Comment entretenir la flamme dans son couple ? 7 conseils à suivre

Comment entretenir la flamme dans son couple ? 7 conseils à suivre

Comment entretenir la flamme dans son couple ? Pas toujours évident de se sentir épanouis dans notre vie amoureuse, avec tout ce stress et ces obligations s’accumulent de partout. Pourtant, c’est essentiel. Car, petit à petit, sans soins, l’amour s’essouffle. Aussi, je t’invite à suivre ces 7 conseils pour réinviter l’amour dans ton quotidien.

 

Comment entretenir la flamme dans son couple ? 7 conseils à suivre

 

Salut, cher lecteur, chère lectrice. C’est Tiffany.  Je suis heureux de te retrouver dans ce nouvel article.

Aujourd’hui, je vais répondre à cette question : comment entretenir la flamme dans son couple ?

Parce que dans nos vies qui vont toujours plus vite, nous avons de moins en moins de temps à accorder à notre vie de couple, alors l’amour s’essouffle.

Pourtant, notre couple devrait être l’une de nos priorités.

C’est pourquoi j’ai à coeur de te proposer 7 conseils pour prendre soin de ton couple et le réinventer chaque jour. 

 

Comment entretenir la flamme dans son couple ? 7 conseils à suivre

 

1 – Parler le même langage que la personne

 

Connais-tu le livre « Les 5 langages de l’amour » de Gary Chapman ?

Dans ce livre, l’auteur nous explique qu’en amour, nous avons un langage bien particulier. Il y a en a 5 :

  • les services : si c’est notre langage, nous avons besoin que les autres nous rendent service pour nous sentir aimés.
  • les cadeaux : nous avons besoin qu’on nous offre des cadeaux
  • le temps : nous avons besoin que l’être aimé passe du temps de qualité avec nous.
  • le toucher : nous avons besoin que l’amour s’exprime par contact physique.
  • les mots tout doux : nous avons besoin d’entendre de jolis mots d’amour pour nous sentir aimés.

Prends quelques instants pour savoir quel est ton langage de préférence. Tu peux en avoir plusieurs, mais il y en a sûrement un que tu préfères. 

Nous faisons tous une grosse erreur d’après Gary Chapman. En effet, nous avons tendance à exprimer notre amour à l’autre, non pas par rapport à son langage, mais au nôtre.

C’est-à-dire que dans le couple, il y a un quiproquo. Une femme qui aura besoin de cadeaux va faire des cadeaux à son mari, alors que lui il a besoin de mots tout doux. Lui, va offrir des mots tout doux à sa femme qui ne lui donneront pas autant de bonheur qu’un cadeau. Et, tous deux, vont se sentir frustrés. 

Aussi, je t’invite dès maintenant à découvrir quel est ton langage pour en informer ton partenaire et lui demander quel est le sien. Maintenant vous saurez comment vous aimer ! 

Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu :  Relations toxiques : 4 étapes à suivre pour s’en libérer

Comment entretenir la flamme ? En découvrant ce qui est vraiment important pour l’autre.

 

Comment entretenir la flamme dans son couple ? 7 conseils à suivre

 

2 – Fêter toutes les fêtes

 

Oui, les fêtes sont commerciales, oui fêter les anniversaires de rencontre et de mariage, ce sont des dépenses… Mais, n’empêche que c’est important.

C’est important parce que c’est une bonne occasion de fêter l’amour, de prendre du temps à deux, de faire le point, de se rappeler ce qui est important : notre couple.

Oui, nos vies vont vite, oui l’argent ne tombe pas du ciel, oui le romantisme ça peut avoir un côté ridicule, mais faisons l’effort. Nous ne le regretterons pas.

Fêtons l’amour, aussi souvent que possible. Faisons une pause pour célébrer notre couple.

Comment entretenir sa flamme ? En célébrant l’amour régulièrement !

 

3 – Faire de son couple, une priorité

« Si les gens s’investissaient autant dans leur vie personnelle que dans leur travail, leurs relations avec les autres prendraient une tout autre allure. Et ils vivraient bien mieux. » Tal Ben-Shahar – Conversations avec mon coiffeur

Je pense que cette citation à elle seule dit tout. Investissons dans notre couple autant de temps que nous en investissons dans tous les autres domaines de notre vie. 

Être en couple, ce n’est pas attendre les vacances pour aller se balader main dans main. Non. On devrait prendre le temps chaque semaine pour une balade en amoureux, un repas les yeux dans les yeux sans la télévision qui happe toute notre attention. 

Et si tu programmais avec ta moitié une sortie, un truc spécial chaque semaine ? Pas besoin que ce soit grandiose, que ça prenne toute la journée, mais au moins 1 heure en amoureux, c’est important.

Comment entretenir la flamme ? En passant du temps de qualité ensemble, en se le programmant si nécessaire. 

 

Comment entretenir la flamme dans son couple ? 7 conseils à suivre

 

4 – Garder le contact physique pour entretenir la flamme

 

Notre moitié n’est pas un meuble. Il ne fait pas partie du décor. Il a besoin de soins et d’attentions.

C’est pourquoi je t’invite à dorénavant suivre une règle, une règle importante : de dire toujours bonjour et au revoir à ta moitié et à l’embrasser en le ou la regardant dans les yeux. 

Notre couple est essentiel à notre vie, mais trop souvent, nous l’oublions. Nous sommes pris par le stress et les obligations. Il faut aller vite, vite. Mais, l’autre n’attendra peut-être pas toujours. Accorde-lui ces moments privilégiés : un bonjour, un au revoir, un sourire, des yeux qui se rencontrent et un bisou. 

Et, le sexe, c’est important aussi. Nous sommes nombreux et nombreuses à se dire trop fatigués… Trop fatigués pour célébrer l’amour de l’une des plus belles manières ?

Et si on apprenait à se coucher un peu plus tôt pour faire un câlin ? 

Comment entretenir la flamme ? En prenant le temps d’embrasser vraiment et de faire l’amour régulièrement. 

 

Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu :  Comment vivre en couple : 6 choses que notre partenaire n’est pas

5 – (Re)déclarer sa flamme 

 

Au début d’une relation, nous n’avons pas de filtres. Nous parlons ouvertement de notre amour. Mais, avec le temps, il y a comme une gêne qui s’installe et on se raccroche à de fausses excuses pour ne pas le faire :Pourquoi lui déclarer mon amour, c’est bon ça fait 5 ans qu’on est ensemble, il ou elle le sait que je l’aime ?!”

Oui et non. L’amour a besoin de s’entendre aussi.

Alors, je t’invite à envoyer de temps en temps un mail ou un sms surprise, à chuchoter je t’aime au moment de s’endormir… Déclare ton amour. Sois un perroquet ! C’est tellement agréable d’entendre ces quelques mots, sois généreux. 

Comment entretenir le flamme ? En disant je t’aime régulièrement. 

 

Comment entretenir la flamme dans son couple ? 7 conseils à suivre

 

6 – Pardonner

 

C’est peut-être la pire chose que l’on peut faire pour ne pas garder son amour intact, c’est de ne pas pardonner, de constamment rappeler les erreurs à notre moitié, de le faire culpabiliser, de le rabaisser et de lui dire qu’il n’a pas bien agi par le passé.

Bien sûr que l’autre peut faire une erreur, une grosse erreur. Et, à ce moment-là, tu as tous les droits : celui de ne pas pardonner et donc de quitter la personne, ou alors de rester et donc de pardonner.

Dans une relation, compter les points, rappeler les erreurs passées, ça casse tout. 

Si tu décides de continuer ton chemin avec quelqu’un, fais-le avec le coeur, avec amour et pardonne-lui ou la totalement. 

Comment entretenir la flamme ? En arrêtant de ressasser le passé et en pardonnant. 

 

7 – S’aimer soi-même pour entretenir le flamme de son couple

 

Pour être heureux en couple, pour entretenir la flamme, nous avons besoin de nous aimer nous-mêmes, de nous occuper de notre bonheur. Car, l’autre ne peut pas le faire à notre place. Oui, il peut nous faire rire, nous rassurer, nous motiver, nous faire des cadeaux, nous dire qu’il ou elle nous aime, mais l’autre ne peut pas nous rendre heureux.

Alors, sois heureux. Prends soin de toi. Aime-toi. De tout ton coeur ! Ainsi, tu mettras toutes les chances de ton coté pour que ton couple soit durable et heureux. 

 

Comment entretenir la flamme dans son couple ? 7 conseils à suivre

 

En savoir plus pour avoir un couple heureux :

 

Je te propose également de lire ces 2 articles complémentaires :

  • Comment vivre en couple ? Découvre ces 6 choses que mon partenaire n’est pas… en cliquant ici.
  • Comment sauver son couple ? Découvre les 5,5 erreurs à éviter, en cliquant ici.

 

Je t’invite à lire ces 2 livres passionnants : 

  • Les 5 langages de l’amour de Gary Chapman. Ce livre est un indispensable pour avoir une belle relation de couple. En effet, nous y apprenons les différents langages de l’amour pour savoir mieux aimer la personne avec qui nous sommes et aussi pour donner les clés à l’autre pour mieux nous aimer. À lire et relire ! 
Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu :  Comment surmonter une trahison ? 9 conseils pour se reconstruire

 

 

  • Viens on le fait de Nicolas Carteron. C’est un ebook que j’ai dévoré, car il pose la bonne question : vaut-il mieux un amour raisonnable ou une passion déraisonnable ? Est-ce que sous le coup d’une passion, nous pouvons détruire notre couple ? On suit dans cette histoire une femme torturée par cette question. Je te le conseille de tout coeur.

 

Clique ici pour découvrir l’ebook

 

Je te remercie de tout coeur d’avoir lu cet article.

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Prends soin de toi.

Tiffany

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2 commentaires sur “Comment entretenir la flamme dans son couple ? 7 conseils à suivre

  1. Merci beaucoup pour ces conseils !

    C’est vrai qu’au fil du temps, la passion a tendance à baisser dans le couple. Ce n’est pas qu’on n’aime plus l’autre, mais notre façon de l’exprimer devient moins passionnée et plus monotone.

    Ne pas arrêter de se dire “je t’aime” et il n’existe pas qu’une façon de le faire. Cela peut être avec des post-it, des mots doux, des touchers ou avec des fleurs. Un bouquet de fleurs, on s’attend pas à le recevoir mais ça fait toujours plaisir. Et il n’y a pas que les roses pour dire je t’aime. J’ai écrit un billet dessus : https://thesexychemicalcompany.com/2018/05/01/dire-je-taime-en-langage-des-fleurs/

    Concernant les langages de l’amour, je me dis qu’il est vraiment temps que je lise ce livre 🙂 Je dirais que mes langages préférés sont : 1.cadeaux 2.services 3.temps

    Je file de ce pas lire ton article sur “Conversations avec mon coiffeur”

    1. Tiffany Buton dit :

      Bonjour,

      Je te remercie pour ton commentaire et de partager tes belles idées pour dire je t’aime.

      Je te souhaite une belle et douce journée.

      Tiffany

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