Mettre des paillettes dans sa vie : 7 conseils pour vibrer de joie

Trop souvent, nous nous évertuons à être sérieux, à ne pas faire de vagues, à faire comme tout le monde. Mais à quel moment, vibrons-nous de joie et de bonheur dans notre quotidien ? C’est pourquoi il est plus que temps de nous accorder le droit de transformer notre façon de vivre ! Voici 7 conseils pour mettre des paillettes dans sa vie.

1 – Ne plus avoir peur du regard des autres

L’une des choses qui nous empêchent le plus de mettre des paillettes dans notre vie, c’est le regard des autres.

En effet, depuis toujours, nous avons appris à rechercher l’approbation des autres, et malheureusement, nous avons tort.

Parce que ce qui te rend heureux, ce dont tu rêves, ce qui te fait vibrer de joie, ce n’est pas forcément ce qui rend heureux ton voisin.

Alors, comment supporter le poids de ce regard sur toi ? 

Pour cela, il est temps de se donner le droit d’être différents des autres. En effet, nous avons le droit d’aimer certaines choses que d’autres n’aiment pas.

Et, pas besoin de se justifier, pas besoin de se vanter, de se défendre et encore moins de se cacher.

Rappelle-toi que tu es sur Terre, non pas pour faire correctement les choses, tu es là pour être toi et expérimenter ce qui te rend heureux. 

Donne-toi ce droit dès maintenant.

Pour mettre des paillettes dans sa vie, oublie le regard des autres pour suivre ta propre joie ! 

2 – Pratiquer la gratitude pour mettre des paillettes dans sa vie

Nous avons plutôt appris à cacher nos joies et notre bonheur. Soit parce que nous croyons que ça porte malheur (suivant cet adage : vivons heureux, vivons cachés), ou encore parce qu’on a peur de gêner les autres.

En effet, il ne faudrait pas balancer son bonheur à la tête des gens.

Alors, que faisons-nous ? On radote sur nos problèmes. Et à force de radoter, on ne voit plus qu’eux.

Mettre des paillettes dans sa vie, c’est permettre à la joie de vivre de s’installer dans notre quotidien. Et, cela va nous demander d’arrêter de ne voir que nos problèmes.

C’es pourquoi il est plus que temps de voir la chance que nous avons. Des jours seront meilleurs que d’autres, des périodes aussi d’ailleurs.

Vois le bon dans chaque jour. Et, tu verras que même si tu n’as pas toutes les paillettes que tu veux dans ta vie, tu en as déjà certaines.

De plus, la gratitude a un grand pouvoir. En effet, plus nous nous sentons reconnaissants pour ce que nous avons, plus nous sommes heureux et plus nous attirons à nous des choses qui nous rendront reconnaissants.

Alors, comment mettre des paillettes dans sa vie ? En nous concentrant sur les belles choses de notre vie. 

3 – Avoir une passion

Mettre des paillettes dans sa vie, c’est s’autoriser à faire des choses que l’on aime.

Aujourd’hui, nous parlons beaucoup de notre passion, et d’ailleurs, nous avons tendance à prendre bien trop au sérieux la chose.

Pourtant, avoir une passion, c’est simplement faire quelque chose que l’on aime. Ni plus ni moins. En fait, on a le droit de ne pas vouloir performer, de ne pas être le meilleur, et même de ne pas continuer.

En effet, une passion t’appartient et elle te ressemble à un instant T, tout comme elle peut aussi te suivre toute ta vie.

Elle peut même devenir un travail, une vocation ou te rester très personnelle.

En fait, le plus important dans le fait d’avoir une passion, c’est la joie qu’elle nous apporte.

En effet, trop souvent, au quotidien, nous remplissons nos journées de choses sérieuses à faire. On n’est pas là pour s’amuser, disent certains.

C’est complètement faux !

En effet, nous sommes là pour faire des choses qui nous rendent heureux. Bien sûr que notre quotidien présente des contraintes, mais pas que ! 

Alors, comment mettre des paillettes dans sa vie ? En prenant bien soin de s’autoriser à avoir des passions.

4 – Avoir un objectif pour mettre des paillettes dans sa vie

Mettre des paillettes dans sa vie, c’est avoir le sentiment d’avoir une direction dans notre vie. C’est donc avoir un objectif.

Pour autant, pas besoin que l’objectif soit grandiose. Non. Il suffit juste qu’il t’apporte de la joie.

En effet, ton objectif peut être ce que tu veux du moment que ton coeur bat plus vite à l’idée de travailler sur cet objectif. 

Avoir un objectif va donner une vraie saveur à ton quotidien. En effet, savoir où l’on va nous permet de ressentir de la joie, mais aussi une certaine sérénité. Car, un objectif est le reflet de qui nous sommes et de ce que nous voulons.

Finalement, avoir un objectif, c’est savoir qui on est ! 

C’est pourquoi je t’invite de tout coeur à régulièrement te lancer des défis, à donner vie à tes idées, les plus grandes comme les plus petites, car tu es là pour expérimenter, ressentir et vibrer.

Ne cherche pas à faire comme il faut, à faire comme les autres, à suivre un chemin qui n’est pas le tien. Au contraire, sois toi, suis tes envies et tes idées.

5 – Savoir se déconnecter

Ce n’est pas toujours évident aujourd’hui de se déconnecter du monde et des autres. Oui, nous avons constamment les yeux rivés sur ce qui se passe autour de nous, sur la mode, les dernières tendances. En fait, on regarde beaucoup ce que fait le voisin.

Cela nous inspire, mais cela peut nous faire perdre de vue l’essentiel.

Qui sommes-nous ? Qu’avons-nous vraiment envie ? Ou encore, qu’est-ce qui est important pour nous ? 

Mettre des paillettes dans sa vie, c’est s’immerger complètement dans sa propre vie. C’est cesser de regarder ailleurs pour se regarder soi-même.

C’est pourquoi apprends à régulièrement te déconnecter du monde qui t’entoure, de ce monde qui ne te ressemble pas toujours et qui ne te nourrit pas tant que ça.

Apprends à t’observer, à t’écouter et à prendre soin de toi.

6 – Prendre soin de ses relations pour mettre des paillettes dans sa vie

Trop souvent, on donne un maximum de notre temps à notre travail et à nos obligations.

Les autres, c’est pour plus tard, quand on a le temps.

Oui, nous vivons dans une société qui nous pousse à croire que le plus important, c’est le travail. Ça va même plus loin, on finit par croire que nous sommes notre travail. Alors, nous nous mettons énormément de pression. Ainsi, nous éloignons les uns des autres.

En effet, nos proches ont besoin de notre attention et de notre temps.

Tout comme nous avons aussi besoin de l’attention et du temps de nos proches.

C’est pourquoi apprends à donner du temps à tes proches. Pour cela, pense à planifier des moments de paix et de joie à partager.

Comment mettre des paillettes dans sa vie ? En redonnant la priorité aux personnes qui nous entourent. 

7 – Savoir lâcher prise

Mettre des paillettes dans sa vie, c’est cesser d’étouffer notre joie de vivre par nos problèmes et notre stress.

En effet, nous sommes trop souvent concentrés sur ce qui va mal dans notre vie. On radote. On ne pense plus qu’à cela.

C’est ainsi que l’on dévore toute notre joie de vivre, tout le bonheur possible au quotidien.

Oui, tout ne se passe pas toujours comme prévu. Oui, nous n’avons pas toujours ce que nous voulons. Et surtout, oui, il nous tombe dessus des épreuves dont on se serait bien passés.

La vie est ainsi faite, des hauts et des bas.

C’est pourquoi il est important de savoir lâcher prise.

En effet, en fin de journée, il est nécessaire de se libérer de tout le stress de la journée, de se dire : « Ok, tout ceci est arrivé, mais ça va passer. »

Ainsi, le matin, au réveil, on est de nouveau le coeur vaillant et plein d’espoir.

Parce que c’est ça mettre des paillettes dans sa vie, c’est garder espoir à chaque instant.

En savoir plus pour vivre heureux

Je t’invite à lire ces 2 articles complémentaires :

• Découvre 5 conseils pour que chaque jour compte.
• Découvre une méthode pour retrouver la joie de vivre en 30 jours. Tu vas adorer !

De plus, je te conseille ces 2 livres inspirants sur le sujet :

• L’ebook « Reprendre sa vie en main ». Tu as envie de reprendre ta vie en main pour vivre une vie qui te ressemble et te passionne, mais tu manques de confiance en toi pour te lancer et tu ne sais même pas par où commencer. C’est pourquoi cet ebook est fait pour toi ! Tu y trouveras 4 étapes à suivre pour trouver confiance en toi, découvrir ce qui te tient vraiment à coeur et comment atteindre tous tes objectifs en restant motivé. Je te le conseille de tout coeur, car cet ebook te donnera des ailes et t’aidera à te lancer à la conquête de tes rêves ! Et cela, dans la joie et la bonne humeur.

• La chambre des merveilles de Julien Sandrel. C’est le livre pour moi référence sur une vie remplie de paillettes. En effet, on rencontre la mère d’un adolescent plongé dans le coma. Cette mère en détresse va trouver le carnet de son fils, le carnet de ses rêves. Ainsi, elle décide de réaliser les rêves de son fils pour lui donner envie de se réveiller de son coma. Un livre magique, bouleversant, émouvant qui nous donne envie de vivre intensément notre vie. Je te le conseille de tout coeur. 

Je te remercie de tout coeur d’avoir lu cet article.

Si tu as aimé, dis-le-moi en commentaire.

Prends soin de toi. 

Tiffany Buton

Formatrice et coach en bonheur.

J’enseigne comment être heureux dans la vie à travers des articles, des vidéos Youtube, des ebooks, des formations en ligne et des accompagnements personnalisés par téléphone.

Tiffany Buton

Formatrice et coach en bonheur.

J’enseigne comment être heureux dans la vie à travers des articles, des vidéos Youtube, des ebooks, des formations en ligne et des séances de coaching par téléphone.