Comment se débarrasser de la malchance : 5 conseils

Comment se débarrasser de la malchance : 5 conseils

Quand tout va mal dans notre vie, nous ne savons plus quoi faire. Que faire de toute cette malchance ? En fait, comment retrouver le chemin du bonheur et de la chance ? Par où commencer ? Voici 5 conseils pour se débarrasser de la malchance et retrouver le sourire.

 

Comment se débarrasser de la malchance : 5 conseils

 

1 – Pour se débarrasser de la malchance, faire le point sur ses pensées et son humeur

 

Quand rien ne va dans notre vie, quand on a l’impression d’être poursuivi par la malchance, on nous parle de la fameuse Loi de l’Attraction.

Loi qui nous dit que nous sommes les créateurs de notre vie avec nos pensées et nos sentiments.

Autrement dit, il n’y a qu’un pas pour nous dire que si on a de la malchance dans notre vie, alors c’est que nous l’avons créée nous-mêmes.

Donc, tout d’abord, cela est très difficile à vivre, parce qu’en plus de nous sentir mal, nous nous sentons coupables.

Mais, ce n’est pas du tout cela qu’il faut se dire.

En effet, quand on souhaite se débarrasser de la malchance, rien ne sert d’aller regarder en arrière pour essayer de comprendre ce qui s’est passé.

En fait, il est plus que temps de regarder devant et de préparer au mieux l’avenir. Un avenir plus beau, plus heureux.

Pour cela, tu vas avoir besoin de faire le point sur tes pensées et ton humeur du moment.

Parce que le problème, c’est que si tu as le sentiment que rien ne va, que tu as de la malchance, alors il est fort possible pour que tes pensées du moment soient négatives, pessimistes, apeurées et que ton humeur soit plutôt morose, voire pleine de rancoeur.

Et, comment veux-tu avoir le sentiment d’avoir de la chance dans ta vie si tu passes ton temps à te répéter que tu n’en as pas ?

Alors, stop !

Donc, dans un premier temps, je t’invite de tout coeur à faire le point sur tes pensées et tes sentiments du moment. 

Fais la liste de ce que tu penses et ce que tu ressens. Fais-le maintenant, prends une feuille et note tout.

Que penses-tu de ta vie, de toi, de ton travail, de ton entourage, de la vie en général.

Quelles émotions ressens-tu le plus au cours de la journée ?

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Comment se débarrasser de la malchance : 5 conseils

 

2 – Faire le point sur ses actions

 

Il y a des mauvaises nouvelles, des malchances qui nous tombent dessus par hasard, mais il y en a d’autres que nous avons crées. 

En effet, tout comme il y a des pensées et des sentiments qui créent des situations négatives, il y a des actions aussi.

Autrement dit, il est possible pour que tu aies des habitudes nocives pour toi et pour ta vie.

Et, là, il ne s’agit pas de ressentir de la honte ou de la culpabilité, mais de poser un regard honnête. 

Prenons cet exemple : tu voudrais maigrir, mais tu ne fais pas de sport et tu manges trop de sucreries.

Pouvons-nous vraiment parler de malchance ? Là, ce sont plutôt tes actions qui vont à l’encontre de ton souhait.

Alors, bien sûr, tu as essayé de changer, mais tu n’y arrives pas. Donc, respire. Ne te juge pas.

Mais, sois honnête. C’est important de prendre conscience des actions et des habitudes qui nous poussent à nous créer une vie qui ne nous plait pas vraiment.

Donc, prends une feuille et fais l’inventaire de toutes ces actions et habitudes négatives, voire nocives, que tu as. 

 

Comment se débarrasser de la malchance : 5 conseils

 

3 – Remettre du positif pour se débarrasser de la malchance

 

Maintenant que tu as fait le point, il est temps de changer les choses !

Donc, pour se débarrasser de la malchance, il te faut des pensées plus positives et des sentiments plus positifs.

Alors, le secret n’est pas de faire semblant de croire que tout ira bien.

Le secret, c’est partir de l’instant présent, de chercher les toutes petites choses qui sont source de douceur, de bonheur et de sérénité et de s’en servir comme moteur pour mettre du positif dans ses pensées et sentiments.

En effet, pour te préparer un avenir meilleur, tu as besoin de remettre du positif dans ton présent !

C’est la clé, c’est le secret.

Parce que ça ne sert à rien de se forcer à imaginer un avenir parfait, merveilleux, si, au présent, on a l’impression d’être terriblement malchanceux et malheureux.

Tout part de nos pensées et de nos sentiments.

Alors, oui, imaginer un avenir meilleur nous aide à garder espoir et à garder le sourire.

Mais, la clé, c’est de s’appuyer sur les toutes petites choses du quotidien pour nous créer des pensées positives et sentiments positifs dans l’instant présent.

Prenons cet exemple : tu aimes beaucoup le thé noir au caramel et tu as plutôt une belle vue de ta fenêtre. Tu t’y sens bien. 

Alors, pourquoi ne pas déguster ton thé en te posant devant la fenêtre. Puis, arrête-toi un instant. Respire le parfum du thé, regarde par la fenêtre et aime de tout ton coeur cet instant.

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Enfin, le soir, en te couchant, pense de nouveau à cet instant et ressens de nouveau ce petit moment de joie, de bonheur et de sérénité.

Voilà, c’est aussi simple que cela de se débarrasser de la malchance. C’est s’appuyer sur de petits moments ordinaires, mais magiques du quotidien pour mettre du positif dans ses pensées et dans sa vie.

Donc, là, prends un temps pour lister au moins 3 petits moments du quotidien que tu aimes tout particulièrement. Puis, prends l’engagement aujourd’hui et tous les jours d’après de les savourer à leur juste valeur. 

Qu’en penses-tu ? 

 

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4 – Se reprendre en main pour se débarrasser de la malchance

 

Nous l’avons vu un peu plus haut, pour se débarrasser de la malchance, il faut agir !

En effet, il faut bien comprendre que la chance ne tombe pas par hasard dans notre vie. La chance nous répond.

C’est-à-dire que c’est parce qu’on va poser certaines actions que la chance va pouvoir s’inviter dans notre vie.

Autrement dit, ce n’est pas à la chance de venir vers nous, c’est à nous d’aller vers elle.

Vois-tu la différence ?

Donc, maintenant, il est temps que tu te reprennes en main, c’est-à-dire que tu poses les bonnes actions au quotidien, celles qui te font te sentir bien et celles qui te permettent de te créer un avenir plus beau, plus heureux.

Qu’en penses-tu ?

Pour cela, réfléchis à au moins 3 actions, 3 habitudes que tu pourrais mettre en place pour te sentir mieux et te créer, jour après jour, un  avenir meilleur.

 

Comment se débarrasser de la malchance : 5 conseils

 

5 – Faire un travail d’acceptation pour avoir plus de chance

 

Alors, je voudrais te parler de quelque chose, de ces mauvaises surprises de la vie, de ces malchances qui nous tombent dessus.

En effet, ne crois pas qu’avoir de la chance dans la vie nous met à l’abri à 100% des événements négatifs. 

Parce que les mauvaises nouvelles font partie de la vie. Il y a des hauts et des bas, c’est ainsi et nous n’y pouvons rien.

Et, c’est là qu’il nous faut absolument faire un travail d’acceptation.

Parce que, quand on arrive au point de nous dire j’ai besoin de me débarrasser de la malchance, c’est qu’à un moment dans notre vie, nous avons perdu espoir et nous avons sombré dans la négativité.

Donc, ne laisse plus les événements négatifs te faire douter de toi, de ta vie et de ta chance.

Tu as de la chance. 

C’est juste que, parfois, il y a des choses négatives qui arrivent et tu n’en es pas responsable.

Mais, tu es responsable de la manière dont tu réagis.

Et, c’est parce que tu persévères dans cette croyance que tu as de la chance et que tu te nourris des petites choses du quotidien que tu trouves belles, que tu vas pouvoir traverser les moments difficiles, les événements négatifs.

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Donc, souviens-toi : avoir de la chance, c’est avant une posture à adopter, un état d’esprit et une façon d’être à cultiver.

Qu’en penses-tu ?

 

En savoir plus pour être heureux

 

Je t’invite à lire ces 2 articles complémentaires :

 

De plus, je te conseille ces 2 livres inspirants sur le sujet :

  • Le pouvoir de Rhonda Byrne. C’est un livre que j’adore, parce que l’auteure nous invite à remettre du positif, et même de la magie, dans notre vie. En fait, elle nous enseigne comment utiliser la loi de l’Attraction pour faire pétiller notre vie de joie.Je te le conseille de tout coeur, car il fait beaucoup de bien.

 

 

  • Mon ebook « Reprendre sa vie en main ». Si tu souhaites te débarrasser de la malchance et te reprendre en main pour te créer une vie belle et heureuse, alors cet ebook est parfait pour toi. En effet, je te dévoile les 4 étapes à suivre pour, pas à pas, reprendre ta vie en main. Je te le conseille de tout coeur, car il t’apportera confiance en toi et motivation !

 

 

Je te remercie de tout coeur d’avoir lu cet article.

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Prends soin de toi.

Tiffany Buton

Formatrice en bonheur et créatrice du blog « ©Du bonheur et des livres » depuis 2017. 

J’enseigne comment être heureux dans la vie à travers des articles, des vidéos Youtube, des ebooks, des formations en ligne et des accompagnements.

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