Vivre pour soi : 7 astuces pour penser à soi sans aucun complexe

7 conseils pour vivre pour soi sans aucun complexe

Vivre pour soi nous en rêvons tous secrètement. Oui, secrètement, car dans la réalité, vivre pour soi fait peur. En effet, souvent, on préfère faire plaisir aux autres plutôt que de prendre le risque de paraitre égoïste. Et si je te disais qu’il est possible de vivre pour soi tout en ayant de belles relations avec les autres ? Voici 7 conseils.

 

Vivre pour soi : 7 astuces pour penser à soi sans aucun complexe

 

1 – Apprendre à positiver pour vivre pour soi

 

Parce que c’est notre tendance à râler, à nous lamenter qui nous empêche de savoir comment vivre pour soi.

En effet, c’est quand nous rejetons la faute sur les autres et sur la vie, quand nous devenons la victime des uns et des autres que notre vie nous échappe.

Autrement dit, pour vivre pour soi, il est plus que temps d’apprendre à positiver.

Mais, c’est quoi positiver ?

En fait, positiver, c’est voir l’opportunité derrière ce qu’il nous arrive. En effet, c’est comprendre qu’en ce moment nous vivons un moment pas évident et que nous devons faire au mieux avec ce qu’il s’y passe. 

Positiver, c’est voir sa part de responsabilité dans ce qui nous arrive, car peut-être à un moment, nous avons fait une erreur ou pris une « mauvaise décision ». Ensuite, il s’agit d’assumer notre erreur ou notre décision.

Positiver, c’est aussi apprendre à relativiser. C’est-à-dire à voir le positif dans le négatif. Quel bonheur, quelle joie ou quelle leçon se cache dans cet évènement qui ne nous convient pas au premier abord ?

 

Vivre pour soi : 7 astuces pour penser à soi sans aucun complexe

 

2 – Apprendre à s’affirmer

 

Parce que c’est notre tendance à vouloir plaire à tout le monde, à avoir ce besoin d’être aimés par tous qui nous empêche de vivre pour soi.

Pourtant, nous ne sommes pas sur Terre pour être aimés de tous. En fait, nous sommes sur Terre pour être nous-mêmes et vivre notre propre vie, selon nos besoins, nos envies, nos rêves et nos décisions.

C’est pourquoi, pour vivre pour soi, il est plus que temps d’apprendre à s’affirmer.

Mais, s’affirmer c’est quoi ?

S’affirmer, c’est arrêter de culpabiliser pour tout et rien. C’est prendre conscience que lorsqu’une relation va de travers nous avons notre part de responsabilité, mais que l’autre aussi. 

De plus, c’est comprendre que nous ne pouvons pas exiger que nos relations soient toujours au beau fixe. En effet, parfois, certaines personnes se détacheront de nous et c’est ainsi. Pas besoin de nous culpabiliser pour autant. Continuons à faire de notre mieux et cessons de nous torturer.

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En effet, nous ne pouvons pas plaire à tout le monde, car cela signifierait devoir renoncer à nos valeurs, à qui nous sommes. En fait, ce serait devenir un caméléon. Or, c’est impossible. Nous sommes ce que nous sommes, avec nos valeurs, nos envies et nos besoins que cela plaise ou non aux autres.

En fait, c’est comprendre qu’il y a autant de façon de penser, de vivre et d’être heureux que de personne sur Terre.

Autrement dit, ce qui te fait rêver ne fait pas forcément rêver ton entourage. C’est normal. À toi de suivre tes rêves. 

 

3 – Demander des explications pour vivre pour soi

 

Vivre pour soi, c’est comprendre que nous sommes tous uniques, nous avons tous des besoins et des envies différentes.

C’est pourquoi il est plus que temps d’apprendre à demander des explications.

En fait, nous avons appris depuis notre enfance à faire des suppositions, à essayer de deviner ce qui ferait plaisir aux uns et aux autres et nous avons de ce fait appris à laisser les autres deviner ce qui nous fait plaisir ou ce dont nous avons besoin.

Alors, il ne faut vraiment pas s’étonner que nos relations aillent aussi mal.

En effet, il faut comprendre que nous ne sommes pas dans la tête des autres et les autres ne sont pas dans notre tête.

Autrement dit, apprenons à demander des explications et à s’expliquer soi-même. Pas dans le sens se justifier, mais simplement se dire, se dévoiler : voici qui je suis, voici ce que j’aime, ce dont j’ai besoin et ce qui me ferait plaisir.

Oui, vivre pour soi, c’est apprendre à se dévoiler aux autres.

 

Vivre pour soi : 7 astuces pour penser à soi sans aucun complexe

 

4 – Oser

 

Ce qui nous empêche de vivre pour soi, c’est que nous n’osons pas.

Soit parce que nous donnons tout notre temps aux autres, soit parce que nous avons peur. Peur de paraitre égoïstes, peur du qu’en dira-t-on.

Pourtant, il est plus que temps de comprendre que le bonheur est dans l’action.

En effet, c’est en FAISANT des choses que nous nous sentons heureux. 

Alors, apprends à faire les choses du moment que cela te plait. En effet, fais quelque chose. Ne reste pas là à ne rien faire. 

Et si tu ne sais pas ce qui te plait, ce n’est pas grave. Cherche ! Pars à la découverte. 

 

Vivre pour soi : 7 astuces pour penser à soi sans aucun complexe

 

5 – Se donner le droit de penser à soi

 

Se donner le droit d’exister, le droit de faire ce qui nous plait, le droit de dire non, de dire ce que l’on pense, et se donner le droit de satisfaire nos besoins. 

En effet, donnons-nous le droit de vivre, tout simplement. Pour cela, arrêtons de faire pour les autres est arrêtons de faire en fonction des autres. Faisons ce que nous avons à faire pour nous. Pourquoi ? 

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Parce que personne d’autre que nous ne peut nous rendre heureux. Ce n’est pas la responsabilité des autres, mais la nôtre. Ainsi, il ne nous sert à rien d’accuser quelqu’un qu’il ne nous rend pas heureux. C’est la pire des accusations et elle est fausse en plus, car personne n’a à nous rendre heureux, personne, sauf nous-mêmes.

Autrement dit, vivre pour soi, c’est se donner le droit d’être heureux, mais aussi en faire notre responsabilité.

 

6 – Savourer la chance que nous avons

 

Vivre pour soi, c’est également savoir savourer la chance que nous avons.

En effet, trop souvent, nous nous arrêtons sur nos chagrins et nos colères et nous n’arrivons plus à nous en libérer.

C’est pourquoi, nous nous sentons prisonniers, pas libres de vivre pour soi.

Autrement dit, je t’invite de tout coeur à pratiquer la gratitude. Tous les jours !

Oui, tous les jours, souviens-toi qu’il y a du bon dans ta vie et dans ta journée.

En effet, ne laisse pas tes chagrins et tes colères prendre toute la place. Tu n’as pas le temps pour cela, tu as à vivre.

 

Vivre pour soi : 7 astuces pour penser à soi sans aucun complexe

 

7 – Se faire confiance pour vivre pour soi

 

En effet, vivre pour soi, c’est apprendre à prendre nos propres décisions nous-mêmes.

Autrement dit, c’est arrêter d’écouter les conseils de notre entourage, et surtout leurs peurs. 

En fait, il est plus que temps pour toi de te faire confiance.

Arrête-toi. Écoute-toi. Qu’est-ce qui est bon pour toi ? Qu’est-ce qui est important pour toi ? Comment veux-tu faire ? Pourquoi ?

Pour cela, programme-toi des temps régulièrement chaque semaine. Plonge en toi. Écoute-toi et fais-toi confiance.

De plus, apprends à t’entourer de personnes qui te poussent à te faire confiance. Trouve des modèles d’inspiration. Fais-toi accompagner par un formateur ou un coach.

Je serai heureuse de t’accompagner sur ton chemin.

 

Vivre pour soi : 7 astuces pour penser à soi sans aucun complexe

 

En savoir plus pour avoir confiance en soi

 

Je t’invite à lire ces 2 articles complémentaires :

 

Je te propose de lire ces 2 livres inspirants sur le sujet :

  • Minute papillon d’Aurélie ValognesCe roman est un coup de coeur pour moi. On y suit les aventures d’une maman qui apprend à vivre pour elle. C’est un voyage initiatique qu’elle entreprend, car depuis toujours, elle n’a toujours pensé qu’à son fils. Sauf que ce dernier a ses 18 ans claque la porte et ne donne plus de nouvelles. Dans ce livre, on rit, on pleure. C’est un livre qui fait du bien ! C’est pourquoi je te le conseille de tout coeur.

 

 

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ebook reprendre sa vie en main

 

Je te remercie de tout coeur d’avoir lu cet article.

Si tu as aimé, dis-le-moi en commentaire.

Prends soin de toi.

Tiffany Buton

Formatrice en bonheur et créatrice du blog « ©Du bonheur et des livres ». 

J’enseigne comment être heureux dans la vie à travers des articles, des vidéos Youtube, des ebooks, des formations en ligne et des accompagnements.

 

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2 commentaires sur “7 conseils pour vivre pour soi sans aucun complexe

  1. hambacher dit :

    il y a beaucoup de vrai dans ce que vous dîtes. Je vais probablement acheter votre livre, même si je sais déjà beaucoup de choses, ce sera tout de même très intéressant de vous lire je pense.

    1. Tiffany Buton dit :

      Bonjour Hambacher,

      Je te remercie de tout coeur pour ton commentaire.

      Je suis heureuse que tu apprécies l’article.

      J’espère que le livre te plaira.

      Prends soin de toi.

      Tiffany

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