 15 livres ont le potentiel de transformer ta vie ! Prépare-toi à découvrir des trésors littéraires qui illumineront vers chemin vers le bonheur.

 

 

1 – Miracle Morning de Hal Elrod

 

Miracle Morning est le premier livre que j’ai lu lorsque j’ai décidé d’apprendre à être heureux grâce aux livres.

Il fait partie des 15 livres pour être heureux, parce que c’est un trésor de motivation. Hal Elrod, l’auteur, nous invite à atteindre nos objectifs, ceux qui nous font vraiment avancer dans notre vie et à les atteindre !

Son secret : la routine matinale. Sans cette routine, je ne suis pas certaine que le blog est ce qu’il est aujourd’hui. En effet, la méthode du Miracle Morning, c’est plus que de la motivation, elle renforce également la confiance en soi et la créativité.

Autrement dit, ce livre est le point de départ d’une vie axée sur ce qui nous rend heureux.

 

 

2 – Le petit livre de l’Ikigaï de Ken Mogi est l’un des meilleurs livres pour être heureux

 

Le petit livre de l’Ikigaï est un livre qui ravit notre coeur. Quand on le referme, nous sommes à la fois exaltés et en paix. 

L’auteur nous invite à trouver notre raison de vivre : cette action que l’on fait avec joie et qui nous apporte beaucoup de bonheur. 

Il fait partie des 15 livres pour être heureux, car il nous déculpabilise et nous réconcilie avec notre présent. En effet, il explique que nous pouvons très bien trouver notre raison de vivre en dehors du travail, autrement dit dans un loisir, quelque chose que l’on fait de temps en temps.

Il continue en disant que nous pouvons très bien être heureux dans un travail qui ne nous fait ni vibrer ni rêver. Et, que pour cela, il nous suffit de le faire avec davantage d’attention et de coeur.

Je le conseille de tout coeur à toute personne qui souhaite être plus heureuse.

 

 

 

3 – Le livre de la joie du Dalaï-Lama et de Desmond Tutu

 

Le livre de la joie est un concentré de bonheur ! Ces deux hommes, des faiseurs de paix, discutent sur ce qu’est une vie de joie. Il nous parle de la colère, de la jalousie, du lâcher prise, de la bienveillance, du pardon…

Leur discours est doux et apaisant. On déculpabilise, tout en apprenant à devenir un meilleur être humain : plus bienveillant envers les autres et envers lui-même.

Il fait partie de la liste des 15 livres pour être heureux, parce que ce livre prend soin de nos émotions qu’on ne sait pas toujours comment gérer.

Un livre à lire et relire !

 

 

4 – L’art du bonheur du Dalaï-Lama est l’un des meilleurs livres pour être heureux et zen

 

L’art du bonheur est un livre fait du bien au coeur et à l’âme. Je me souviens avoir lu des passages à voix haute dans mon salon, me délectant de son message de paix et d’amour.

Si je devais n’emporter qu’un seul livre avec moi, ce serait celui-ci. Bien sûr, j’hésiterai beaucoup avec Le moine qui vendit sa Ferrari, dont je te parle un peu plus loin dans l’article.

Il fait partie des 15 livres pour être heureux, car le Dalaï-Lama fait le tour de tout ce qui peut nous aider à vivre plus sereinement.

Si tu souhaites apprendre à être heureux, lis ce livre de toute urgence !

 

 

 

5 – Le chat du Dalaï-Lama de David Michie

 

Le chat du Dalaï-Lama est un livre adorable. Oui, adorable est le premier mot qui me vient en tête quand je pense à ce livre et j’ai un doux sourire aux lèvres en ce moment même.

En effet, j’ai adoré ce livre dans lequel nous accompagnons un chat, le chat du Dalaï-Lama, qui apprend les leçons de la vie. C’est passionnant !

L’auteur illustre par des exemples concrets (même s’ils sont vécus par un chat) tous les conseils de bonheur du Dalaï-Lama.

Lire ce livre, c’est s’assurer de vivre un bon moment, tout en apprenant des choses passionnantes sur le bonheur.

 

 

6 – L’art de la simplicité de Dominique Loreau est l’un des meilleurs livres pour être heureux 

 

L’art de la simplicité est bien plus qu’un livre pour bien ranger sa maison. C’est un hymne aux rituels pour prendre soin de sa maison et de soi-même.

En effet, l’auteure s’invite partout chez nous, dans notre cuisine, notre salon mais aussi dans notre trousse de toilettes. Elle nous amène joyeusement à revoir notre quotidien pour y ajouter de la douceur de vivre.

Ce livre fait partie des 15 livres pour être heureux, car nous apprenons à prendre soin de nous, chose que l’on oublie trop souvent.

À lire et relire !

 

 

7 – Fais-toi confiance d’Isabelle Filliozat

 

Avoir confiance en soi est indispensable pour être plus heureux. Et, Fais-toi confiance est un livre est parfait pour reprendre confiance en nous.

L’auteure nous explique ce qu’est le manque de confiance en soi, ainsi que toutes les formes de confiance en soi et comment les améliorer facilement au quotidien.

On parle de confiance en soi, mais en toute bienveillance. On sent que l’auteur nous comprend et qu’elle nous veut du bien. 

C’est un indispensable quand on veut être heureux.

 

 

8 – Transformez votre vie de Louise Hay est l’un des meilleurs livres pour être heureux et se motiver

 

Voici un livre qui nous remue un peu. En effet, Louise Hay nous invite à nous aimer davantage, à nous accepter et à vivre plus intensément notre vie. Un cocktail doux et détonnant à la fois.

Transformez votre vie est un livre qui résonne très longtemps en nous pour notre plus grand bonheur.

Il fait partie des 15 livres pour être heureux, parce que s’aimer, se détacher de nos fausses croyances, c’est indispensable et l’auteur le fait si bien. 

Ce livre saura te montrer le chemin du bonheur.

 

 

 

9 – Le moine qui vendit sa Ferrari de Robin Sharma

 

Le moine qui vendit sa Ferrari est un livre particulier, car c’est une sorte de fiction. On y rencontre un personnage qui détient le secret du bonheur. Secret qu’il va révéler à son ancien collaborateur.

Ce livre nous propose des tas d’outils puissants pour vivre la vie qui nous rend heureux. C’est passionnant, édifiant même.

C’est un livre que j’adore. Avec « L’art du bonheur » du Dalaï-Lama, c’est le livre qui m’apporte le plus encore aujourd’hui.

Il fait partie des 15 livres pour être heureux, car il a vraiment le pouvoir de changer notre vie pour vivre à la fois plus intensément et plus sereinement. 

 

 

10 – L’apprentissage de l’imperfection de Tal Ben-Shahar

 

L’apprentissage de l’imperfection est une pépite ! Oui, l’auteur sait comment nous parler, nous qui sommes pour la plupart des perfectionnistes ambulants. Ceux qui veulent tout et tout de suite dans tous les domaines de notre vie.

Il parle de notre vie professionnelle mais aussi de nos relations et de nos émotions. 

Ce livre a le pouvoir de nous apaiser et il nous apporte de vrais outils pour nous accepter comme nous sommes et pour accepter la vie comme elle vient.

Lire ce livre nous invite à laisser tomber notre besoin que tout soit parfait et ça fait du bien !

 

 

11 – J’arrête de râler de Christine Lewicki est l’un des meilleurs livres pour être heureux et calme

 

J’arrête de râler est l’un des premiers livres de développement personne que j’ai lu. L’auteure est française et s’est lancée le défi de ne pas râler pendant 21 jours d’affilés. Le livre est drôle, attachant et bourré d’outils et d’exercices concrets.

Je suis une grande râleuse et je ne pense pas être la seule. L’es-tu ? Si oui, fonce ! (rires)

Il fait partie des 15 livres pour être heureux, car arrêter de râler, c’est s’ouvrir à soi, à la vie et à ses proches. En se concentrant sur les mots qui sortent de notre bouche, nous pouvons vraiment transformer notre quotidien. C’est merveilleux et apaisant !

 

 

 

12 – On est foutu, on pense trop de Serge Marquis

 

J’ai connu cet auteur en tombant sur une de ces conférences sur Youtube. Je l’ai trouvé passionnant et drôle. Son message était édifiant : nous hébergeons un hamster qui est notre égo et ça nous gâche la vie.

Aussi, j’ai acheté le livre « On est foutu, on pense trop » pour mieux comprendre son message, et je ne l’ai pas regretté. Lire ce livre, c’est sourire voire rire, mais c’est aussi prendre conscience de plein de choses que nous faisons à cause de l’égo et qui gâche vraiment notre vie : on est stressés et nos relations en pâtissent. 

Il fait partie des 15 livres pour être heureux, car l’égo est surement notre pire ennemi dans notre quête du bonheur. 

Un livre à lire et relire et à offrir autour de soi. (rires)

 

 

13 – Les quatre accords toltèques de Don Miguel Ruiz est l’un des meilleurs livres pour être heureux et libre

 

Les quatre accords toltèques est un livre que nous n’avons plus besoin de présenter : c’est un best-seller. Ce livre porte un message puissant, qui a le pouvoir de changer notre vie.

Pour cela, il nous invite à faire attention à notre discours et à nos pensées, à se détacher du regard des autres pour vivre de plus belles relations.

Ce livre nous permet de mieux nous comprendre pour vivre plus sereinement avec les autres et dans le monde.

C’est un indispensable dans notre apprentissage du bonheur. À lire et relire !

 

 

14 – S’affirmer et communiquer de Madeleine Beaudry et de Jean-Marie Boisvert

 

S’affirmer et communiquer est un livre qu’il faut lire absolument ! En effet, il nous offre la possibilité de vivre enfin pour soi, de faire nos propres choix, tout en conservant de belles relations avec les autres. Autrement dit, il nous délivre l’un des secrets du bonheur.

Ce livre est rempli d’exercices et d’anecdotes qui nous permettent de mieux nous connaitre et mieux communiquer avec les autres.

Il fait partie des 15 livres pour être heureux, car c’est un véritable dictionnaire pour tout être humain cherchant à vivre heureux parmi les êtres humains.

 

 

15 – Mon ebook « Reprendre sa vie en main »

 

Si tu veux te reprendre en main, alors mon ebook « Reprendre sa vie en main » est parfait pour toi. Parce que je t’y enseigne les 4 étapes que j’ai moi-même suivies pour avoir de meilleures habitudes de vie et ainsi me créer une vie plus belle et sereine.

Je te conseille de tout coeur mon ebook, car il va te faire un bien fou et t’apporter confiance en toi et motivation !

 

 

En savoir plus pour être heureux

 

Je t’invite à lire ces 2 articles complémentaires :

• Découvre les 14 meilleurs conseils du Dalaï-Lama pour vivre heureux.
• Découvre 7 conseils puissants pour apprendre à être heureux en toutes circonstances.

 

Je te remercie de tout coeur d’avoir lu cet article.

Si tu as aimé, dis-le-moi en commentaire.

Prends soin de toi. 

Tiffany Buton

Formatrice et coach en bonheur.

J’enseigne comment être heureux dans la vie à travers des articles, des vidéos Youtube, des ebooks, des formations en ligne et des accompagnements personnalisés par téléphone.